علاج الواقع بقلم ويليام غلاسر

التوجه الإنساني في العلاج النفسي، والتي ظهرت كـ "قوة ثالثة" قبل هيمنة التحليل النفسي والسلوكية، يروج لمفهوم الناس ككائنات موجهة نحو التنمية الفردية الجيدة ، الاعتراف بنقاط القوة الخاصة بهم ، والإبداع ، وتبني المسؤوليات وتجربة اللحظة الحالية.

بالإضافة إلى العلاج الذي يركز على الشخص كارل روجرز، ال الدراما النفسية بواسطة جاكوب ليفي مورينو ، و علاج الجشطالت من فريتز بيرلز ، أو العلاج النفسي الوجودي لأبراهام ماسلو ، من بين هذه المجموعة من التدخلات العلاجية نجد بعض التدخلات الأقل شهرة ، مثل علاج الواقع الذي طوره ويليام غلاسر.

• مقالات لها صلة: "علم النفس الإنساني: التاريخ والنظرية والمبادئ الأساسية"

سيرة وليام غلاسر

ولد الطبيب النفسي ويليام غلاسر (1925-2013) في كليفلاند بولاية أوهايو. على الرغم من أنه في سن العشرين تخرج في الهندسة الكيميائية وكرس نفسه لهذه المهنة لبعض الوقت ، فقد اختار لاحقًا التركيز على دعوته الحقيقية: الحياة البشرية. في عام 1949 حصل على درجة الماجستير في علم النفس العيادي وفي عام 1953 حصل على الدكتوراه في الطب النفسي.

أنهى جلاسر دراسته العمل مع قدامى المحاربين في الحرب العالمية الثانية

، وهي مهمة واصل تكريس نفسه لها حتى طرد من مستشفى إدارة المحاربين القدامى لمعارضته لأفكار فرويد ، والتي سادت بين مجلس إدارة هذه المؤسسة.

عملت لاحقًا مع فتيات يعانين من مشاكل في السلوك الإجرامي ؛ حول هذا الوقت بدأ في تطوير الأفكار التي من شأنها أن تجعله مؤلفًا مشهورًا. في عام 1957 ، افتتح عيادة علاج نفسي خاصة في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا ، حيث كان يعمل حتى عام 1986. مع تقدم حياته المهنية ، بدأ جلاسر في التركيز على التدريس والتواصل.

في عام 1965 طور أشهر مساهماته: العلاج الواقعي (أو "العلاج الواقعي")، وهو تدخل تم تأطيره في علم النفس الإنساني ويركز على قبول الواقع من قبل أشخاص غير راضين عن الظروف الحالية لحياتهم. بالنسبة إلى جلاسر ، فإن جوهر التغيير العلاجي هو القدرة البشرية على اتخاذ القرار.

• مقالات لها صلة: "تاريخ علم النفس: المؤلفون والنظريات الرئيسية"

نظرية الاختيار

في أواخر السبعينيات ، طور جلاسر نظريته عن السلوك البشري ، والتي أطلق عليها أخيرًا "نظرية الاختيار" ("نظرية الاختيار" باللغة الإنجليزية). استند عمله إلى مساهمات William T. القوى ، التي حدد وجهة نظره بوضوح بعد أن أصبح على دراية بها.

الفكرة الأساسية لنظرية اختيار جلاسر هو أن عدم رضا الناس فيما يتعلق بعلاقاتهم الشخصية يرجع إلى الحاجة البيولوجية للتمتع بالسلطة على الآخرين وإجبارهم على فعل ما يريدون. كان الهدف من مساهماته النظرية هو مساعدة الناس على احترام بعضهم البعض.

نظرية الاختيار يقترح وجود "عالم من الجودة" في أذهاننا. يتكون من صور حول مفاهيمنا الشخصية للعلاقات والمعتقدات والممتلكات ، إلخ. التي نعتبرها مثالية. يتطور عالم الجودة هذا خلال الحياة من استيعاب جوانب الواقع.

صرح جلاسر بأننا نقارن باستمرار وبلا وعي بين تصورات العالم بالصور المثالية ، على غرار النماذج البدائية Jungian ، التي تشكل عالم الجودة. يحاول كل فرد جعل تجربة حياته متسقة مع ما يعتبره النموذج الذي يجب تحقيقه.

اكتملت نظرية اختيار Glasser بـ 10 بديهيات وصفها المؤلف:

• 1. يمكننا فقط التحكم في سلوكنا ، وليس سلوك الآخرين.
• 2. يمكننا فقط إعطاء المعلومات لأشخاص آخرين.
• 3. جميع المشاكل النفسية الدائمة لها طابع علاقي.
• 4. العلاقة المضطربة دائمًا هي جزء من حياتنا اليوم.
• 5. على الرغم من أن الماضي يحدد طريقتنا الحالية في الوجود ، إلا أنه لا يمكننا إلا تلبية احتياجاتنا الحالية والمستقبلية.
• 6. لتلبية احتياجاتنا يجب أن نلبي صور عالم الجودة.
• 7. كل ما يفعله الناس هو السلوك.
• 8. يتكون "السلوك الكلي" من أربعة مكونات: التمثيل والتفكير والعاطفة وعلم وظائف الأعضاء.
• 9. لدينا فقط سيطرة مباشرة على التمثيل والتفكير ؛ التغيير في هذه يؤثر بشكل غير مباشر على تعديل العاطفة وعلم وظائف الأعضاء.
• 10. يتم تحديد السلوك الكلي من خلال الأفعال التي تشير إلى سهولة التعرف على الخصائص.

العلاج الواقعي

يهدف العلاج الواقعي لـ William Glasser إلى تحقيق أهداف ملموسة من خلال حل المشكلات واتخاذ القرارات الصحيحة. يتعلق الأمر بمساعدة العميل على تحقيق أهدافه الشخصية من خلال تحليل سلوكياته الحالية وتعديل تلك التي تتعارض مع الأهداف.

يركز هذا العلاج النفسي على اللحظة الحالية وعلى تحسين ظروف المستقبل. هذا يتعارض مع استراتيجيات جزء كبير من التدخلات السريرية التي كانت موجودة في ذلك الوقت أن العلاج الواقعي ظهر ، الذين كانوا مهتمين قبل كل شيء بالماضي والتاريخ الشخصي لـ شخص.

وصف جلاسر خمس احتياجات أساسية: الحب والانتماء والسلطة والبقاء والحرية والمرح. يجب أن يتعاون المعالج مع العميل حتى يتمكن من تلبية هذه الاحتياجات ؛ ووفقًا لهذا المؤلف ، فإن الأشخاص الذين يطلبون المساعدة العلاجية لتحقيق هذا الهدف يرفضون الواقع الذي ينغمسون فيه.

وعليه ، أرجع جلاسر المشكلات النفسية والعاطفية إلى النتائج غير المرضية لسلوكيات الأطفال. العملاء ، وليس إلى حقيقة أن السياق الاجتماعي والقانوني ، أو مطالب الشخص الذاتية ، قد يكون مفرطًا صارم. ينصب التركيز العلاجي على ما هو تحت سيطرة العميل.

لذلك ، من أجل جلاسر "العلاج" من عدم الرضا هو تحمل المسؤوليةوالنضج والوعي أكبر من تلك الموجودة اليوم. يرتبط النجاح العلاجي بحقيقة أن العميل يتوقف عن رفض الواقع ويفهم أنه لن يحقق الرضا إلا من خلال العمل على نفسه.

• مقالات لها صلة: "أنواع العلاجات النفسية"