علم المناعة العصبي الصماوي النفسي: ما هو وما الغرض منه؟
دراسة العلاقات بين الأنظمة البيولوجية المختلفة في الجسم ، مثل جهاز المناعة أو جهاز الغدد الصماء ، و مخ (والعقل البشري) هو الهدف الرئيسي لنظام يسمى علم المناعة العصبي النفسي.
يساعدنا هذا العلم على فهم جوانب مهمة مثل كيفية العوامل النفسية يمكن أن يؤثر على تطور المرض أو مساره ، أو كيف يؤثر الإجهاد على نوعية حياتنا وقت الحياة.
في هذا المقال نوضح ما هو علم المناعة العصبي النفسي والغدد الصماء وماذا يدرس، ونقدم لك المفاتيح لفهم كيفية تأثير الإجهاد على جهاز المناعة لدينا وتأثير العقل على صحتنا.
ما هو علم المناعة العصبي والغدد الصماء وماذا يدرس؟
علم المناعة العصبي النفسي ، المعروف أيضًا باسم علم المناعة العصبي النفسي ، هو النظام الذي يدرس التفاعلات بين العمليات السلوكية والعصبية والغدد الصماء والمناعة. يعرف الباحثون أن الجهاز العصبي والجهاز المناعي يمكن أن يتواصلوا مع بعضهم البعض ، لكن ذلك لم يحدث حتى وقت قريب نسبيًا عندما بدأت في فهم كيفية قيامهم بذلك وماذا يعني ذلك لصحتنا.
أحد الجوانب الأساسية التي يفترضها هذا النظام هو أن العقل والجسد كيانان لا ينفصلان. ويترتب على ذلك أن الإجهاد يؤثر على قدرة الجسم على مقاومة المرض. علاوة على ذلك ، نعلم أن الدماغ يؤثر على جميع أنواع العمليات الفسيولوجية التي كان يُعتقد في السابق أنها لا تخضع للتنظيم المركزي.
هناك آثار لعوامل نفسية في العديد من الأمراض، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب أو مرض التهاب الأمعاء ، من بين أمور أخرى. الهدف من علم المناعة العصبي النفسي هو الدراسة الدقيقة للدور الذي يلعبه الأداء الفسيولوجي للنظام. المناعة العصبية في الصحة والمرض ، وكذلك الخصائص الفيزيائية والكيميائية والفسيولوجية لمكونات النظام مناعة.
الاتصالات بين الدماغ والجهاز المناعي
مع نمو وتطور مجال علم المناعة العصبي النفسي ، يتم اكتشاف العديد من مسارات الاتصال المنفصلة بين العوامل النفسية وجهاز المناعة.
في العقود الأخيرة ، تضاءل عمق التكامل بين الجهاز العصبي والجهاز المناعي ببطء ، وكان أحد الجوانب الرئيسية هو فهم أفضل لعمل محور الوطاء - الغدة النخامية - الكظرية (HPA) و تأثير ذلك الإجهاد النفسي لديك في هذا النظام بالذات.
المحور الوطائي - النخامي - الكظري (HPA)
يتضمن محور HPA ثلاث غدد صماء صغيرة تفرز الهرمونات مباشرة في الدم.. الغدد المعنية هي الغدة النخامية و ال الغدة النخامية، وهي عصبية مجاورة ، و [الغدد الكظرية] (الغدد الكظرية) ، وتقع في الجزء العلوي من الكلى. يتحكم هذا الثلاثي من الأنسجة في ردود الفعل تجاه الإجهاد وينظم عمليات مثل الهضم ، والجهاز المناعي ، والجنس ، والمزاج ، واستخدام الطاقة.
مادة كيميائية بارزة تعمل على محور HPA هي هرمون إفراز الكورتيكوتروبين (CRH). يطلق الوطاء هرمون CRH استجابة للإجهاد والمرض والتمارين الرياضية والكورتيزول في الدم ودورات النوم والاستيقاظ. يبلغ ذروته بعد فترة وجيزة من الاستيقاظ وينخفض ببطء طوال بقية اليوم.
ومع ذلك ، ترتفع مستويات الكورتيزول لفترات طويلة في الفرد المصاب بالضغط. أثناء الإجهاد ، يعتقد الجسم أنه في خطر وشيك ، لذلك يتسبب الكورتيزول في سلسلة من تغييرات التمثيل الغذائي لضمان وجود طاقة كافية متاحة في حالة القتال أو اهرب. واحدة من هذه الأساليب الموفرة للطاقة هي قمع جهاز المناعة المكلف الأيضي ، وتوفير الجلوكوز الحيوي للحدث الذي يهدد الحياة.
بالطبع ، في الإنسان الحديث ، يمكن أن ترتفع مستويات التوتر لأسباب مختلفة ، وقليل جدًا من هذه المواقف تشكل تهديدًا حقيقيًا للبقاء والحياة. بهذه الطريقة ، يمكن لهذا الضغط المستمر أن يقلل من قدرات جهاز المناعة ، مع عواقب سلبية على صحتنا.
على العكس من ذلك ، هناك دليل على أن الأوكسيتوسين ، المنتج أثناء التفاعلات الاجتماعية الإيجابية ، يساعد على تثبيط نشاط محور HPA. والأكثر من ذلك ، فقد ثبت أن هذا يعزز الفوائد الصحية ، مثل زيادة سرعة التئام الجروح.
ضغوط مختلفة ، نظام مناعي مختلف
في تخصص مثل علم المناعة العصبي والغدد الصماء ، فإن البحث السريري مهم للغاية. وجد التحليل التلوي لـ 300 دراسة تجريبية أن أنواعًا معينة من الإجهاد تغير جوانب مختلفة من جهاز المناعة. تمت مقارنة الضغوطات القصيرة ، مثل الامتحانات ، بالضغوط المزمنة ، وهي الأحداث التي تغير حياة الشخص ، مثل رعاية أحد أفراد أسرته المصاب بالخرف.
