هل من الطبيعي أن تكون مهووسًا بالأرقام؟

في كل مجتمع متعلم ، تعد الأرقام جانبًا لا يمكننا الهروب منه. هم في كل مكان: على أبواب المنازل ، على لوحات ترخيص السيارات ، عند عمل بيان الدخل ...

لكنها ليست مكتوبة فقط. إنها أيضًا في أذهاننا ، في شكل أرقام مفضلة ، تمنحنا الخوف أو التفضيل عند القيام بأشياء ، مثل ، على سبيل المثال ، التأكد من إغلاق الباب الأمامي.

كل هذا جزء من الحياة اليومية لكثير من الناس. ومع ذلك ، هناك من يبدو أن الأرقام قد سيطرت على حياتهم بل إنهم يتساءلون: هل من الطبيعي الاستحواذ على الأرقام؟. دعنا نحاول الإجابة على هذا السؤال.

• مقالات لها صلة: "الوسواس القهري (OCD): ما هو وكيف يتجلى؟"

هل من الطبيعي أن تكون مهووسًا بالأرقام أم أنها مشكلة؟

الأرقام هي جانب أساسي في حياتنا ، بغض النظر عن مدى نفورنا من الرياضيات. هم في كل مكان ، مثل الحروف التي تشكل الكلمات. بغض النظر عن مهنتنا أو هواياتنا ، في وقت ما من اليوم علينا أن نرى الأرقام ، إما للقيام بها مكالمة ، قم بحساب المال ، وادفع ، وقم بعمل بيان الدخل أو أي نشاط آخر يجب التعامل معه عددي.

لكن فهي ليست مكتوبة فحسب ، بل هي أيضًا في أذهاننا. لدينا جميعًا نوع من السلوك والتفكير المرتبط بالأرقام. مثال تقليدي هو الحاجة إلى فحص الباب مرتين أو ثلاث مرات للتأكد من إغلاقه بشكل صحيح. قد يكون الأمر الآخر هو شراء أربع علب من التونة من السوبر ماركت ، وليس أكثر ولا أقل.

يمكن تبرير هذه السلوكيات بسهولة. من المنطقي التحقق مرتين مما إذا كان الباب مغلقًا ، والتحقق من أن الباب مغلق بالفعل. قد يكون ذلك من عبوات التونة ، ببساطة ، لأنه يُعتقد أنه المبلغ المحدد الذي يجب أن يستمر الأسبوع أو حتى الشراء التالي. لكن دعنا نواجه الأمر ، في كثير من المناسبات يكون ذلك بسبب تفضيلنا لهذه المبالغ. المشكلة هي عندما لا نتحدث عن اثنين أو ثلاثة ، ولكن عن 50 ، 60 ، 130 ...

يمكن أن يحدث أيضًا أننا مهووسون بالرقم نفسه ، أي الرمز وما يمثله. بطريقة معينة ، من الطبيعي أن يكون لدينا رقم مفضل وآخر نربطه بالحظ السيئ ، بنفس الطريقة التي يوجد بها أولئك الذين لديهم لون مفضل. للثقافة وزن قوي للغاية وراء هذه الانتخابات. على سبيل المثال ، في إسبانيا ودول أوروبية أخرى ، 13 هو رقم الحظ السيئ ، في حين أن 7 أو 9 أو 11 هي تلك التي يُنظر إليها على أنها حظ سعيد.

