10 فضول حول الأحلام التي كشفها العلم

عندما ننام أيضًا نحلم. على الأقل في بعض مراحل النوم المحددة التي نتخيلها مواقف غير واقعيةمنتج لدينا فاقد الوعي. يمكن أن تكون هذه الأحلام عاطفية أو سحرية أو غريبة ، وقد تكون مخيفة ، مثل الكوابيس.

على الرغم من أن التحليل النفسي تم توفير أسس تفسير الأحلاملم يتمكن البحث العلمي في عالم الأحلام حتى الآن من تحديد سبب حلمنا بالضبط ، ولا نعرف ما الذي يجعلنا نحلم ببعض الأشياء المحددة.

حول ما (القليل) نعرفه بالفعل عنهم ، هنا نترك لك هؤلاء 10 فضول حول الأحلام التي اكتشفها العلم.

10 فضول حول الأحلام التي كشفها العلم

تقدم لنا العديد من التحقيقات العلمية استنتاجات مختلفة حول عالم الأحلام. دعنا نتعرف عليهم. لنبدأ!

1. نحلم ، في المتوسط ​​، بأكثر من 6 سنوات طوال حياتنا

منذ أن ولدنا نحلم. كل الناس يحلمون: إنه شيء شائع في جنسنا ، وفي حال كنت تتساءل ، أولئك الذين يقولون إنهم لا يحلمون يحلمون أيضًا (إنهم ببساطة لا يتذكرون الأحلام ، لكن هذا لا يعني أنهم لا يحلمون). تظهر الأبحاث أننا نحلم بالليل لفترات تتراوح بين 5 إلى 20 دقيقة.

بجمع كل هذه الفترات الصغيرة طوال متوسط ​​العمر ، يمكننا القول إننا نقضي ما يقرب من ست سنوات في الحلم.

2. يتم نسيان معظم الأحلام بسرعة

كشف عالم النوم آلان هوبسون ، بناءً على دراساته المتعددة حول هذا الموضوع ، أنه حتى يتم نسيان 95٪ من الأحلام بسرعة، في غضون بضع دقائق بعد الاستيقاظ.

لذا اسأل نفسك: لماذا يصعب تذكر محتوى الأحلام؟

تم التحقق من التفسير في تجارب مختلفة. يبدو أن التغييرات التي تحدث في الدماغ خلال الساعات التي نحلم فيها ليست كذلك تتفق مع الطريقة التي نعالج بها المعلومات بشكل روتيني لتقديم المعلومات إلى الذاكرة. أظهرت فحوصات الدماغ للأفراد الذين ينامون لساعات طويلة في الليل أن الفص الجبهي ، مناطق الدماغ التي تلعب دورًا أساسيًا في تشكيل الذاكرة والذكريات ، تظل غير نشطة أثناء ال مرحلة حركة العين السريعة من النوم، فقط في اللحظة التي نحلم بها.

3. الرجال والنساء: طرق مختلفة للحلم

وجدت العديد من الدراسات اختلافات معينة في الطريقة التي يحلم بها الرجال والنساء. قبل كل شيء ، تكمن الاختلافات في محتوى الحلم.

على ما يبدو ، يبلغ الرجال عن المزيد من حالات الأحلام التي فيها مشاهد اعتداءات. من ناحية أخرى ، تميل النساء إلى الحصول على أحلام أطول قليلاً ، وتعقيد أكبر إلى حد ما (مزيد من التفاصيل والشخصيات والمواقف ...). أما من يظهر لنا في الأحلام ، يحلم الرجال برجال آخرين ضعف عدد النساء. يحلمون بشخصيات من كلا الجنسين بالتساوي.

4. بعض الأحلام سوداء وبيضاء

تقريبا ثمانية من كل عشرة أحلام "ملونة"لكن هناك نسبة صغيرة من السكان يدعون أنهم يحلمون بدون ألوان ، أي بالأبيض والأسود.

في التحقيقات التي استفسرت عن مسألة اللون في الأحلام ، كان مطلوبًا من المشاركين التجريبيين الاختيار ألوان تطابق الحلم الذي رآه للتو على الرسم البياني ، وكانت ألوان الباستيل الناعمة الأكثر شيوعًا أشار. لذلك يبدو أن نميل إلى الحلم بظلال الباستيل.

5. هل تحلم الحيوانات؟ كل شيء يشير إلى نعم

لاحظ الكثير من الناس كيف يحرك حيوانهم الأليف ذيله أو ساقيه أو فمه أثناء النوم. قد يكون تفسير هذه الحركات أن الحيوانات تحلم أيضًا ، على الرغم من حقيقة أن الحيوانات تحلم فرضية يصعب إثباتها. يعتقد الباحثون أنهم يحلمون بالفعل ، بل إنهم يجرؤون على الادعاء بأنهم يذهبون ، مثل البشر ، من خلال مرحلة حركة العين السريعة ومراحل النوم غير الريم.