تميل الضغوطات القصيرة إلى قمع المناعة الخلوية (النوع الذي يتعامل مع الغزاة الخلويين ، مثل الفيروسات) مع الحفاظ على المناعة الخلطية (عادةً ما يعتني بمسببات الأمراض خارج الخلايا ، مثل الطفيليات و بكتيريا). من جانبهم ، تميل الضغوطات المزمنة إلى قمع كلا النوعين من المناعة.
الإجهاد له تأثير ملموس على قوة جهاز المناعة وبالتالي قدرته على حمايتنا. بطريقة حقيقية للغاية ، يمكن أن تساعد إدارة مستويات التوتر في زيادة قوة جهاز المناعة. أظهرت الأبحاث مرارًا وتكرارًا أن الأشخاص في المواقف العصيبة لديهم تغيرات قابلة للقياس في الاستجابات الجسدية للإصابات. سواء كان ذلك بطيئًا في التئام الجروح ، أو ارتفاع معدل الإصابة بالعدوى ، أو توقعًا سيئًا لبقاء السرطان.
لسنوات عديدة ، كان الجهاز المناعي يعتبر آلية مستقلة ومستقلة ، ولكن كما نعلم الآن ، ليس هذا هو الحال. يتواصل الدماغ بانتظام مع خلايا جهاز المناعة والعكس صحيح، مما يدل على أن التوتر نفسي وجسدي. لذلك ، يعد تعلم التحكم في الإجهاد مهارة مهمة إذا أردنا منع وتقليل المشاكل المرتبطة بالعديد من الأمراض وجعل جهاز المناعة لدينا في أفضل الظروف.
تأثير العقل على صحتنا
يمكن أن يكون تأثير العوامل النفسية على صحتنا كبيرًا حقًا. في تخصص مثل علم المناعة العصبي الصماوي النفسي ، بُذلت محاولة للتحقيق في كيفية تأثير "العقل" على و الإدراك في نظام المناعة لدينا وفي صحتنا بشكل عام ، ويمكن أن تكون النتائج مفاجأة.
بعد ذلك ، سنرى بعض الأمثلة لما هو معروف حتى الآن في هذا الصدد:
1. الحزن النفسي
قصص الأشخاص المتوفين مؤخرًا الذين ماتوا بعد فترة وجيزة من شريكهم شائعة جدًا ، وهي ليست ملفقة في العادة. في دراسة حديثة تابعت أكثر من 90.000 أرملة ، وجد أنه خلال الأسبوع الأول بعد مبارزة، كان معدل الوفيات ضعف المعدل المتوقع.
2. الأمعاء
لقد ثبت الآن جيدًا أن هناك ارتباطًا قويًا بين أحداث الحياة المجهدة المستمرة وظهور أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية وأمراض الأمعاء الالتهابية والمعروفة باسم متلازمة الأمعاء سريع الانفعال.
3. سرطان
على الرغم من عدم وجود دليل علمي يربط بشكل مباشر بين التفكير الإيجابي والحد من السرطان ، إلا أن المهنيين الصحيين الذين يعملون مع المرضى يعرف هذا المرض جيدًا أن منظور المريض وموقفه ودوافعه ونوعية ونوعية الدعم النفسي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نتائجهم. مرض.
4. في. (فيروس العوز المناعي البشري)
لقد وجدت الأبحاث أدلة مهمة على أن المستويات المرتفعة من التوتر و يؤدي انخفاض الدعم الاجتماعي إلى تسريع تطور بعض الأمراض ، بما في ذلك في.
5. مشاكل بشرة
نحن نعلم أن حالات مثل الصدفية والأكزيما والربو مشروطة بالجوانب النفسية. يمكن أن يتسبب تأثير الإجهاد اليومي في إصابة الشخص بنوبات اشتعال أو جعل أعراضه أسوأ.
6. التئام الجروح
السرعة التي يتعافى بها المريض الجراحي مرتبطة أيضًا بالعوامل النفسية. على سبيل المثال ، ارتبطت المستويات المتزايدة من الخوف أو الضيق قبل الجراحة بنتائج أسوأ ، بما في ذلك فترات الإقامة الطويلة في المستشفى ، والمزيد من مضاعفات ما بعد الجراحة ، ومعدلات أعلى من إعادة المستشفى.
بالإضافة إلى ذلك ، في دراسة أجريت على مرضى يعانون من جروح مزمنة في أسفل الساق ، أفاد أولئك الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من كآبة وأظهر القلق تأخرًا كبيرًا في الشفاء.
المراجع الببليوغرافية:
كانبا ، س. (2001). علم المناعة العصبية النفسية: حوار بين الدماغ والجهاز المناعي. مجلة الجمعية الدولية لعلوم معلومات الحياة ، 19 (1) ، 141-145.
Pérez de Alejo Rodríguez، L. م ، موري تشانغ ، سي. X. ، González .lvarez ، Y. ، & Alemán Zamora ، A. (2019). علم المناعة العصبي الصماوي النفسي: مطالبة برؤية متكاملة في الدراسات الطبية. Edumecentro، 11 (3) ، 254-261.
Sivik ، T. ، Byrne ، D. ، Lipsitt ، D. R. ، Christodoulou ، G. N. و Dienstfrey و H. (2003). علم المناعة النفسي والعصبي والغدد الصماء (PNEI): لغة مشتركة لكامل جسم الإنسان. العلاج النفسي وعلم النفس الجسدي ، 72 (5) ، 292.