العملية العلاجية فيما يتعلق بالخيانة الزوجية

عادة ما يكون ظهور علاقة خارجية مع الزوجين ، والتي نعتبرها خيانة المرتبطة بمجموعة من ردود الفعل والمعاناة في مختلف الجهات الفاعلة الموجودة في الصراع.

في الوقت الحالي ، يميل مفهوم الخيانة الزوجية في مجتمعنا إلى أن يكون تافهًا إلى حد ما: لا شيء يدوم ، كل شيء يدور حول "التقادم المبرمج" ، الضوء والظرفية.

ومع ذلك ، على الرغم من حرية الاستمرار في العلاقة من عدمه ، فإننا نواصل البحث عن الشريك المثالي ، الذي سيدومنا إلى الأبد والذي يمكننا الوثوق به إلى أقصى حد. ما الذي يمكن عمله في العلاج في حالة الكفر؟

• مقالات لها صلة: "كيفية التغلب على أزمة العلاقة: 6 نصائح مفيدة"

ما نسميه الكفر

على الرغم من أننا ، تقليديًا ، قد وضعنا تسمية الخيانة الزوجية في تلك العلاقات الخارجية التي تتضمن الجنس ، فإن ما يمكن أن يحدده حقًا هو مفهوم الغدر والستر ومخالفة العهود المنصوص عليها في الزوجين. على سبيل المثال ، يتحدث هول وفينشام (2006) عن الخيانة الزوجية على أنها "علاقة جنسية أو رومانسية أو عاطفية تنتهك الالتزام الحصري بالعلاقة الزوجية".

ومع ذلك ، بالنسبة لشخص ما لكسر الالتزام الذي تحدثنا عنه ، يجب أن تحدث عملية الفصل العاطفي أو النفسي مقدمًا

. إخفاء عدم الرضا أو الانزعاج العاطفي ، والذي له علاقة بتجربة الشخص غير المخلص والذي لا يُعزى بالضرورة إلى علاقة الزوجين.

تتضمن الخيانة الزوجية الكذب على العضو الرسمي ، وفي كثير من الأحيان ، على الشخص الثالث في المثلث ، لأن أصعب شيء هو التخلي عن "كل شيء".

الخوف من الوحدة والرفض والفراغ… يؤدي إلى سلوك إنكار وأكاذيب مكتملة تربك الزوجين وتسمح لهما بالاستمرار في تجنب الخلاف.

عندما يأتي الزوجان إلى العلاج بصراع مفتوح حول قضية الخيانة الزوجية ، فمن الشائع أن نرى كيف يثير الشريك الخائن تدهورًا أو أزمة لا يمكن فهمها في العلاقة كسبب له سلوك. أي أنه يبرر إخفاءه ، ربما اكتشفه الزوجان مؤخرًا ، و يضفي عليها الشرعية بسبب المعاناة الملازمة لنقص التواصل أو سوء الفهم أو فك الارتباط التدريجي.

ومع ذلك ، من غير المتسق تمامًا إلقاء اللوم على ضحية الخيانة الزوجية.

• قد تكون مهتمًا: "5 أنواع من علاج الأزواج"

ماذا يعني الخيانة الزوجية

آثار الكفر هم كالآتي:

• تمزق أحادي الجانب للاتفاقية التي تم الاتفاق عليها في يومها.
• خداع واع وهادف.
• خيانة الولاء.
• عدم المساومة.

الإخلاص يتعلق الأمر بالثقة وليس بالجنس. مع الالتزام والولاء والمثابرة والاتساق. وبشكل أساسي ، مع الكلمة المعطاة.

ما يتم اعتباره ، حقًا ، هو علاقة غير متكافئة حيث يتكيف الشخص المحب مع ما يمكن أن يقدمه غير المخلص ، ويقبل الكذبة التي يشرع فيها ، من ناحية أخرى ، لا يمكن للزوجين الضحيتين رسمياً أن يقررا أي شيء من خلال عدم معرفة الموقف (على حساب أي قرار محتمل ، في أي وقت ، من قبل الزوجين غير مخلص).