أحد أعظم الأدلة العلمية على أن الأحلام ترجع إلى دراسة غوريلا كانت تتقن لغة الإشارة والإشارة. ذات مرة عندما كان نائمًا ، أشار إلى بعض الصور لما كان يحلم به.

6. هل يمكنك التحكم في النوم؟ أحلام واضحة

هل سمعت عن الحلم الواضح? إنها الظاهرة التي تحدث عندما ، على الرغم من النوم ، نحن ندرك أننا نحلم. أولئك الذين جربوا هذه الأنواع من الأحلام قادرون على التحكم في محتوى الحلم وتوجيهه.

يتذكر ما يقرب من 50 ٪ من السكان أنهم مروا بحلم واضح مرة واحدة على الأقل في حياتهم. حتى أن هناك أشخاصًا لديهم القدرة على التحكم في أحلامهم بشكل منتظم إلى حد ما.

• كل ما تحتاج لمعرفته حول الحلم الواضح ، قراءة هذا المقال: "فوائد الحلم الواضح"

7. المشاعر السلبية أكثر شيوعًا من الإيجابية في الأحلام

سجل أحد رواد أبحاث النوم ، كالفن هول ، أكثر من 50000 حلم طالب على مدار نصف قرن.

كشف هذا الأرشيف الشامل للأحلام عن العديد من المشاعر والأحاسيس التي نمر بها أثناء النوم ، مثل الفرح والخوف والغضب... لكن المشاعر الأكثر شيوعًا كانت القلق وبشكل عام، مشاعر سلبية (خائفاليأس والحزن) سادت في مواجهة المشاعر الإيجابية.

8. يحلم المكفوفون أيضًا

المكفوفون ، على الرغم من عدم قدرتهم على الرؤية ، يحلمون أيضًا. هؤلاء الأشخاص المكفوفون الذين فقدوا البصر في مرحلة ما من حياتهم لديهم القدرة على ذلك إعادة إنتاج الصور والمحتوى المرئي في أحلامك.

في حالة المكفوفين منذ الولادة ، تختلف أحلامهم إلى حد ما: فهم يمثلون الأحلام من خلال حواس أخرى ، مثل حاسة الشم أو السمع أو الإحساس باللمس.

9. تحلم النساء أيضًا بالجنس

كشف تحقيق أنه ، على عكس ما نعتقد عادة ، تحلم النساء بالجنس مثل الرجال.

ومع ذلك ، يبدو أن المواقف الموصوفة في أحلام الإناث والذكور تختلف قليلا- تحلم النساء برجال مشهورين ، بينما يبلغ الرجال عن أحلامهم بممارسة الجنس في المواقف المثيرة.

10. هناك محتويات أحلام نحلم بها جميعًا (أحلام كونية)

بعض الأحلام مشتركة بين جميع البشر. تتأثر الكثير من الأحلام بالتجارب الشخصية لكل شخص ، ولكن بالرغم من أنها أحلام غريبة كشف الباحثون أن هناك موضوعات معينة متكررة في أحلامنا ، بغض النظر عن الاختلافات ثقافي

على سبيل المثال ، يبدو أن كل الناس يحلمون بمطاردتهم أو مهاجمتهم أو الوقوع في الفراغ. آحرون أحلام عالمية هم الخبرات في مجال المدرسة ، والشعور بعدم القدرة على الحركة ، أو العار من التعرية في الأماكن العامة.

المراجع الببليوغرافية:

• مارتن دريسلر ، ستيفان ب. كوخ ورينات ويرل وفيكتور آي. Spoormaker ، فلوريان هولسبور ، أكسل شتايجر ، فيليب ج. سامان ، هيلموث أوبريغ ، مايكل تشيش ؛ "الحركة التي تحلم بها تؤدي إلى تنشيط في قشرة الحس الحركي" ، علم الأحياء الحالي، 21 ، (1-5) 8 نوفمبر 2011 ، DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• إمبسون ، ج. (2002). النوم والحلم (الطبعة الثالثة). نيويورك: بالجريف / سانت. مطبعة مارتن. Hall، C.، & Van de Castle، R. (1966). تحليل محتوى الأحلام. نيويورك: أبليتون-سنشري-كروفتس.
• شريدل ، إم ، سيريك ، بي ، جوتز ، إس ، ويتمان ، إل. (2004). الأحلام النموذجية: الاستقرار والاختلافات بين الجنسين. مجلة علم النفس 138 (6): 485.