ما هي الإسعافات الأولية النفسية؟

عندما يقوم علماء النفس في حالات الطوارئ بإجراء تدخلسواء في حالات الطوارئ الشديدة أو في حالات الطوارئ اليومية ، يجب أن نأخذ في الاعتبار المجموعة الواسعة من ردود الفعل والمشاعر التي يمكن أن نجدها في كل مريض.

سيعتمد هذا من ناحية على طبيعة الأحداث وخطورتها ، ومن ناحية أخرى على الخصائص الشخصية لـ تتأثر مثل تجاربهم السابقة ، والدعم الاجتماعي المتصور ، وتاريخ الصحة البدنية والعقلية ، والثقافة ، و سن. في الإسعافات الأولية النفسية يتم أخذ كل هذه العناصر بعين الاعتبار.

التدخل النفسي في حالات الطوارئ

في لحظات التوتر الأولى هذه التي نجد أنفسنا فيها عندما تصل الحقائق ، بالطبع ، لن نقوم بإجراء تقييم متعدد الأساليب كما نفعل بالتشاور. وبالتالي ، سيكون مصدر تقييمنا هو الملاحظة التي نجريها على الوضع العام ككل. ولفظ كل من المريض نفسه وتلك التي أدلى بها الشهود أو فرد آخر من قوات الأمن.

يحدث نفس الشيء للتدخل كما يحدث للتقييم. في معظم الحالات ، سنقضي ساعات معهم ، لكننا لن نراهم مرة أخرى ، وعادة ما يكون البروتوكول المفضل في حالات الطوارئ هو الإسعافات الأولية النفسية (PAP).

الإسعافات الأولية النفسية

دعونا نركز على الإسعافات الأولية النفسية (PAP). هم انهم

تقنيات قائمة على الأدلة مصممة لمساعدة جميع أنواع السكان المتضررين من حادث خطيريتم التقديم في الساعات الأولى بعد التأثير. بعد الـ 72 ساعة الأولى ، لم تعد التقنية المفضلة.

مع تطبيقه نسعى لتقليل مستوى ضغط عصبى وتعزيز التكيف والتأقلم على المدى القصير والمتوسط ​​والطويل.

قبل تطبيق الإسعافات الأولية النفسية ، يتم تكوين معرفة بالبيئة التي سنعمل فيها ، لمعرفة ما حدث وما سيحدث. سنقيم أيضًا اتصالات مع بقية أفراد الطوارئ للتنسيق بطريقة أفضل.

عند الوصول إلى الموقع ، يتم تحديد من يحتاج إلى المساعدة. كلما أمكن ، نحاول إعادة تجميع العائلات للعمل معهم ؛ من الشائع جدًا ظهور مجموعات عفوية بين المتضررين ، كما أننا نعمل معهم بطريقة جماعية.

أخيرًا ، نؤكد مرة أخرى أنه سيتعين علينا ذلك التكيف مع تنوع السكان الذين سنعمل معهم. عادة ما يكونون من ثقافات مختلفة جدًا وبالتالي سيتعين علينا تكييف تدخلنا معها.

مراحل الإسعافات الأولية النفسية

ينقسم تطبيق PAP إلى ثماني مراحل. بعد ذلك سنرى ما يجب فعله وما لا يجب فعله في كل منها.

1. الاتصال والعرض التقديمي

يجب أن يتم العرض التقديمي للطرف المتضرر بطريقة غير تدخلية ، مع توضيح من نحن وماذا نفعل. يجب ألا نتغلب على المتضررين ، فنحن نبقى قريبين ولكن دون تدخل. في هذه اللحظة يكون الشخص الآخر في حالة تأهب ، فلا تترك مجالًا للشك ، لأن هذا قد يكون مصدرًا للخوف.

النهج الجيد هو المفتاح من أجل التطبيق الصحيح والفعال لخطة عمل الشعب الفلسطيني ، لأنها تحدد نغمة العلاقة بأكملها التي ستتبع هذه المرحلة.

2. الإغاثة والحماية

يجب أن يعلم المتضررون أننا موجودون لتغطية احتياجاتهم الأساسية ، وأننا موجودون من أجلها لا تقلق بشأن المزيد من الأشياء; من الترويج للماء والطعام إلى شاحن متنقل أو هاتف للمساعدة في لم شمل الأسرة. بهذه الطريقة يمكنهم الاسترخاء شيئًا فشيئًا والتوقف عن الخوف من عدم اليقين في الحاضر.