الحصول على رقم مفضل أو غير محظوظ ليس بالأمر المهم حتى يصبح هوسًا. تجنب بأي ثمن المرور من باب بالرقم 13 أو الرغبة في حمل رقم هاتفنا ، نعم أو نعم ، 7 هي جوانب ، مهما بدت طفيفة ، تحد من حياة أولئك الذين يعانون من هذا هوس. ماذا لو دعونا إلى منزل برقم 13؟ ألم ندخل؟ ماذا نقول لمن دعانا؟

بالنظر إلى هذه الأمثلة التمهيدية الصغيرة ، ليس من الصعب التعود على فكرة أنه على الرغم من التفكير بالأرقام ، سواء كرمز أو القيام بعدد X من الإجراءات ، فهو أمر طبيعي ولكن مع حدود معينة. إذا ذهبنا بعيدًا ، إذا أصبح التفكير في الأرقام هاجسًا يحد من حياتنا كثيرًا ، فلدينا مشكلة. من الطبيعي أن نتحقق من الباب مرتين ، وليس إذا قمنا بفحص كل شيء 10 مرات قبل مغادرة المنزل. وهذا ما يسمى arithmomania ، وهو يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالوسواس القهري.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هو الهوس؟ الأسباب والأعراض والعلاج "

الوسواس القهري و arithmomania

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب قلق يتميز بأفكار تدخلية ، متكرر ومستمر ينتج عنه القلق والتخوف والخوف والقلق بالإضافة إلى السلوكيات تكرارية. من بين الخصائص الرئيسية للوسواس القهري ، عادة ما نجد جوانب مثل القلق بشأن النظافة ، الترتيب والتماثل ، يغلق الباب مرتين.. الجوانب التي يمكن تضمينها في الهواجس أو القهرات

بين أكثر الهواجس المرتبطة بالوسواس القهري شيوعًا لدينا: الخوف من التلوث ، الخوف من إلحاق الأذى بالآخرين أو أنه من خلال الفعل أو التقاعس ، سيتم إلحاق الأذى بالكائنات عزيزي ، هوس المحتوى الجنسي ، الاهتمام بالصحة ، الحاجة إلى النظام والتماثل ، التدين مفرط، متطرف، متهور ...

فيما يتعلق بالإكراه ، يمكننا أن نجد سلوكيات متكررة مثل غسل اليدين أو تفريش الأسنان ، وفتح الأبواب أو غلقها ، ولمس الشيء باليدين ، والعطاء. نقر قدميك على الأرض ، أو وضع الأشياء بترتيب معين ، أو التحقق مما إذا كانت الأشياء كما ينبغي (الأبواب المغلقة ، الأجهزة الكهربائية) انقطع الاتصال ...). أيضًا في القهرية نجد أفكارًا متكررة مثل الصلاة أو عد الأرقام أو تكرار الكلمات بصمت مرارًا وتكرارًا.

الهوس بالأرقام يسمى arithmomania وهو ، في جوهره ، اضطراب الوسواس القهري ولكن بهوس خاص بالأرقام. الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب لديهم حاجة كبيرة لحساب أفعالهم أو أشياءهم بيئتهم ، والتأكد من أنهم قد تم عدهم أو تنفيذها من قبل عدد معين من مرات. قد يحدث أيضًا أن يطور المريض نظامًا عقليًا معقدًا يخصص له قيمًا أو أرقامًا الأشخاص والأشياء والأحداث ، يبحثون بشكل إلزامي عن علاقة بينهم لجعلها ثابتة.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب أن يحتفظوا بإحصاء يمكن إجراؤه بصوت عالٍ أو بهدوء ، ويمكن أن يأخذوا أكثر من عد واحد في نفس الوقت (ص. ز ، عد مصابيح الشوارع والسيارات الحمراء والكلاب). يمنحهم هذا العدد الأمن ، وإذا لم يفعلوا ، فقد يبدأون في الاعتقاد بأن شيئًا سيئًا سيحدث.، على نفس المنوال مثل بقية TOC.

بعض الأمثلة على الهوس بالأرقام

إن ذكر جميع حالات الهوس الأريثماني ، المرتبطة بالوساوس والإكراه ، من شأنه أن يعطينا قائمة طالما أن عدد الأرقام لا نهائي. هناك هواجس مع أي عدد على الإطلاق ، تتحول إلى كل أنواع الإكراهات. إذا كان هناك شيء ما يميز الوسواس القهري ، فهو أن كل شخص يعاني منه لديه أفكار وسلوكيات مرضية مختلفة، وكونك مهووسًا بشيء كبير مثل الأرقام يجعل الأمر أكثر اختلافًا. فيما يلي بعض الأمثلة على الهوس بالأرقام.