عواقب الكفر على الناس

هذه هي الطرق المختلفة التي بها الخيانة الزوجية يؤثر نفسيا على الأشخاص المعنيين.

في "الخائن"

التثبيط (سواء في اتخاذ القرار أو في العمل (، يؤدي الشخص غير المخلص إلى استياء شخصي هائل من شخص لا يجرؤ على مواجهة الصراع أو انعدام الأمن داخلي. ستكون لديك قدرة أقل فأقل على التعامل مع المواقف المختلفة التي تجعلك تشعر بالحزن.

نلتقي ، في كثير من الحالات ، بشخص متجنب (مع ارتباط متجنب غير آمن ، تحدث عنه بولبي ، نموذجي للأشخاص الذين ينفصلون عن مشاعرهم السلبية ، ولا يتعرفون على معاناتهم ، ولا تسأل يساعد). إنها تنفر نفسها ، تنفصل عن نفسها. في حرصه على الاحتفاظ بكل المزايا لنفسه ، للحفاظ على النظام في هيكل دون تغيير... الكذب ، التلاعب ، المعلومات المضللة، إلخ.

نلتقي بشخص ربما في هروبه من الفراغ الوجودي ، يبحث في الكفر عن الإثارة التي تجعله لا يشعر بالكرب ولا زيادة في الاكتئاب الحيوي.

إذا فقدت أخيرًا كل من الشريك الرسمي والشخص المحب ، فقد يؤدي ذلك إلى الاكتئاب الذي تجنبته كثيرًا. وسيقع ضحية تباين الوضع الراهن الذي جلب ميزة عاطفية كبيرة.

في "العاشق"

الشخص المحب يصبح ملحقًا للكذب. على الرغم من هشاشة وضعه ، يوافق على إخفاء الرابطة القائمة. التفكك ، التشويه المعرفي ، الحسد ، الغرور... يظهر عدم التعاطف مع الضحية المخدوعة... بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد في حجج الضحية للشخص الخائن ، الذي يلوم الشريك الرسمي على الانزعاج الحيوي و الزوجية.

بالإضافة إلى ذلك ، ليس لديها اعتراف رسمي ، تعيش في الظل... محكوم عليها بالوحدة و عدم القدرة على عيش علاقة كاملة. إنها أيضًا شخص مخدوع وأجبرت على أن تعيش علاقة مراوغة وغير متكافئة.

هناك مسافة عاطفية تسبب الكثير من المعاناة و وجود شك دائم في وجه وعد لا يتحقق.

في "الضحية"

عندما يكتشف الزوجان الرسميان الخيانة الزوجية ، انظر كيف تم جرف كل شيء مؤمن عليه فجأة. نجد التأثيرات النموذجية لضغوط ما بعد الصدمة ، والتي تشل حياة الشخص بطريقة عميقة: اضطرابات النوم، والتهيج الشديد ، واليقظة المفرطة ، وردود الفعل العصبية ، والمخاوف ...

اجترار الشخص المخدوع ، بشأن ما حدث ، يتدخل في عمله اليومي. تمنع الصدمة من أن يكون من الصعب في الوقت الحالي أن تثق بشخص ما مرة أخرى ، ويظهر الخوف من تجربة الحياة.

قد يظهر سلوك عنيف ضد الشريك أو الشخص الآخر، أو البحث عن الانفصال فوراً ، سعياً منه لتلافي المعاناة الناتجة عن عدم الولاء. قد يظهر رد الفعل الهوس أيضًا ليجد التأكيد على انتهاء العلاقة الخارجية: أسئلة مهووسة حول ما حدث و / أو التواصل العدواني. نحن في منتصف عملية الحزن: الغضب والقلق والاكتئاب ...

