علاج اليقظة الذهنية في مدريد: أفضل 10 خيارات

المركز اليقظة فيفندي يقدم دورة لتعلم هذا النوع من العلاج الجديد للغاية. يركز هذا البرنامج التعليمي على كل من المعلمين والمعالجين وأي شخص أيضًا ترغب في الغوص في تعلم هذه التقنية المتطورة وإتقانها بالكامل في نهاية مسار.

تعتمد دورة تعلم أسلوب اليقظة على برنامج الحد من التوتر MBSR المرموق ، ولكن آثار هذه التقنية لقد ثبت أنها تؤثر أيضًا على عدد كبير من الاضطرابات الأخرى ، مثل القلق والاكتئاب والإدمان وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن علاج اليقظة يحسن التعلم في الاسترخاء والانتباه وإدارة العواطف وإدارة المشاكل وتحقيق حالة التوازن والوفاء التام في مريض.

مركز العلاج النفسي علماء النفس سنتروم إنه علاج آخر يجب أن نأخذه في الاعتبار إذا كنا نرغب في تلقي علاج اليقظة في مدينة مدريد.

يلتزم هذا المركز بالرعاية النفسية المبنية على مناهج علاجية مختلفة لتحقيق أ علاج شامل ، مع الأخذ في الاعتبار أيضًا التقنيات المبتكرة مثل التنويم المغناطيسي السريري أو اليقظة أو العلاج EMDR.

فيما يتعلق بعلاج اليقظة ، يمكننا أن نسلط الضوء على أنه يتم تطبيقه في Centrum Psychologists for مهنيون ذوو خبرة وهذا يعتمد على القوة العلاجية لوعي الشخص واهتمامه مركزة. هذا العلاج فعال ، على سبيل المثال ، في الحد من القلق والتوتر ، في علاج الوسواس القهري ، الإدمان ، الآلام المزمنة والأرق ، من بين أمور أخرى التعديلات.

المركز التالي الذي سنتحدث عنه هو مركز Psychodipia. في هذا المركز ، تقدم عالمة النفس إلسا غارسيا ليون الرعاية العلاجية القائمة على اليقظة ، للأطفال والشباب والبالغين.

اكتسب هذا الطبيب النفسي ، على مدار ما يقرب من 15 عامًا ، أمرًا رائعًا في علاج اليقظة ، وهو علاج أثبت أنه مفيد لكل من البالغين والأطفال في التحكم في الدوافع. ومن القلق ، ومقاومة الإحباط ، واكتساب حالات الاسترخاء ، والتفكير في أفكار المرء وزيادة المرونة الإدراكية ، وكذلك اتخاذ القرار.

• قد تكون مهتمًا: "اليقظه: 8 فوائد اليقظه"

هو دخل أنت إيجابي إنه كيان من علم النفس الإيجابي والتدريب واليقظة والعلاج الطبيعي والتأمل.

من بين الفوائد التي يوفرها استخدام اليقظة ، يمكننا تسليط الضوء على التحسن في التركيز ، وانخفاض القلق والتوتر ، وتعزيز التواصل والعلاقات الشخصية وتقليل الميل إلى التهيج.

ال مركز Psicopopuli لا يتجزأ إنها واحدة من أكثر العلاجات أهمية من حيث علاج اليقظة في مدريد.

يقدم هذا المركز رعاية نفسية فردية لكل من البالغين والشباب والأطفال وكذلك للأزواج. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل المتخصص من مركز Psicopopuli على علاجه باستخدام أساليب الـ EMDR واليقظة.

يتم تطبيق علاج اليقظة الذي يقدمه هذا المركز بشكل عام بطريقة متكاملة مع العلاجات النفسية الأخرى لتحقيق علاج أكثر اكتمالاً. ما يجلبه اليقظه للمريض عادة ما يترجم إلى التعلم في السيطرة يحث على تقليل القلق وعلاج الآلام المزمنة والوساوس وغيرها الاضطرابات.

ال ركن اليقظة هو مركز ينفذ الأنشطة وورش العمل التثقيفية حول علاج اليقظة في مدينة مدريد.

في ذلك ، يقدم المتخصصون في هذا العلاج دورات تعليمية حوله على المستوى النظري والعملي.

على مركز يوجا يتم تنفيذ مجموعة كبيرة ومتنوعة من العلاجات المستوحاة من التأمل ، بالإضافة إلى الدورات التي تعلم بالتفصيل كيفية تطبيق كل من هذه العلاجات ، بما في ذلك اليقظة.

إنه أحد أشهر المراكز في عاصمة إسبانيا.