7 أنواع من التعلق العاطفي (والآثار النفسية)

العسل والصداقة والحب... إنها مفاهيم مرتبطة بحقيقة إظهار ارتباط عاطفي مع شخص آخر ، وهو أمر وثيق الصلة بنا ونشعر بالوحدة تجاهه.

يتعلق الامر ب نوع من العلاقات العاطفية ذات أهمية كبيرة بالنسبة لنا وهذا ينشأ من الطفولة مع والدينا أو أقاربنا أو مقدمي الرعاية الرئيسيين (في وقت لاحق ، سيحدد هذا طريقتنا في الارتباط ليس فقط معهم ولكن أيضًا مع بقية اشخاص).

لكن ليس كل واحد منا لديه نفس الطرق للتواصل أو الترابط مع الآخرين ، اعتمادًا على تجاربنا وتصوراتنا فيما يتعلق بنوع العلاقة التي نحافظ عليها (القدرة على التنبؤ ، والأمن ، والتعبير الجسدي عن المودة ...) أو عوامل مثل طبع. هذا هو السبب في الواقع يمكننا التحدث عن أنواع مختلفة من المرفقات. في هذه المقالة سوف نرى ما هم.

• مقالات لها صلة: "أنواع المشاعر الثمانية (التصنيف والوصف)"

ما هو التعلق؟

يُفهم على أنه ارتباط بنوع الرابطة العاطفية والعاطفية التي تنشأ بين شخصين وهذا يولد الرغبة في البقاء قريبًا أو على اتصال مع الآخر ، مع تفضيل التقارب الجسدي عمومًا. هذا المفهوم أساسي في العلاقات الوثيقة والقدرة على الشعور به موجود طوال الحياة.

من الممكن أن تشعر بالارتباط بجميع أنواع البشر والكائنات ، بما في ذلك الحيوانات الأليفة ، أو حتى الأشياء الجامدة. إنه ليس شيئًا بشريًا على وجه التحديد ، ويمكن ملاحظة مظاهر الارتباط في عدد كبير من الحيوانات.

تمت دراسة هذه الظاهرة من قبل عدد كبير من الباحثين. من بينها تبرز شخصية جون بولبي ، مبتكر نظرية التعلق. قام هذا المؤلف بتحليل ارتباط الأطفال بشخصيات الأمهات ، واستكشاف كيف يحول مقدمو الرعاية أنفسهم إلى عناصر تنقل الأمن والرفاهية والمودة للأطفال.

نظرت نظريته في البداية إلى التعلق كعلاقة كان هدفها البحث عن هذه العناصر من قبل الطفل ، كونه آلية الأصل التطوري والمميزة في جيناتنا (ليست شيئًا واعيًا) تسمح لنا بحماية الطفل والقيام بذلك ينجو.

شخصية أخرى رائعة في دراسة التعلق كانت ماري أينسوورث، التي بحثت وأجرت تجارب مختلفة أدت في الواقع إلى توليد تصنيف بين أنواع التعلق المختلفة في مرحلة الطفولة.

لهذا أجرى التجربة المعروفة للوضع الغريب ، والتي فيها يتم تحليل سلوك الأطفال في حضور وغياب شخصية الأم في عدد من المواقف بما في ذلك تركه بمفرده ، في وجود شخص غريب ، ومجموعات مختلفة في أن يتم تحليل السلوك فيما يتعلق بالبيئة والبحث عن الأمان في الأم عندما تكون الحالي.

• قد تكون مهتمًا: "الأنواع الثمانية للعائلات (وخصائصها)"

أعظم أنواع التعلق في الطفولة

تمت ملاحظة أربعة أنواع رئيسية من التعلق في مرحلة الطفولة ، مستمدة من مراقبة سلوك الأطفال في تجارب مثل تجربة أينسوورث.

تنقسم هذه الأنواع من المرفقات بشكل أساسي إلى نوع واحد من المرفقات الآمنة (هذا هو نوع المرفقات الأغلبية) وثلاثة أشكال من المرفقات غير الآمنة.

1. مرفق آمن

يشير ما يسمى بالارتباط الآمن ، والذي تم الكشف عنه باعتباره أكثر أنواع التعلق شيوعًا في الطفولة ، إلى الوجود من نوع الترابط الذي يسمح فيه وجود الشكل ذي الصلة باستكشاف نسبيًا امن، استخدامه كآلية أو قاعدة آمنة للعودة إليها في لحظات الانزعاج أو الخوف. سيصبح هذا البحث نشطًا حسب الضرورة.

يؤدي غياب أو رحيل شخصية التعلق إلى عدم الراحة والألم ، مما يقلل من نشاطه ويعبر عن القلق ، وعودته تلقى استحسانًا دائمًا أو دائمًا تقريبًا. ينبع هذا البحث من معرفة أن رقم المرفق سوف يستجيب لاحتياجاته الخاصة في حالة الحاجة.

2. التعلق المتناقض

نوع مختلف من المرفقات من النوع السابق ، والذي يقع ضمن أنواع المرفقات غير الآمنة ، هو المتناقض أو المقاوم. يبدأ هذا النوع من التعلق من وجود شكوك حول ما إذا كان الرقم المرفق سيستجيب حقًا لاحتياجاتهم ، وليس التأكد من قدرتهم على الاعتماد على وجودهم.

قد يكون هذا بسبب الاتصال غير المتسق التي يتم فيها تلبية احتياجات الطفل في بعض الأحيان بشكل صحيح وفي أوقات أخرى إما لا يتم الاهتمام بها أو لا يتم فهمها جيدًا ، فالصغير لا يعرف ما يمكن توقعه.

