أمي وأبي ينفصلان! والآن... ماذا سيحل بي؟

في هذه المقالة نريد أن نقدم رؤية أكثر واقعية لما يمكن أن يولده الانفصال الزوجي في عيون الأطفال و قدم أربعة إرشادات يمكنك من خلالها التعامل مع هذا الوضع الجديد ومساعدتهم على فهمه ولديك أكبر تجربة إيجابية ممكنة للانفصال.

الانفصال حقيقة نعيشها ، وهو جزء من مجتمعنا وهو في أيدينا إمكانية إيجاد حلول مرضية للمشاكل التي قد تنشأ في مواجهة الأطفال. من الضروري أن تكون على دراية بالضرر الذي يمكن أن يلحق بهم إذا لم يتم اتباع هذه الإرشادات.

الانفصال عن الوالدين: تجربة مؤلمة للأطفال

عندما نفكر فيما نريده لأطفالنا ، فإن غالبية الآباء يردون "بأنهم بخير وسعداء". في مواجهة هذه الرغبة الملحة في البحث عن سعادة ورفاهية الأطفال وتوليدها ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن الأمر يعتمد على "الوالدين" في أن الأطفال بصحة جيدة وسعداء بعد الانفصال.

من الواضح أننا لا نعرف ما الذي سيحدث ، لكن من الواضح أن التكيف مع الوضع الأسري الجديد سيكون أفضل وأقل صدمة و أسهل لأبناء وبنات الآباء الذين ، بعد الانفصال ، يمكنهم مشاركة القرارات المتعلقة بالأطفال والتعاون من أجل رفاهيتهم.

ما هي الجوانب الأكثر صعوبة بالنسبة للطفل فيما يتعلق بالانفصال؟

الجوانب التي تولد أكبر قدر من التوتر عند الطفل عندما يكون هناك فصل هي التالية:

• أن يلوم أحد الوالدين الطفل على الانفصال.

• أنه يوجد في المنزل أي نوع من أنواع الإساءة سواء بحضور الأطفال أو بدونه.

• أفراد الأسرة يقولون أشياء سيئة عن الوالدين.

• يتم التعبير عن هذه الجوانب ضد الوالد الآخر.

• يجب على الأطفال الاستسلام وترك الأشياء التي يحبونها.

• أن يكون أحد الوالدين حزينًا أو مستاءً من الانفصال.

• تولد هذه الأسئلة حول الحياة الخاصة للوالد الآخر من قبل الأم أو الأب.

• تعليقات من أشخاص آخرين في البيئة بمعنى سلبي تجاه الوالدين.

كل هذه الجوانب إنهم يمارسون ضغطًا كبيرًا على أطفالهم ويمكن أن يؤدي هذا التوتر إلى صعوبات في التكيف والأعراض قصيرة المدى مثل كآبة, القلق، الانحدار التطوري ، غضب، العدوانية ، صعوبات المدرسة... كما أنه ليس من الغريب أن يعاني الطفل من أ احترام الذات متدني والثقة بالنفس.

تختلف ردود أفعال الفتيان والفتيات بعد الانفصال وتنوعها ، وهذا يخبرنا أن ذلك يعتمد على كيفية حدوث ذلك ستحدد عملية الانفصال من قبل الوالدين والعلاقة التي أقيمت بينهما وتكييفها الأطفال.

أربعة مبادئ توجيهية عامة حول عملية الانفصال لرعاية أطفالنا

بادئ ذي بدء ، يجب توضيح ذلك المؤشرات العامة في كل حالة متغيرة ويجب تعديلها بناءً على عمر الطفل وحالته الاجتماعية. المبادئ التوجيهية التي نقترحها مفيدة للأطفال ولذلك ينبغي أن يكون من المستحسن بذل جهد فيها القيام بها ، وبهذه الطريقة تساعد على تحسين التكيف وعملية الأطفال في الانفصال.

1. إبلاغ قرار الانفصال للأطفال

يجب التوصل إلى اتفاق بين الوالدين على كيف سيتم توصيلها وما هي الكلمات التي ستُقال ، وكذلك كيف يجب أن يكون كلاهما حاضرًا والاتفاق على القرار الذي تم اتخاذه، بحيث تكون صحيحة ومتسقة مع ما سيتم القيام به عند نقل هذه المعلومات إلى الأطفال. يجب توضيح أن كل من الزوجين سيعيش في منزل مختلف ، وليس ذنبهم ، أنه في بعض الأحيان يغضب كبار السن ولا يمكنهم أن يكونوا معًا ومن الأفضل أن يعيشوا بطريقة ما فصل. من الضروري أن تؤكد لهم أنهم لن يفقدوك ، وأنك والدهم وأمهم وأنك ستستمر في حبهم ، وستكون معهم وستستمر في الاعتناء بهم كما هو الحال دائمًا.

