اختر شريكًا: 5 جوانب مهمة يجب مراعاتها

لماذا نفشل كثيرا عند اختيار الشريك؟ لماذا نديم العلاقات التي تجعلنا غير سعداء؟

هناك إمكانية جعل الحب خيارًا واعيًا ، قرارًا يتم اتخاذه ليس فقط من العاطفة والاندفاع الناجمين عنه. من الوقوع في الحب ، ولكن أيضًا من العقلانية والوضوح (كل الوضوح الذي يمكن أن يكون في الدماغ مغمورًا الأوكسيتوسين).

المشكلة ليست أن الحب محكوم عليه بالفشل: إنه ليس كذلك. لكن معرفة كيفية اختيار الشريك ليس بالأمر السهل دائمًا.

اختيارات الحب الخاطئة

تأتي المشكلة عندما نتسرع عندما يتعلق الأمر باختيار شريك ، إما لأننا لا نريد ذلك أو لأننا نعرف كيف نكون وحدنا ونحن نضع في أحضان أول من يعطينا الاهتمام ، إما لأننا لا نحب بعضنا البعض ، ونحتاج إلى آخر لتزويدنا نقص احترام الذات برعايتهم وعاطفتهم ، أو لأننا عمينا خصائص معينة للآخر تمنعنا من رؤية شخصيتهم ككل.

أبحث عن شخصية واقية

إذا كنا نتعامل مع النقص ، فمن المحتمل أن نسعى في الشريك (دون وعي) كبديل لأبينا / أمنا، ممرض، طبيب نفساني أو شخص يؤدي كل هذه الأدوار في نفس الوقت.

سيؤدي هذا إلى عدم توازن العلاقة بسرعة ، وتنمو مطالبنا ولن نشبع أبدًا احتياجاتنا ، أن الشخص الآخر مرهق وأن العلاقة تؤدي في النهاية إلى التعاسة أو الكراهية أو انفصال.

لذلك ، فإن الخطوة الرئيسية التي ننسى دائمًا هي أن نتعلم أن نكون وحدنا مع أنفسنا.

كونوا أشخاصًا كاملين ، وعالجوا عيوبنا ، وحددوا أهدافًا واضحة في الحياة, إدارة عواطفنا، نتحمل الإحباط والخوف من الفشل ، والرعاية الذاتية ونحب أنفسنا كأشخاص متفردين وغير متكررين أننا... كل هذه العوامل ستسمح لحياتنا العاطفية أن تكون أكثر صحة وأكثر فائدة كل واحد.

دليل صغير حول اختيار الشريك

بمجرد الانتهاء من هذا الاستبطان والعمل الشخصي ، سنكون مستعدين (نسبيًا) لبدء علاقة حب.

ما المرشحات التي يمكننا استخدامها عند اختيار الشخص الذي تبدأ معه علاقة؟

1. تذكر علاقاتنا الفاشلة

منع "السابق" من الظهور لنا في جسد شخص آخر إنه ضروري ، لأننا نميل دائمًا إلى اختيار نفس النوع من الشركاء ، وبالتالي إعادة إنشاء أنماط العلاقات المرضية وينتهي الأمر دائمًا بالتعارض لنفس الأسباب.

حدد الخطأ الذي حدث في علاقاتك السابقة وما هي الخصائص التي يجب أن يتمتع بها الشريك الجديد (وأنت) حتى لا تنتهي بشكل سيء.

2. إيجاد أرضية مشتركة

راقب وحدد القيم والمعتقدات والتوقعات الحياتية للشخص الآخر وتقييم ما إذا كانت تتطابق بشكل موضوعي مع ما لديك.

على سبيل المثال ، إذا كنت لا ترغب في إنجاب الأطفال ودخلت في علاقة مع امرأة تريد أن تكون أماً ، فعاجلاً أم آجلاً سينشأ صراع كبير سيؤدي ذلك إما إلى إنهاء العلاقة ، أو التخلي عن أحد الأعضاء لخطة حياته ، مما سيولد الغضب والغضب والإحباط و عدم الرضا.

3. افحص المحادثة

واحدة من أكثر التجارب إثراءً لوجودك في علاقة هي الانفتاح على الشخص الآخر وأن تكون قادرًا على مشاركة العواطف والمخاوف والمشاعر من خلال الكلمات.

عندما لا يكون هناك محادثة سلسة ، من المرجح أن يتطور الملل وعدم الرضا بسرعة.

4. انتبه إلى روح الدعابة

الحياة أقصر من أن تقرر قضاءها مع شخص لا يجعلك تضحك. لذلك من المهم أن تتشارك أنت وشريكك روح الدعابة وأن تكونا قادرين على الاستمتاع معًا.

5. نفس درجة الالتزام في العلاقة

سواء كانت علاقة أحادية الزواج أو متعددة الزوجات ، الشيء المهم هو أن كلا العضوين يتفقان على درجة التفرد التي يريدون من خلالها بناء علاقتهم.

حتى باتباع هذه الإرشادات ، هل يمكن أن "تفشل" العلاقة؟

بالطبع. بادئ ذي بدء ، علينا أن نتحرر من أنفسنا فكرة الزوجين كشيء أبدي، من "إلى الأبد" ، لأنه ضمن حالة عدم اليقين التي تفترضها العلاقة ، يمكن أن يحدث أي شيء.

لذلك من المهم الاستمرار في بناء حياتنا بعد الزوجين ، مما يجعلها جزءًا مهمًا من حياتنا ، ولكن ليس كليًا ، مع استبعاد عباراتنا من المفردات مثل "أنت حياتي" ، "لا أستطيع العيش بدونك" ، "دائمًا لك" أكثر نموذجية من ال الاعتماد العاطفي والعاطفي هذا من الحب.

• قد تكون مهتمًا: "أنواع الحب الأربعة: ما أنواع الحب المختلفة؟”