يميل الأطفال الذين يعانون من هذا النوع من التعلق إلى البقاء بالقرب من الأم أو شخصية التعلق في جميع الأوقات ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى انعدام الأمن ، ويولد مشيهم معاناة شديدة. على الرغم من ذلك ، فإن عودة هذا لا تعني نهجًا سريعًا وسعيدًا بل رفضًا معينًا و الاستياء مما قد يعتبرونه هجرًا ، على الرغم من أنهم يميلون إلى الاقتراب والبحث عن اتصال.

3. التعلق التجنبي

في هذا النوع من التعلق ، غير الآمن أيضًا ، يمكننا أن نلاحظ كيف يمكن للموضوع يميل إلى عدم طلب الأمن والحماية في الشكل المرفق. عندما تغادر ، لا يظهرون عادة مستويات كبيرة من المعاناة أو الخوف ولا يتم الاحتفال بعودتها بشكل خاص ، مع مستوى معين من اللامبالاة أو تجنب الاتصال بها.

قد يكون السبب في ذلك أن رقم التعلق ربما تم اعتباره بطيئًا أو غير حساس جدًا لاحتياجات القاصر ، خاصة فيما يتعلق بالمودة والحماية. قد يشعرون بأنهم غير مدعومين أو أن احتياجاتهم مرفوضة ، مما قد يؤدي إلى التجنب كوسيلة للدفاع ضد الانزعاج المرتبط بالشعور بالتخلي عنهم.

4. مرفق غير منظم

نوع من المرفقات أقل انتشارًا من أي من الأنواع السابقة ، والتعلق غير المنظم يتوافق مع مزيج من النوعين السابقين من المرفقات غير الآمنة. يتم ملاحظته بشكل عام في الأماكن التي تكون فيها أرقام التعلق إيجابية وسلبية على حد سواء ، وهي مصدر للرضا والضرر. وهو أكثر شيوعًا في حالات الإساءة والعنف المنزلي.

السلوكيات المعروضة غير متسقة: من ناحية ، فإن غياب رقم المرفق أمر مقلق ، ولكن في نفس الوقت يمكن أن يرتاح بسببه. وبالمثل ، يمكن استقبال عودتهم بخوف أو بفرح ولكن دون السعي إلى التقارب. قد يسعون إلى تجنب الاتصال النشط ، أو يظهرون أنماطًا غريبة أو متغيرة حسب الموقف. .

أنماط التعلق في مرحلة البلوغ

تركز أنواع التعلق المذكورة أعلاه بشكل أساسي على تلك التي تنشأ خلال مرحلة الطفولة المبكرة ، في التفاعل مع الأم. لكن هذه الأنواع من التعلق لا تبقى كما هي ، ولكن عندما يكبر الطفل ويصبح أ البالغ هو نوع التعلق الذي يولد نمطًا من التفكير والعلاقة الشخصية بشكل أو بآخر معتاد.

بهذا المعنى ، يمكننا أن نجد ما يصل إلى ثلاثة أنواع رئيسية من التعلق عند البالغين ، وفقًا لبحث أجراه حزان وشافير من حيث أن لديهم بالغين يحددون أنواع المشاعر التي كانت لديهم في علاقاتهم شخصي.

1. مرفق آمن للبالغين

حوالي نصف السكان لديهم هذا النوع من التعلق ، والذي لا يوجد فيه عادة أحد الانشغال المتكرر بترك البيئة أو الإفراط في الالتزام.

في التفاعل مع الآخرين ، تسود الراحة والهدوء والثقة ، والقدرة على التفاعل مع أقرانهم ومع شخصيات التعلق الأخرى. يعتبرون مستحقين للعاطفة ويميلون إلى الدفء والاستقرار. احترام الذات أمر جيد ، فهم يتمتعون بالاستقلال ويسعون إلى علاقات إيجابية.

2. مرفق تجنب الكبار

يميل الشخص الذي لديه ارتباط متجنب كشخص بالغ إلى مواجهة صعوبات في الثقة بالآخرين والشعور بعدم الراحة في العلاقات الحميمة. بشكل عام ، تميل جهات الاتصال إلى أن تكون أكثر سطحية ، وقد يكون هناك انزعاج وصعوبات عند التعبير عن جوانب عميقة للآخرين. يميلون إلى أن يكونوا أقل إجتماعيًا، على الرغم من أن هذا لا يعني أنهم لا يستطيعون الاستمتاع بالعلاقات. يمكن أن تكون قمعية ذاتية ، ومراوغة ، وتبدو باردة.

3. ارتباط بالغ متناقض

يظهر الارتباط المتناقض في مرحلة البلوغ كطريقة للربط حيث يمكن الاعتقاد بأن المرء أقل قيمة مما يستحق. قد تتضرر هويتهم ومفهومهم الذاتي ، مع انعدام الأمن فيما يتعلق بالرغبة / عدم الرغبة أو أن تكون / لا تُحَب. مطلوب علاقة عميقة وحميمة ، ولكن هذا بدوره يمكن أن يولد بعض التردد والخوف. ليس من غير المألوف أن يولد هذا الارتباط حالات من التبعية أو الاعتماد على الآخرين ، وكذلك الخوف من الهجر.

المراجع الببليوغرافية:

• بولبي ، ج. (1977). تكوين وكسر الروابط العاطفية. المجلة البريطانية للطب النفسي 130 (3): 201-210.
• بولبي ، ج. (1998). التعلق والضياع 1: التعلق. برشلونة: بيدوس.
• شافير ، د. (2000). علم النفس التنموي. الطفولة والمراهقة. طومسون للنشر: مدريد.
• سانز ، ل. (2012). علم النفس التطوري والتربوي. كتيبات إعداد CEDE PIR ، 10. CEDE: مدريد.