1. الأعداد الزوجية والفردية

يبدو أن هناك هوسًا خاصًا بالأرقام الفردية والزوجية ، يُنظر إلى البعض على أنهم من حسن الحظ بينما يجلب الآخرون نذرًا سيئًا. عادة ما تجلب الأزواج الحظ السعيد. أحد التفسيرات الأكثر شيوعًا هو أنه ، نظرًا لكونهما أزواج ، يمكن دائمًا تقسيمهما على اثنين وهذا أمر جيد جدًا ، وفقًا لمنطق الشخص المهووس بهذه الأنواع من القيم.

2. التفضيل أو الخوف من الأعداد الأولية

الأعداد الأولية هي تلك التي لا يمكن تقسيمها إلا على واحد وعلى نفسها. بعضها 1 ، 2 ، 3 ، 5 ، 7 ، 11 ، 13 ، 17 ، 19... نظرًا لأن هذه الأرقام فريدة جدًا ، فيمكن اعتبارها مفيدة بشكل خاص ، أو على العكس من ذلك ، أرقام تعطي حظًا سيئًا للغاية.

3. تحقق من الأشياء باستخدام نمط

ضمن هذا الإكراه يمكننا أن نجد أنفسنا نتحقق باستمرار من إغلاق الأبواب والأضواء وإيقاف التنبيه... تشغيل وإيقاف عدة مرات ، دائما تتبع نفس النمط. على سبيل المثال ، افتح الصنبور وأغلقه باستخدام النمط 1 ، 2 ، 3 ، 4 (فتح وإغلاق ؛ أفتح ، أفتح وأغلق. أنا أفتح ، أفتح ، أفتح وأغلق ؛ أفتح ، أفتح ، أفتح ، أفتح وأغلق) ، معتقدة أنه إذا لم أفعل ، سيحدث شيء سيء.

4. تنشيط وإلغاء تنشيط رقم القلق

هناك حالات لأشخاص يربطون رقمًا ما بالقلق وآخر كنوع من "مزيل القلق" لنفس الأعراض. على سبيل المثال ، ربط الرقم 3 بالإجهاد و 7 بالاسترخاء مما يجعل ذلك ، عند رؤية الرقم الأول (من خلال بوابة برقم 3 ، انظر لوحة الترخيص بهذا الرقم ...) ، يجب أن تقول 7 مرات "سبعة".

5. الرقم الذي لا يمكن أن يكون مفقودًا يومًا بعد يوم

هاجس الرقم ليكون في حياتك. على سبيل المثال ، أن تكون مهووسًا بـ 3 ، تطلب غرفة في فندق بهذا الرقم أو مضاعف ، دائمًا ما تكون 3 كتل ...

6. لمس الأشياء بكلتا يديه لعدد محدد من المرات

هناك أشخاص يحتاجون إلى لمس شيء ما بكلتا يديه بنفس عدد المرات عندما يلمس أحدهم شيئًا بالصدفة. على سبيل المثال ، السير في الشارع ولمس عمود الإنارة عن طريق الخطأ بيدك اليمنى. هذا يجبر الشخص على لمس ضوء الشارع هذا ثلاث مرات بيده اليسرى ومرتين أخريين بيمينه.

7. عد حروف الكلمات

الهوس بالأرقام لا يقتصر فقط على الأرقام. كما يتم استقراءها إلى الأحرف التي يُنظر إليها أحيانًا على أنها نظير للأرقام. على سبيل المثال ، هناك حالات لأشخاص يكرهون رقمًا معينًا ، لنقل 4 ، وتجنب استخدام كل كلمة بها العديد من الأحرف ، وتجنب كلمات مثل "الحب" ، "فقط" ، "تركيا"... الاضطرار إلى استبدالها بكلمة "filia" ، "الفردية" "gallinaceous" ...