3. الاحتواء العاطفي

في مناسبات عديدة المتضررين من حالة الطوارئ في حالة من الصدمة والارتباك والارتباك. سيكون عملنا كعلماء نفس في حالات الطوارئ هو إرشادهم في المكان والزمان بطريقة غير عدوانية ، والتكيف مع واقع المريض.

4. جمع المعلومات

الطريقة التي نتفاعل بها مع الشخص المصاب مهمة للغاية ، يجب أن نفعل ذلك بطريقة ما لا تشعر بعدم الارتياح ، حتى نتمكن من الوصول إلى أكبر قدر ممكن من المعلومات لتقديم أكبر قدر من المساعدة فعال.

لهذا يجب أن نتحدث ببطء ، واستكشاف جميع الاحتياجات وتوضيح المعلومات ، يجب علينا أيضًا ترتيب أولويات الرعاية والاهتمام بها حسب الموارد المتاحة. يجب ألا نقدم نصيحة تافهة تمامًا كما لن نقلل من الاحتياجات بناءً على آرائنا.

5. مساعدة عملية

بادئ ذي بدء ، يجب أن نتوقع معلومات عملية مفيدة قد لا يكون الضحايا على علم بها. لا يزالون على علم ، مثل مكان المراحيض ، ونقاط إعادة التجميع ، والتزويد... إلخ.

قبل أسئلة المتأثرين بهذه المعلومات سنقلل من قلقهم و نلبي هدف تلبية احتياجاتك الأساسية. وبالتالي ، يتوقف القلق عن التراكم ، لأننا نولي الاهتمام للأكثر أساسية.

6. الاتصال بشبكة الدعم الاجتماعية

من الأهمية بمكان مساعدة المتضررين أعد الاتصال بشبكة الدعم الخاصة بك. إما بتزويدهم برقم هاتف للاتصال بهم ، أو بالاتصال بقوات الأمن لطلب مساعدتهم في هذه المهمة ، إذا لم يكن لديهم رقم.

حتى لا يكون هناك أحد يرافق هذا الشخص ، ويفضل أن يكون من شبكة الدعم الخاصة به ، لن نغادر.

7. إرشادات التأقلم

ستكون المهمة الأكثر أهمية هي تطبيع الأعراض ، ويعتقد الكثير من المتضررين أنها بالإضافة إلى ما حدث لهم عندما تصبح "مجنونًا" ، يجب أن نتخلى عن هذه الفكرة من خلال الإبلاغ عن ردود الفعل الأساسية للضغط المتوقع في الساعات القليلة القادمة و أيام.

تم تدريبهم في تقنيات الاسترخاء أساسي ، كون التنفس الحجاب الحاجز هو الأسلوب المفضل ، وبهذه الطريقة سنحققه تقليل مستوى نشاطك الفسيولوجي وسنمنحهم أداة للتأقلم مع الأعراض المستقبلية المحتملة.

على العكس من ذلك ، لا ينبغي أن نقول إنه عليك الآن أن تكون قويًا أو شجاعًا ؛ الشيء الوحيد الذي نفعله بهذا التأكيد هو عدم السماح للشخص المصاب بتجربة موارد التأقلم الخاصة به.

8. الاتصال بالخدمات الخارجية

وقت إغلاق المداخلة كما فعلنا في البداية سيتعين علينا توضيح أننا سنغادر وماذا سيكون الإجراء من هذة اللحظة.

لن نترك المتضررين وشأنهم ، وسوف نغادر عندما تصل شبكة الدعم الاجتماعي للضحية أو ، في حالة فشل ذلك ، نساعدنا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نعطي الشخص المصاب إرشادات حول متى ومن الذي يطلب المساعدة ، وربطه بشبكة الصحة العامة.

خاتمة

في الختام ، أود أن أبرز فائدة الأشخاص المتأثرين بالمشروع في الحياة اليومية والحاجة إلى تدريبهم طوال الوقت. بعد كل شيء ، ألا نعرف جميعًا تقنيات الإسعافات الأولية مثل الإنعاش القلبي الرئوي أو مناورة هيمليش؟

دعونا نعتني ليس فقط بالجسدي ، ولكن أيضًا بالذهني.