عندما تقرر الحفاظ على العلاقة الرسمية

كيف نواجه إعادة الإعمار

رغم الغضب وخيبة الأمل والمعاناة... يحاول العديد من الأزواج ، ضحايا الخيانة الزوجية ، منح أنفسهم الفرصة للبقاء معًا. للقيام بذلك ، يمكن أن يساعد حضور علاج الأزواج في بناء هيكل عمل يسمح بتوحيد ما لا يزال قائمًا. يتم التأكيد على أنه من الممكن استعادة العلاقة ، ما لم يرغب أحد العضوين في ذلك ، لذلك ، لا تتعاون ، أو أن الضرر الذي لحق به كبير لدرجة أن الضحية لا تستطيع ذلك ارفعه.

بالطبع ، بغض النظر عن حضور معالج أو وسيط أو محترف مؤهل أو وظيفة شخصي... يجب على الأزواج إدارة سلسلة من النقاط التي يبدأ منها النهوض من انهيار.

في المقام الأول ، العلاقات خارج نطاق الزواج ليست نتيجة لمشاكل في الزوجين ، لكن الخيانة الزوجية تؤدي إلى تدهور علاقة الزوجين. لا يمكننا تبرير عدم الولاء بسبب المشاكل الموجودة في العلاقة. في أي وقت ، كان من الممكن أن يشعر الشخص بعدم الراحة مع شريكه ، أو يطلب المساعدة ، أو ينفصل. بالإضافة إلى ذلك ، ليس هناك ما يبرر استمرار الاتصال المعتاد مع الشخص المحب.

ثانيًا: على الخائن أن يعرف ذلك ردود أفعال شريكك هي نتيجة للسلوك غير العادل والمخادع الذي حافظت عليه معها. سلوك الضحية لا يتوافق مع ردود الفعل النادرة ، فهي مفهومة ويمكن أن تمتد مع مرور الوقت.

تنبع العواطف التي يشعر بها الخيانة من الضرر الذي لحق بالرابطة (هذه الرابطة تشبه تلك التي يعاني منها الأطفال مع والديهم ، وهي القاعدة الآمنة التي يمكن من خلالها استكشاف العالم). لقد فقد الأمان ، يعتقد الشخص الخائن أنه لم يعد بإمكانه توقع أي شيء قوي من العلاقات: نعم الشخص الذي يثق به أكثر من غيره ، قد أساء إليه... الشعور هو أنه قد يكون في خطر مع أي شخص آخر. يجب أن يعرف الخائن أنه تسبب بصدمة لشريكه ، فالأمر لا يتعلق بردود الفعل المرضية.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أن يخبر الشخص الخائن ويروي (لا يتعلق الأمر بشرح أو تبرير ما حدث). الضحية يحتاج إلى فهم: سرد متماسك منطقي ومناسب. لا يمكنك الاستمرار في الكذب ، لا في التفاصيل ولا في الحقائق. يتسبب الاستمرار في الاختباء في مزيد من الضرر: لا يستطيع الزوجان معالجة معاناتهما.

وبالتالي ، يجب على الشخص غير المخلص أن يروي القصة الحقيقية: ما جعله يشارك في المغامرة سيمنع مغامرات أخرى محتملة. يحتاج الضحية إلى أسباب قوية للاعتقاد بأنه لن يحدث مرة أخرى ، فهو يريد معرفة تفاصيل المغامرة. كلما زادت معرفة الناس بأنفسهم ، يمكن إعادة بناء المزيد من الثقة من خلال زيادة المصداقية. يتضمن العد الطريقة التي اختبأ بها والأشخاص المتورطين ، أي... الاستراتيجيات التي طورها لعيش التجربة بطريقة متستر.

من ناحية أخرى، سيتعين على الضحية الاستعداد للاستماع إلى الآخر، التعطيل العاطفي ضروري. سيسمح لك فهم غضبك بتثبيط رد الفعل الذي قد يكون خطيرًا.

أخيرًا ، عليك أن تمنع كلاهما من إيذاء بعضهما البعض ، وضع حدود وإرشادات لتنظيم السلوك بينهما:

• كم من الوقت يمكنك أن تقضيه معا.
• إذا كانوا سينامون معًا و / أو يمارسون الجنس.
• ما هي المعلومات التي سيتم تقديمها للأطفال أو العائلات الأصلية أو الأصدقاء.