يمكن أن يكون هذا مزعجًا بشكل خاص إذا كان الرقم المخيف منخفضًا جدًا. (من 1 إلى 3) نظرًا لأن الكلمات الأكثر استخدامًا في أي لغة هي الأقصر عادةً ، بما في ذلك الجسيمات النحوية (ص. على سبيل المثال ، من ، في ، ...). نظرًا لأن الشخص لا يمكنه استخدامها ، فقد تصبح لغته صعبة للغاية في الفهم أو الاستفادة من الكلمات والتعبيرات التي تجعل لغته رائعة للغاية.

8. قد بسرعة تنتهي برقم معين

هذا خطير بشكل خاص. يشعر الشخص بالحاجة إلى القيادة بسرعات تنتهي بنفس الرقم ، أو أن يتخطى أو يتجاوز الحد الأقصى للسرعة X عدد الكيلومترات.

9. عد الخطوات

اذهب باستمرار لحساب الخطوات. على سبيل المثال ، عد الخطوات من 1 إلى 10، مع التأكد من أنه عند وصولك إلى الوجهة ، تكون قد انتهيت من الخطوة 10 من آخر إحصاء.

10. عمليات الرياضيات المعقدة

يقوم بعض الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري بإجراء عمليات حسابية معقدة حقًا ، من جميع الأنواع التي يمكننا تخيلها ، فقط من خلال عبور قيم معينة.

لنأخذ مثالًا واضحًا على ذلك: أن تسير في الشارع ونرى أرقام لوحات ترخيص السيارات ، وأضف أرقامها وأضف عملية أخرى ، من أجل مثال 1 + 1 + 1 + 1 + 1 ، متبوعًا برقم رقم هاتفنا و DNI ، قم بتعيين قيمة لحرف DNI واضربها في النتيجة التي تم تم الحصول عليها.

الخلاصة

إن الاستحواذ على الأرقام أمر شائع جدًا ، ولكن من حيث الصحة ونوعية الحياة ، فهو ليس أمرًا طبيعيًا. من الأشياء أن يكون لديك رقم مفضل أو أن يكون لديك نوع من الهوس اليومي ، والآخر أن تضطر إلى جعل عدد X مرات في السرير ، لتصديق ذلك فكر في الرقم 3 ، حيث سيكون لدينا يومًا سيئًا للغاية أو نبدأ في إجراء العمليات الحسابية ببساطة عن طريق الوصول إلى الأرقام من خلال شارع.

كيف متلازمة الوسواس القهري، arithmomania هو اضطراب يجب أن يعالج من قبل متخصص. يمكن أن ينطوي على درجة عالية من التدخل في الحياة اليومية للشخص المصاب ، حيث يمكن أن يضيعوا قدرًا كبيرًا من الوقت في القيام بالإكراهات لتهدئة قلقهم. بالإضافة إلى ذلك ، مع تفاقم الاضطراب ، سيصبح الشخص أكثر انفصالًا عن بيئته ، ولن يفهم سبب هوسه بالأرقام.

المراجع الببليوغرافية:

• بلوخ ، م. Landeros-Weisenberger ، A. ؛ روزاريو ، MC ؛ بيتينجر ، سي ؛ Leckman ، J.F. (2008). "التحليل التلوي لبنية أعراض اضطراب الوسواس القهري". المجلة الأمريكية للطب النفسي. 165 (12): ص. 1532 - 1542.
• جرانت ، ج. (2014). الممارسة السريرية: الوسواس القهري. صحيفة الطب الانكليزية الجديدة. 371 (7): ص. 646 - 653.
• ريوم ، ج. فريستون ، م. دوغاس ، إم جي ؛ ليتارت ، هـ. لادوسور ، ر. (1995). الكمالية والمسؤولية وأعراض الوسواس القهري. بحوث وعلاج السلوك 33 (7): ص. 785 - 794.