لماذا الذهاب إلى علاج الأزواج لحل أزمات الحب

يبدو أن الأفكار شيئًا فشيئًا مثل أفكار "النصف الأفضل" تُترك وراءها ، و نحن ندرك بشكل متزايد أهمية عدم فقدان شخصيتنا، ألا نفقد أنفسنا في الشخص الآخر ونتوقف عن كوننا أنفسنا. فقط من خلال تقييم جوهرنا ورعايتنا واحترامه ، سنكون قادرين على بناء علاقات صحية.

ساهمت الأفلام والقصص والأغاني التي رافقتنا طوال حياتنا في خلق أساطير كاذبة عن الحب والعلاقات كزوجين ، مثل Prince Charming ، يمكن للحب أن يفعل كل شيء ، يجذب الأضداد... يبدو أنه كلما زادت المعاناة في الزوجين ، كانت العلاقة أفضل وكلما زاد الحب سوف توجد. لكن لا تخطئ ، يجب أن يكون الحب سهلاً ، وإذا لم يكن كذلك ، فهو ليس حبًا.

• مقالات لها صلة: "المشاكل الـ 14 الأكثر شيوعًا في العلاقات"

ما هي المشاكل التي عادة ما يعاني منها الأزواج؟

هناك أنواع عديدة من العلاقات بقدر الأزواج. لا يوجد معيار للزوجين ، كل واحد يخلق رموزه وديناميكياته الخاصة ، فهي ليست أفضل ولا أسوأ. وإذا كانت العلاقة تسير على هذا النحو ، فلا داعي للتغيير.

ومع ذلك ، في كثير من المناسبات ، يكون الزوجان على ما يرام ، ويمكن أن يستفيدا من علاج الأزواج. فيما يلي بعض الأسباب أو المشاكل التي عادة ما يواجهها الأزواج.

1. مشاكل الاتصال

التواصل هو عنصر أساسي في أي علاقة إنسانية. يجب أن نكون على دراية بكيفية تواصلنا مع شركائنا. إذا استخدمنا أسلوب اتصال عدواني أو سلبي أو حازم. إذا قمنا بتسهيل الاتصال ، أو بالعكس نقوم بإعاقته.

• قد تكون مهتمًا: "28 نوعا من الاتصالات وخصائصها"

2. التعامل مع المناقشات

واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الأزواج هي سوء التعامل مع الحجج ، والتي تكثر اللوم ، تصعيد العدوانية ، صراعات على السلطة ("من يلف ذراعه") تفسيرات خاطئة ...

3. العلاقة الحميمة والجنس

مع مرور الوقت ، من الممكن أن يتناقص التردد والشهية الجنسية ولحظات العلاقة الحميمة (مثل المداعبات وإظهار المودة ...) والعلاقات الجنسية. يمكن أن يحدث أيضًا أن يختبرها كل فرد من الزوجين بشكل مختلف.

4. خيانة

قد تظهر أطراف ثالثة ، مع ما يترتب على ذلك من إدارة عاطفية مشتقة من الخيانة الزوجية ، مثل الذنب والندم والتسامح أو عدم ذنب الشخص الآخر.

5. لحظات حيوية مختلفة

لكل فرد من الزوجين تطور حيوي مختلف ، فنحن لسنا متماثلين منذ 20 عامًا ، مع 35 عامًا مقارنة بـ 40 عامًا ، على الرغم من أنها قد لا تكون مشكلة ، إلا أنها قد تكون كذلك في مرحلة ما.

6. الغيرة وانعدام الأمن وعدم الثقة

ال الغيرة، كما نعلم جيدًا ، يمكن أن تصبح مرضية. وراء الغيرة يختبئ ** شخصية غير آمنة من شأنها أن تفرغ كل هذا الشعور بعدم الأمان على الآخر ** ، وتكيف العلاقة وتدمرها.

7. روتيني

الرتابة والروتين كعرض من أعراض الانجراف في الحياة وإيقاع العلاقة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إضعاف الرابطة العاطفية. من الإيجابي دائمًا تعزيز الخير الموجود والذي يحافظ على العلاقة (معرفة كيفية الاستمتاع أيضًا بالروتين) ، وكذلك البحث عن أوهام جديدة تكسر هذا الرتابة قليلاً.

