فيران غارسيا دي بالاو غارسيا فاريا

كان الضغط الشديد الذي تعرضت له أثناء تنفيذ مهنتي كمحامية ، والذي انتهى به الأمر إلى كساد شديد ، محركي لذلك. اعتماد ممارسة اليقظة كأداة للتعامل معها بشكل فعال وسبب لإعادة توجيه نشاطي المهني كيف. مدرب اليقظة ، ينقل تجربتي إلى أولئك الذين يعيشون بمستويات شديدة وطويلة من الضغط والطلب ، سواء في مكان العمل أو في البيئة الشخصية.

الخدمات: * جلسات فردية ، لتعلم اليقظة ، في عمليات الإجهاد أو كمكمل للعلاج أو العلاج الطبي. * برامج الحد من التوتر في 8 أسابيع مع اليقظة (برنامج MBSR من جامعة ماساتشوستس ، الولايات المتحدة الأمريكية) على الحد من الانزعاج النفسي الناجم عن الإجهاد وإدارته فعال. * ورش عمل وبرامج للشركات والمكاتب والفئات المهنية تهدف إلى الإدارة الإجهاد المستدام والفعالية الشخصية * المراكز التعليمية: الأطفال والمراهقين والمعلمين و الآباء.

أولئك الذين عاملوني يقولون إنني أعطي الهدوء ، فأنا طيب وصادق وصادق. أنا أستمتع بعملي. * مدرس معتمد لبرنامج MBSR. * عضو الجمعية المهنية لمدربي اليقظة الذهنية- MBSR. * مسؤول عن مجال اليقظة والنمو الشخصي والخدمات داخل الشركة لشركة PSICOTOOLS. * متعاون في مجال اليقظة والنمو الشخصي لأكثر من القانون + الاستشارات. * عضو معهد الصحة النفسية للمحامين. * مدير التدريب بكلية المحامين ببرشلونة.