عقدة يونان: الخوف الغريب من النجاح

الغالبية العظمى من علماء النفس على دراية بمفهوم إدراك الذات من عند ابراهام ماسلو. نعلم جميعًا أننا يجب أن نأكل أو نشرب أو ننام ، ولكن بمجرد تلبية هذه الاحتياجات الفسيولوجية ، فإننا نطمح إلى احتياجات أخرى بمستوى أعلى وفقًا لنظرية هرم ماسلو.

في الجزء العلوي من هذا الهرم توجد الاحتياجات لتحقيق الذات: الاحتياجات النفسية والروحية التي تجعلنا نشعر بالرضا. كان ماسلو والد علم النفس الإنساني، تيار نفسي يفترض وجود نزعة بشرية أساسية (إدراك الذات) نحو الصحة العقلية والرفاهية.

مجمع جونا

ومع ذلك ، صاغ ماسلو المصطلح ، في مقابل تحقيق الذات ، "مجمع يونانللإشارة إلى الخوف من عظمتنا ، أو تجنب مصيرنا أو هروب أفضل مواهبنا.

في بحثه لمفهومه عن تحقيق الذات ، طرح عالم النفس الإنساني السؤال التالي: إذا ولدنا بإمكانيات غير محدودة لتطوير الذات ، "لماذا لا يحقق الجميع هدف تحقيق الذات؟". أحد الأسباب التي أثارها ماسلو في كتابه The Farther Reaches of Human Nature الذي نُشر عام 1971 ، هو مجمع Jonah.

من هو يونان؟

مجمع يونان مستوحى من شخصية يونان التوراتية ، وهو رجل كان تاجرًا وحاول مقاومة دعوة الله لإنجاز مهمة مهمة. كان مصيره أن يصبح نبيًا ، ولكن كان رد فعله الأول هو الفرار خوفًا من عدم القيام بالمهمة.

تفسير ماسلو لعقد جوناه هو أنه مثلما نخشى الأسوأ في أنفسنا ، نخشى الأفضل أيضًا ، نخشى أقصى إمكانياتنا. إنه يخيفنا أن نصبح ما نتخيله ، في أفضل لحظاتنا ، ظروفنا المثالية. نحن نستمتع بل ونستمتع بالإمكانيات الإلهية التي نكتشفها في لحظات الذروة ، ولكن وبنفس الطريقة ، نحن مضطربون أمام الخوف أو ضعف تلك الاحتمالات نفسها ، ربما لأننا لا نريد المغادرة ال منطقة الراحة.

اخرج من منطقة الراحة

في كثير من الأحيان الخوف من مغادرة منطقة الراحة هو ما يحد من قدرتنا على الاستمرار في النمو أو ما يسبب لنا القلق. في الواقع ، نفضل في العديد من المناسبات السيء بدلاً من المخاطرة بالسعي وراء تحقيق الذات ، ورفاهيتنا. البقاء راسخًا في منطقة الراحة ، وتجنب التأمل الذاتي لمواصلة النمو ، يمكن أن يجعلنا نبقى راسخين في مخاوفنا دون الخوض في عدم اليقين.

لقد علقنا بالفعل في المقال "التنمية الشخصية: 5 أسباب للتأمل الذاتي"أن العيش باستمرار وفقًا لرغباتنا ورغباتنا التي لم تتحقق ، دون الرهان عليها ، يؤدي إلى تدني احترام الذات ، مشاعر النقص ، والانسحاب الاجتماعي ، وقلة الحزم ، والتوتر المستمر والقلق ، والمشاكل النفسية الجسدية والفقراء الرفاه العاطفي.

أطلق العنان لنفسك حتى تتمكن من المضي قدمًا نحو النجاح

على الرغم من أن التفكير في التنمية الشخصية قد يبدو سهلاً للوهلة الأولى ، إلا أن هناك العديد من الأشخاص الذين يلجأون إلى المتخصصين في التدريب ليتم فتحها. ال مدرب رياضيكميسر للتنمية الشخصية ، فإنه يجعل العميل يفكر من خلال الأسئلة السقراطية ، مما يسمح للعميل بمواصلة النمو كشخص. يساعد المدرب على التواصل مع الرغبات والعواطف ، ويفضل تحقيق الذات ويسمح بالوصول إلى المكان الذي يريد المرء أن يكون فيه.

باختصار، تدفعنا الحياة إلى اتباع طريق تحقيق الذات. خلال تجاربنا ، نواجه صعوبات مختلفة تمنعنا من النظر بوضوح إلى المستقبل ، والتي تولد مخاوف وانعدام الأمن وتجعلنا نشعر بالضياع. ينتظر البعض وينتظر حتى يمر كل شيء ويعود مرة أخرى معًا ، يلاحق الآخرون مرارًا وتكرارًا ما يجعلهم يشعرون بأنهم على قيد الحياة، مما يجعلهم يشعرون بالراحة. إنها أفضل طريقة للتخلي عن التشاؤم أو العادات السيئة التي تمنعنا من تحقيق أهدافنا.