8. العلاقة مع العائلات الأصلية

هناك أزواج قريبون جدًا من عائلاتهم الأصلية ، ومن الصعب عليهم وضع حدود وتغمرهم مطالبهم ، مما يولد مشاكل حقيقية في العلاقة.

9. الجوانب الفردية لشيء عضو

كل عضو في العلاقة ، كما علقنا بالفعل ، هو شخص فردي ، بنقاط قوته وقيوده ، ومشاكله ، ووضعه الشخصي والعمل... إذا لم يتم أخذ ذلك في الاعتبار وإدارته بشكل صحيح ، فقد يتسبب ذلك في حدوث صراع بين الزوجين.

10. ولادة أطفال

تستلزم ولادة الطفل تغييرًا جذريًا في ديناميكيات الحياة معًا. يتم الاهتمام والعناية من قبل العضو الجديد في الأسرة، ورعاية الزوجين في الخلفية.

ما هي أهداف علاج الأزواج؟

عندما يبدأ شخصان في التفكير في فكرة الذهاب إلى علاج الأزواج ، فإن الهدف الأساسي هو حل المشكلات التي يتعين عليهم حلها يحيا تعايشا على أساس الحب. كما رأينا بالفعل ، يمكن أن تكون هذه الصعوبات مرتبطة بالرتابة والتواصل والغيرة... وإذا تم تحقيق ذلك ، فسيكون العلاج ناجحًا.

ومع ذلك، حتى لو انتهى العلاج بالانفصال أو الانفصال ، فلا ينبغي الحكم عليه أو الحكم عليه على أنه فشلعلى العكس من ذلك ، نظرًا لأنهم قد توصلوا إلى هذا القرار بفضل العملية العلاجية ، فربما يكون السبب في ذلك هو أن هذا كان الخيار الأفضل واستتبع البقاء في العلاقة إطالة أمد الانزعاج.

من الأسباب الأساسية الأخرى للذهاب إلى علاج الأزواج والتي لا يأخذها الزوجان تقريبًا في الاعتبار ، هو الوقاية والتحسين وتعلم الاستراتيجيات للتعامل بشكل أفضل مع المواقف اليومية في العلاقة. سلط الضوء على أهمية وجود أهداف مشتركة للعمل عليها.

مهما كان الهدف ، فإن ما سيتم السعي إليه هو تحسين رفاهية كل من أفراد الزوجين ، سواء قرروا عدم الاستمرار في المشروع المشترك ، كما لو أنهم قرروا الاستمرار ، لأن هذا سيكون له تأثير إيجابي على التعايش.

هل هذا التدخل النفسي مفيد؟

الجواب على هذا السؤال هو نعم. المشكلة تأتي في ذلك في معظم الحالات ، يتأخر الأزواج عن العلاج. في هذه المرحلة ، تكون العلاقة متضررة للغاية ويشعر أفراد الزوجين أنه لم يعد بإمكانهم تحملها. في هذه الحالات ، يعتبر الذهاب إلى العلاج بمثابة "طفاية حريق" ، أي محاولة أخيرة لإنقاذ العلاقة.

الجهل والأساطير حول "الذهاب إلى الطبيب النفسي" بشكل عام والخضوع للعلاج الأزواج على وجه الخصوص ، تجعل من الصعب وتأخير بدء التدخل من قبل المهنيين.

هناك مشكلة أخرى يمكن أن تجعل العملية صعبة وهي عدم وجود اتفاق وتوافق في الآراء لدى بعض الأعضاء و التي لا تشارك بنفس الطريقة. من أجل أن يظل الزوجان واقفين ، يتعين على الاثنين التجديف والقيام بذلك في نفس الاتجاه.

هل أنت مهتم ببدء علاج الأزواج؟

إذا كنت تفكر في بدء علاج الأزواج والعمل على بعض الأهداف التي تحدثنا عنها ، فيمكنك طلب المعلومات والمساعدة في Lua Psicología.

أنه مركز متخصص في علاج الأزواج يقدم العلاج وجهًا لوجه في وسط مدريد والعلاج عبر الإنترنت، والتكيف مع احتياجات كل زوجين. في كلتا الحالتين تكون العملية العلاجية واحدة.

إذا كنت تريد الاتصال بنا ، انقر فوق هذا الرابط.