طبيب نفساني أم طبيب نفساني؟ أي واحد يذهب إليه في العلاج؟
طبيب نفساني أم طبيب نفساني؟ مع من سألتقي؟ ما هو الفرق بين واحد والآخر؟
أريد أن يكون هذا مقالًا قصيرًا وملموسًا يجيب ، لا أكثر ولا أقل ، على السؤال الموجود في العنوان. لذلك سأركز فقط على الاختلاف بين المحترفين ، والذي أفهم أنه الأهم والأهم.
- مقالات لها صلة: "12 فرعًا (أو مجالًا) لعلم النفس"
كيف تختار بين طبيب نفساني أو طبيب نفسي؟
يكمن الاختلاف الأساسي في الأدوات التي يستخدمها كلا المحترفين لمعالجة المشكلة التي قدمها المريض.
الأداة الرئيسية للطبيب النفسي هي المؤثرات العقلية، والتي من خلالها تحاول إحداث تغييرات في كيمياء الدماغ ، والتي بدورها تؤدي إلى تحسين أو تخفيف الأعراض التي تصيب الشخص.
بطريقة تكميلية ، فإن الأداة الرئيسية لطبيب النفس هي الموارد الشخصية المتاحة للمريض الذي يستشيره. هذا المحترف يسعى إلى نفس الهدف الذي يسعى إليه الطبيب النفسي ، ولكنه يستهدف نقاط القوة والقدرات لدى الشخص لتحقيق تغييرات في طريقة تفكيرك وتصرفك.
لكن... ايهما افضل؟
الجواب: كلاهما. كما رأينا سابقًا ، إنها ليست مناهج متعارضة ، لكنها مكملة، وهناك أدلة كثيرة على أن العلاجات المختلطة (التي تجمع بين كلا النهجين) تكون عمومًا أكثر نجاحًا لمجموعة واسعة من الاضطرابات.
إن الانقسام أو التنافس بين الأطباء النفسيين وعلماء النفس خرافة. مع استثناءات مؤسفة ، كلاهما يريد نفس الشيء للمريض ويتعاون مع بعضهما البعض لتحقيق هذا الهدف.
بينما يذهب الطبيب النفسي "من الداخل إلى الخارج" (من الدماغ إلى السلوك) ، يذهب الطبيب النفسي "من الخارج إلى الداخل" (من السلوك إلى الدماغ). هذان وجهان لعملة واحدة.
ربما يفكر صديق القارئ: "لكن كيف يمكن لطبيب نفساني أن يحقق تغييرات هيكلية في دماغ المريض؟ لا تخدعوني ، هذا ممكن فقط باستخدام عقار ذات تأثير نفسي! " إذا كانت هذه هي حالتك ، فأنت بحاجة إلى معرفة ذلك يتغير الدماغ بشكل دائم طوال حياتنا; في الواقع ، الحياة نفسها هي التي تجعلها تتغير.
عندما نتعلم العزف على الكمان ، يتغير دماغنا. عندما نتعلم لغة جديدة ، يتغير دماغنا. عندما يتركنا شريكنا لآخر ، يتغير دماغنا. عندما يهيننا الجار لأننا عزفنا الموسيقى بصوت عالٍ ، يتغير دماغنا.
وأنا جاد للغاية ، بدون استعارات أو مبالغة. بفضل النفاذية الكبيرة وقدرة الدماغ البشري على تعديل نفسه والتكيف مع التجارب اليومية ومتطلبات البيئة ، أصبحنا الأنواع المهيمنة على هذا الكوكب. الآن كما تعلم ، يمكن للطبيب النفسي أن يفعل الكثير من أجلك في هذا الصدد.
ما وراء المؤثرات العقلية
تماشياً مع ما سبق ، يجب أن تعلم أيضًا أنه على الرغم من أن الدواء يمكن أن يكون مفيدًا للغاية ، إلا أن هناك شيئًا لا يمكن أن يفعله من أجلك: حل النزاعات التي تمسك في يانصيب الحياة.
لا توجد حبوب تساعدنا على التصالح مع أخ نبعدنا عنه ، على سبيل المثال. أو لمساعدتنا في اختيار مهنة للدراسة. أو أي مشكلة أخرى متأصلة في الحياة يجب علينا حلها.
يساعدنا العلاج النفسي على التفكير فيما نريده لأنفسنا وتنفيذ الخطوات اللازمة لتحقيقه. لم يتم حتى الآن اختراع أي دواء يمكننا تفويض هذه الأمور إليه.
في الختام ، أترك لك هذا السؤال: ماذا تحتاج إذا كنت تريد أن تتعلم العزف على البيانو؟ الجواب الواضح هو: بيانو ومعلم البيانو. حسنًا ، الدواء الذي يصفه الطبيب النفسي هو البيانو في هذه الاستعارة الجميلة ؛ وعلم النفس هو المعلم الذي يعلمك العزف عليها.
