ما هو النسيان ولماذا ننسى الأشياء المهمة؟

ماذا تناولت على العشاء الليلة الماضية؟ متى كانت آخر مرة بكيت فيها؟ ماذا فعلت في صباح يوم 15 أبريل 2008؟ كيف احتفلت بعيد ميلادك الثالث؟ بالتأكيد لم تتمكن من الإجابة على كل هذه الأسئلة. ما سبب هذا النوع من النسيان؟

دعونا نرى ما هي الآليات العصبية النفسية التي تفسر هذه الظاهرة.

ما هو النسيان؟

الذكريات ليست دائمة ، حيث يتم الاحتفاظ بها في نسيج متغير باستمرار حيث تموت بعض الخلايا العصبية وتتغير بعض الروابط أو تضعف. هذا لا يعني فقط أننا يمكن أن نفقد إمكانية الوصول إلى المعلومات المخزنة ، ولكن أيضًا مدى توفرها في نظامنا المعرفي.

ما هو الفرق بين المفهومين؟ وفقًا لـ Endel Tulving ، تشير إمكانية الوصول إلى السهولة التي يمكن بها تخزين الذاكرة استرداد في وقت معين ، بينما يشير التوافر إلى وجود أو عدم وجود أثر في ال مخزن الذاكرة.

وبالتالي ، قد تبدو التجربة مفقودة تمامًا لمجرد عدم تقديم مفتاح استرداد مناسب لاستحضار الذاكرة. قد يعني هذا عدم إمكانية الوصول إلى المعلومات في وقت الاسترداد ، ولكن ليس بالضرورة فقدان التوافر ، لذلك يمكن استعادتها في وقت آخر.

أنواع النسيان

بناءً على الدراسات التي أجريت على الذاكرة ، هناك نوعان من النسيان: النسيان المتعمد والنسيان العرضي.

. الأول يتولى عمليات أو سلوكيات تقلل عمدًا من إمكانية الوصول لغرض ما ، بينما تحدث الثانية دون نية النسيان. ستركز هذه المقالة على الأخير ، مع توضيح بعض العوامل التي تشجعها وتقلل منها.

العوامل التي تعزز النسيان العرضي

الآن ، ما هي العوامل التي تؤثر عندما ننسى ببساطة بعض البيانات ذات الصلة؟

1. يمر الوقت

منحنى النسيان (الذي وصفه Ebbinghaus) ، يُظهر انخفاضًا لوغاريتميًا في الاحتفاظ بالذاكرة كدالة للوقت المنقضي (المعروف باسم اضمحلال البصمة). أي ، مع مرور الوقت ، نتذكر معلومات أقل.

ومع ذلك ، من المستحيل التحكم في عوامل مثل مراجعة الذاكرة أو تخزين ذاكرة جديدة. التي تولد تدخلات ، يصعب إثبات تأثير الوقت تجريبياً في حد ذاته.

العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها هي التقلبات في السياق والتداخل.

2. تقلبات السياق

عندما لا يتطابق سياق الاسترجاع العرضي مع السياق الحالي أثناء التشفيرالنسيان أكثر احتمالا. مع مرور الوقت ، تكون التغييرات السياقية ، بشكل عام ، أكبر ، لأن العالم يتغير وكذلك نحن. مثال على ذلك هو حالة فقدان ذاكرة الطفولة ، والتي تشير إلى الصعوبة التي يتعين على معظم الناس أن يتذكروا السنوات الأولى من حياتهم.

أحد الأسباب المحتملة هو أن الأطفال يختبرون الأشياء بشكل مختلف تمامًا عن البالغين ، تبدو الأشياء أكبر نسبيًا في مرحلة الطفولة. (ومع ذلك ، يجب أن تؤخذ عملية النضج التي يمرون بها في الاعتبار ، لأنهم لم يطوروا الدماغ بعد كشخص بالغ).

3. التشوش

يشير التداخل إلى صعوبة استرداد الآثار المخزنة المماثلة. نحن قادرون على تذكر التجارب الفريدة التي يسهل تمييزها بسهولة أكبر ولمدة أطول. هكذا، التمسك بالروتين يجعل الحياة أقل تذكرًا.