يجب على الشخص الخائن أن يتقبل المعاناة لمنع التصعيد العاطفي المدمر. إن الانفتاح على الشعور بمشاعرك ، دون الدفاع عن نفسك ضدها ، سيسمح لك بمواصلة ما يهم.

عملية المصالحة

سواء قرروا الاستمرار معًا أو في حالة الانفصال ، الغفران بين الزوجين ضروري. يمكن إعطاء المسامحة والاستغفار بشكل منفصل. يمكن للشخص المعتدى عليه أن يغفر دون أن يأسف أو يطلب المغفرة. وتجد أيضًا أن التوبة وطلب الاستغفار لا يعني تسليم الضحية إياه.

إذا انفصلا في النهاية ، فمن المهم إغلاق المرحلة قبل الانتقال إلى المرحلة التالية: الانفصال للفرار من الصراع أو الذهاب مع الشخص المحب لا يعطي عادة نتائج جيدة (الناس يأخذون المشاكل إلى العلاقة التالية).

ما هو أكثر من ذلك ، من الضروري إبرام اتفاقيات:

• لا تؤذي نفسك أكثر: عليك أن توضح حدود ما لا يطاق (خيانة ، أكاذيب ، إساءة لفظية ...).
• الصدق التام
• التأكيد على الحزم ، وأدوار الشريك ، والتواصل.

العمل ، في النهاية ، يقوم على الحقيقة ، على حل التناقض في إصلاح الضرر، في إدارة الأعراض وبناء علاقة جديدة. إن الشخص غير المخلص هو الذي يتعين عليه إصلاح الروابط التي تضررت ، فهو أفضل مكان لذلك. لكنها ستعتمد على المتغيرات التالية لتحقيق سرعة أكبر في التحسين والنجاح في إعادة بناء الزوجين:

• التعاطف مع
• فهم
• الصبر
• الارادة
• مسؤولية
• التزام

تشير استراتيجيات الغشاش المتمثلة في تجنب الحديث ورفض الإجابة إلى التزام محدود بإعادة بناء الزوجين. إن عدم الاعتراف بخطورة ما حدث يدل على رفض تحمل المسؤولية عن الأفعال المنجزة. الكلام صعب ولكنه ضروري تمامًا ، تمامًا كما هو ضروري للتحول من العداء والضرر إلى بيئة ودية ومواتية للتبادل من جانب الضحية.

أخيرًا ، يقترح ستيرنبرغ أن الحب يقوم على الالتزام والعاطفة والحميمية.

• سيتحسن الشغف مع الانفتاح على الرغبة والعلاقات الجنسية.
• الالتزام ، وهو أحد الأجزاء الأكثر تضررًا من الخيانة الزوجية ، سيتم تجديده من خلال الجهد الذي يبذله كلاكما للبقاء معًا.
• العلاقة الحميمة ، التي تضررت من السرية والأكاذيب ، سوف تلتئم بسلوك الكشف عن الذات هذا يظهر لنا في جميع نقاط ضعفنا. في سياقات أخرى ، يمكن استخدام مظهر الذنب هذا لتوجيه الاتهام وتطبيق العقوبة ذات الصلة ، ولكن في سياق الزوجين ، إن الرد بالقبول والاعتراف بالحزن والعار سيسمح لنا بمشاركة هذا الضعف وزيادة والانفتاح على العلاقة الحميمة ضائع.

المراجع الببليوغرافية:

• هول ، ج. ح. & فينشام ، ف. د. (2006). فسخ العلاقة بعد الكفر: دور الصفات والمغفرة. مجلة علم النفس الاجتماعي والسريري ، 25 ، 508-522
• ستيرنبرغ ، ر. ج. (1986). نظرية المثلث Iove. مراجعة نفسية ، 93 ، 2 ، 119-136.
• Jauregui Balenciaga ، MI (2018). صور مخفية. سيكولوجية الخيانة الزوجية. إد دائرة حمراء.
• جارسيا هيجويرا. شفاء الزوجين بعد الخيانة الزوجية. https://www.cop.es/colegiados/m-00451/infidelidad.html.