يجب توضيح أنهم سيكونون قادرين على الاستمرار في نفس الأنشطة التي يقومون بها عادة ، وأن المنزلين سيكونان منزلهم ، وأن ألعابهم يمكن أن تكون في منزل أو آخر دون إزعاج ...

2. وضح أن الأطفال لا يقع عليهم اللوم

يجب توضيح أن الانفصال هو قرار اتخذه الكبار وأنه لا يوجد لديه شيء أن يفعلوا معهم وأنهم ليسوا مسؤولين ، ولا هم مسؤولون عن قرار والديهم منفصل. لابد من التأكيد على أنهم سيظلون أمهاتهم وأبهم رغم أنهم لا يعيشون في نفس المنزل ، وأن قرارهم هذا يعود إلى الجميع. كن أكثر سعادة واكشف أن التغييرات في حياتهم ستكون إيجابية ("سنتوقف عن القتال والجدل" ، "سنكون أقل حزنًا" ، "المزيد هادئ"…).

اسألهم عن رأيهم في ذلك ، واسألهم عما إذا كانت لديهم أي شكوك أو مخاوف بشأن هذا التغيير ، واترك الباب مفتوحًا لتعبيرهم العاطفي. بالتااكيد، يجب أن ندعهم يسألوننا عند ظهور أي شك أو خوف. هذا ضروري لتكون قادرًا على توليد تواصل جيد وسيساعد الأطفال على التكيف بشكل طبيعي وأقل صدمة قدر الإمكان.

3. أبلغ عن كيفية تنفيذ الزيارات

في هذه الحالة ، يمكن أن تكون المواقف شديدة التنوع والاختلاف اعتمادًا على عمر الطفل والعملية المتبعة في الانفصال ، ولكن كلما كان التواصل والاتفاق أفضل بين الوالدين ، كانت التجربة الأفضل التي يمكنهم نقلها إلى أطفالهم.

من المهم في هذا القسم أن نكون واضحين بشأن الجوانب التي تولد التوتر لدى الأطفال ، حتى نكون واضحين بشأن ماذا اريد ابني وكيف اساهم كوالد او الام في التكيف والحد من التوتر الذي انفصال.

4. قلل من التأثير الذي يمكن أن نحدثه كبالغين على الأطفال

نشير في هذا القسم إلى يتحكمون ويقبلون أن وضع البالغين قد تغير، ولكن أن أطفالنا لا يزال لديهم أب وأم ، وأنه يجب علينا تجنب بعض التعليقات السلبية ، أو إثارة غضبنا أو إحباطنا مع شخص يستطيع يوجهنا ويساعدنا في إدارته وليس إسقاطه عليهم ، وليس توليد "صراعات الولاء" المعروفة ، لأنهم في النهاية يحبونكما ولا يريدون جعلك يؤذي.

تعرف أكثر: "متلازمة نفور الوالدين (PAS): شكل من أشكال إساءة معاملة الأطفال"

بعض الاستنتاجات والفروق الدقيقة

هذه هي بعض الجوانب التي نريد أن نتركها لك حتى تتمكن من أخذها في الاعتبار في حال كنت منغمسا في هذا عملية الانفصال وحتى إذا كنت قد نفذتها بالفعل ، فمن المهم أن تضع هذه الإرشادات أو التوضيحات في الاعتبار.

أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أن إن التزام الوالدين بتحقيق رفاه أطفالهم له أهمية حيوية. إذا ظهرت على الطفل علامات أعراض قد تضر ببعض جوانب حياته ، فيجب أن نشعر بها بين يدي متخصص في الطب النفسي للأطفال والمراهقين وعلم النفس للتمكن من إجراء التقييم والعلاج مناسب. فضلا عن ذلك، علماء النفس التربوي سوف يجتمعون مع أولياء الأمور ليكونوا قادرين على تقديم وتسهيل المبادئ التوجيهية والاستراتيجيات التي يمكنهم تنفيذها وبالتالي تقليل التأثير على أطفالهم.