Education, study and knowledge

كيف تصنع خطة حياة (في 6 خطوات)

خطة الحياة هي ما يساعدنا على إنشاء جميع أنواع المشاريع التي تدعم تطورنا الشخصي. على الرغم من وجود أشياء في حياتنا لا نتحكم فيها ، فإن وجود فكرة الاستمرارية أمر مهم من أجل تجربة كاملة لما يخبئه العالم لنا.

سنرى في هذا المقال نصائح مختلفة حول كيفية إنشاء خطة الحياة وكيف يمكن تطبيقها.

  • مقالات لها صلة: "التنمية الشخصية: 5 أسباب للتأمل الذاتي"

كيف تصنع خطة الحياة

قد يكون الأمر متناقضًا ، لكن في كثير من الأحيان نعتقد أننا واضحون جدًا بشأن جميع آرائنا حول جميع أنواع الموضوعات ، لكن ليس لدينا أي فكرة عما سنفعله بموضوعاتنا الأرواح.

لهذا السبب بالتحديد ، يعد تطوير وتطبيق خطة الحياة أمرًا مثيرًا للاهتمام: فهو يتيح لنا ذلك العثور على مشروع يمكننا التعرف عليه دائمًا تقريبًا على الرغم من حقيقة أن كل شيء من حولنا يتغير بمرور الوقت.

بالطبع ، أحيانًا تكون هناك لحظات أزمة تتوقف فيها خطة الحياة عن المعنى. لكن فترات عدم اليقين هذه لا يجب أن تبطل فكرة وجود أهداف واستراتيجيات للاقتراب منها ؛ إنه يتطلب منا ببساطة إنشاء خطة حياة جديدة. من هذا يستتبع أيضًا أنه في أي وقت يكون من الجيد أن نبدأ أحدهم ، بغض النظر عن عمرك.

instagram story viewer

لذلك ، دعونا نرى ما هي الخطوات التي يجب أن نتخذها لإنشاء خطة حياة مصممة خصيصًا لأهدافنا.

1. حلل توقعاتك في الحياة

في الخطوة الأولى ، عليك أن تتوقف وتفكر فيما نعتقد أنه يمكن أن يكون هامش تغيير واقعي لظروفنا المعيشية. إذا استحوذنا على الأهداف التي لا يمكننا تحقيقها إلا من خلال كوننا مليارديرات ، على سبيل المثال ، فإن ذلك سيجعلنا نسقط مرارًا وتكرارًا. الوقت في الإحباط ، أو تأخير السعي لتحقيق أهدافنا شيئًا فشيئًا ننسى خطة وقت الحياة.

  • قد تكون مهتمًا: "كيفية الخروج من الروتين: 16 نصيحة"

2. حدد قيمك

لن تنجح أي خطة حياة إذا كانت تتعارض مع قيمنا. لذلك ، يجب أن نكون واضحين بشأن تلك التي نوليها أهمية أكبر. للقيام بذلك ، من الأفضل عمل قائمة تحتوي على القيم الرئيسية التي تعتبرها ذات صلة ، ثم فرزها حسب أهميتها. إذا كنت تواجه مشكلة في التفكير في العديد منها ، فيمكنك العثور على أمثلة في هذه المقالة: 10 أنواع من القيم: المبادئ التي تحكم حياتنا

3. حدد احتياجاتك

فكر في ما يرضيك أكثر ، ولكن ليس فقط اختيار رغباتك في الوقت الحالي ، ولكن تلك الأهداف العامة التي تعتقد أنها يمكن أن تشمل مشاريع حياتك العظيمة. افعل الشيء نفسه كما في الخطوة السابقة: قم بعمل قائمة بالاحتياجات ورتبها حسب الأولوية لتلك الأكثر صلة بك. احتفظ بثلاثة منهم كحد أقصى ، منذ ذلك الحين إذا حاولت استهداف العديد ، فقد لا تكون قادرًا على الانخراط بشكل كبير في كل منهم.

من ناحية أخرى ، اعتقد أن أفضل الأهداف هي تلك التي تنطوي على سعادة الكثير من الناس ، منذ بصمتهم يبقى أطول وأكثر استقرارًا من الحالات التي تكون فيها الشخص الوحيد الذي يقوم بذلك تقدر. على أي حال ، وبعيدًا عن هذه الملاحظة ، من الصحيح تمامًا توجيه الحياة نحو هدف يجعل الشخص الوحيد الذي يتمتع بثمار سنوات من العمل.

4. حول احتياجاتك وقيمك إلى سلاسل عمل

بدءًا من أهدافك وقيمك ، قم بتطوير سلسلة من سلاسل الإجراءات التي تأخذك من الوضع الحالي إلى أهدافك. يسمى، انتقل من ملخص أهدافك وقيمك إلى الملموس، والاستراتيجيات والأساليب التي يمكن أن تضعك في المكان الذي تريد أن تكون فيه سنوات من الآن.

طريقة جيدة للقيام بذلك هي المرور عبر عدة طبقات من التجريد ، وإنشاء أهداف عامة ثم بناء أهداف فرعية منها. من ناحية أخرى ، حاول تحديد مواعيد نهائية لنفسك لزيادة التزامك بخطة الحياة.

5. فكر في الدور الذي سيلعبه الآخرون في حياتك

سيكون من الخطأ وضع خطة حياة بدونها ضع في اعتبارك بقية الأشخاص من حولنا والذين سيحيطون بنا في المستقبل. هل تريد الابتعاد عن بعض التأثيرات السلبية؟ هل ترغب في قضاء المزيد من الوقت مع من تحبهم وتقدرهم؟ كيف ستجمع ذلك مع أهدافك؟

6. طبق خطة حياتك وراقبها

لا يكفي القيام بالإجراءات اللازمة لتطوير خطة الحياة. يجب علينا أيضًا أن نواصل مراقبة أن تلك الأهداف التي نطمح إليها لها معنى بالنسبة لنا. مرور الوقت البسيط ونضجنا وعملية التعلم يجعل هذه الاحتياجات تتغير بشكل تلقائي، ولذا علينا أن نكون يقظين حتى لا نستمر في هذه الخطط بشكل أعمى.

المراجع الببليوغرافية:

  • ليرنر ، ر. (2002). مفاهيم ونظريات التنمية البشرية. ماهوا ، نيوجيرسي: إيرلبوم.
  • بينك ، د. ح. (2010). الحقائق المدهشة حول ما يحفزنا (الطبعة الأولى. الإصدار). برشلونة: مركز الكتب.

أفضل 10 تطبيقات لخوض مغامرة رومانسية

في السنوات الثلاثين الماضية ، تغيرت الطريقة التي نتعامل بها مع الآخرين بشكل كبير.يرجع الكثير من ه...

اقرأ أكثر

الرضا عن جسده مرتبط بالسعادة

الرضا عن جسده مرتبط بالسعادة

في طريقة الحياة الحديثة ، الصورة لها أهمية أساسية، ويبدو أن هذا ينطبق على الطريقة التي نحكم بها ع...

اقرأ أكثر

فوائد الضوضاء البيضاء للنوم بشكل أفضل

ال مشاكل الأرق هم سبب متكرر للاستشارة في الاستشارات النفسية والطبية. ومع ذلك ، في بعض الحالات يمك...

اقرأ أكثر

instagram viewer