يصبح التداخل أكبر عندما يقترن المفتاح الذي سمح بالوصول إلى بصمة ذاكرة الكائن ذكريات إضافية ، بسبب حقيقة أن العناصر المختلفة تتنافس مع هدف الوصول إلى الوعي (افتراض المنافسة). بمعنى آخر ، إذا قمنا بتخزين معلومات مشابهة للمعلومات المدمجة ، فسيكون الوصول إليها أكثر صعوبة. على سبيل المثال ، ذكرى الصيف. سوف نتذكر العام الذي قمنا فيه بزيارة بلدة جارنا بسهولة (تجربة فريدة) أكثر من الصيف الذي زرناه فيه ذهبنا إلى بلدنا ، لأنه في الحالة الثانية ، كل عام ، سيكون من الصعب علينا تمييز ما حدث على وجه التحديد في كل واحد.

4. عرض جزء من مفاتيح المجموعة

عند تقديم جزء من مجموعة عناصر ، تضعف القدرة على تذكر العناصر المتبقية في المجموعة.

هذا بسبب التعرض لواحد أو أكثر من العناصر المتنافسة.، مما يؤدي إلى تفاقم المشاكل التي نجدها لاستعادة ذاكرة موضوعية معينة. المنطق ، الذي يتبع حالة التداخل الموصوفة أعلاه ، هو كما يلي: إذا كان تقديم بعض العناصر في المجموعة يقوي الاقتران من بين تلك العناصر التي تحتوي على المفتاح ، ستنتج العناصر المعززة منافسة أكبر أثناء استرداد العناصر التي لم يتم تقديمها وستلحق الضرر بـ انا اتذكر.

على سبيل المثال ، عندما لا نتذكر كلمة ما (لدينا "على طرف لساننا") فإنها لا تفيد يقدم لنا معارفنا قائمة واسعة من المصطلحات لأنهم سيعززون إمكانية الوصول إليها ، ولكن ليس الكلمة في سؤال.

5. استعادة

السمة المتناقضة للذاكرة البشرية هي أن فعل التذكر نفسه يسبب النسيان. الاسترجاع المتعمد للتجربة له تأثير على الذاكرة.

إذا تم استرداد الذكريات بشكل دوري ، تزداد مقاومتك للنسيان. ومع ذلك ، يجب أن نكون حذرين فيما يتعلق بما يتعافى ، لأننا إذا استعدنا التجربة في عدة مناسبات ، ربما نحن نستحضر ذكرى ما استردناه سابقًا (بسياقه وتفاصيله الخاصة) ، وليس الوضع الأصلي.

هذا يعني أنه كلما تذكرنا تجربة ما ، كلما تواجدت أحداث تذكر أكثر في ذاكرتنا. طالما أن المعلومات المسترجعة دقيقة وكاملة بشكل متزايد ، ستعمل العملية على تحسين الاسترجاع. ومع ذلك ، إذا كانت الذكريات غير مكتملة أو غير دقيقة (بسبب التداخل خلال محاولات إعادة بناء الحدث) ، قد لا يكون ما نتذكره هو ما حدث في الأصل.

على سبيل المثال ، عند المراجعة الانتقائية فقط لبعض الموضوعات التي تم إدخالها للاختبار (بسبب نقص time) ، ستتلف المواد التي لم تتم إعادة صياغتها ، خاصةً إذا كانت مرتبطة بـ استعرض.

ما هي العوامل التي توقف النسيان العرضي؟

يقول قانون جوست أنه إذا كانت ذكريتان متساويتين في القوة في أي وقت معين ، فإن الأقدم ستكون أكثر ديمومة وسيتم نسيانها ببطء. وبالتالي ، فمن المقبول على نطاق واسع ، من حيث المبدأ ، تكون السكتات الدماغية الجديدة أكثر ضعفًا حتى يتم تسجيلها شيئًا فشيئًا في الذاكرة من خلال عملية التوحيد.

أنواع التوحيد

هناك نوعان من الدمج: الدمج المتشابك والمنهجي.. يوضح الأول أن بصمة التجربة تستغرق وقتًا لتوحيدها (ساعات / أيام ...) لأنها تتطلب تغييرات هيكلية في الاتصالات المشبكية بين الخلايا العصبية. وهكذا ، إلى أن تحدث ، تكون الذاكرة ضعيفة.

والثاني يقول أن قرن آمون ضروري لتخزين الذاكرة والاسترجاع اللاحق (حيث إنه يعيد تنشيط مناطق الدماغ المشاركة في التجربة الأولية) ، لكن مساهمتها تتضاءل بمرور الوقت حتى اللحظة التي تكون فيها القشرة نفسها قادرة على استعادة معلومة. إلى أن تصبح الذاكرة مستقلة عن الحُصين ، فإنها تكون أكثر عرضة للنسيان.

المراجع الببليوغرافية:

• Baddeley، A.، Eysenck، M. دبليو ، أندرسون ، إم. ج. (2010). ذاكرة. تحالف.