ما هو الهدف من علاج الأزواج؟

منذ عدة سنوات ، عندما قمت بدورة حول علاج الأزواج مع خوسيه أنطونيو كاروبليس ، أتذكر أنه من بين الوثائق الأخرى ، كانت هناك ورقة بعنوان "كيفية التواصل بنجاح". ظهرت فيه سلسلة من النصائح ، جميعها مفيدة جدًا لتحسين التواصل.

ومع ذلك ، نلاحظ ذلك في العلاج النفسي المعرفة النظرية حول كيفية حل المشكلة لا تنتج حلها. على سبيل المثال ، نعلم جميعًا أن إدمان السم يتطلب التغلب على عدم الاستهلاك ؛ ومع ذلك ، فإن هذه المعرفة لا تحل المشكلة. لا يكفي لأن المشكلة تكمن هناك بالتحديد في أنها لا تستطيع أن تستهلك.

• مقالات لها صلة: "5 أنواع من علاج الأزواج"

الهدف من علاج الأزواج: الترجمة إلى أفعال

يعرف المعالجون للأزواج أنه من أجل الفهم الجيد وحل النزاعات ، يجب أن يستمع كلاهما شريكك ، لا تقاطعك ، لا تقدم شكاوى ، لخص ما فهمه شريكك ، إلخ. في بعض الأحيان يتعلق الأمر فقط بتحسين التواصل.

ومع ذلك ، مع تحديد السلوكيات المشكلة ومجرد نقل المعلومات حول ما يجب تغييره أو فعله ، اتضح ذلك التغييرات اللازمة لا تحدث، فهم لا يؤدون هذه السلوكيات. لا يمكنهم أو لا يعرفون كيفية القيام بذلك ، على الرغم من معرفة ما يجب القيام به. هذا أكثر بكثير مما هو مرغوب فيه.

لدينا أدوات تتيح لنا تحديد السلوكيات المشكلة بدقة لكل فرد من الزوجين. يمكننا أيضا التحقق المعرفة القليلة التي يمتلكونها عادة حول ما يتوقعه الزوجان ويحتاجانه من الآخر، بالإضافة إلى قلة المعرفة التي لديهم حول السلوكيات المعينة التي تكافئ الآخر. ومع ذلك ، مع كل هذا ، في كثير من الأحيان لا يكفي.

أي يمكننا فهم وتوضيح ما يجب تغييره أو تنفيذه أو استئصاله أو استبداله ، لكن هذا لا يكفي في العادة.

• قد تكون مهتمًا: "كيف تعرف متى تذهب إلى علاج الأزواج؟ 5 أسباب قاهرة"

الحاجة إلى تجاوز النظرية

لقد قطع العلاج النفسي شوطا طويلا في العقود الأخيرة. لقد طورنا تقنيات تفضل التغيير، في كثير من الحالات ، بسرعة نسبيًا.

ستقودنا هذه التقنيات إلى تحقيق (غالبًا دون أن يفهم المريض جيدًا ما يحدث في البداية) ، أن يضعه الشخص موضع التنفيذ الأفعال والعادات التي تقودك إلى تجربة مشاكلك بشكل مختلف ، لتجربة مشاكلك بشكل مختلف على المستوى العاطفي ، تصحيح بدوره تلك السلوكيات التي لا تحل مشاكلهم فقط ، ولكن عادة ما تكون سبب وجودهم و إصرار.

هكذا، سيقود الاستخدام المناسب للغة من قبل المعالج الزوجين لرؤية مشكلتهما من منظور آخرسيحفزهم هذا على الامتثال للاتفاقية ، الأمر الذي سيقودهم بدوره إلى تجربة عاطفية مختلفة ، وتصحيح السلوكيات التي حافظت على الصراع وطورته.

الجمع بين جلسات الأزواج والجلسات الفردية

صحيح أنه من المهم جدًا تحديد السلوكيات المشكلة ، لأن ما يميز نجاح الأزواج عن البعض الآخر ، إنه سلوك (بافتراض وجود جاذبية ورغبة وتوافق سابقًا) ، ولكن سيكون تحقيق بعض الوصفات ، المتوافقة مع خصوصية كل زوجين ، هو الذي سيحدث التغييرات في سلوكيات المشكلة ، أو إخمادها ، أو تقليل معدلها بشكل كبير ، أو استبدالها بأخرى من شأنها تقوية الرابطة وتنميتها.

عندها ستتمتع العلاقة بالجودة والدفء اللذين يبحث عنه الزوجان ويحتاجان إليه.

في كثير من الأحيان ، سيتعين علينا التدخل بشكل فردي للتأكد من أن أحد أعضاء العلاقة هؤلاء (إن لم يكن كلاهما) ، يتمتع تلك المهارات التي تسمح لك بإدارة عواطفك بطريقة أكثر ملاءمة ، وهذا يساعدك على عدم امتلاك سلوك يولد نزاع.

ومن المعتاد أن مشاكل أحد الزوجين هي التي يجب معالجتها ، بالتزامن مع العلاقة ، للتقدم في العلاج بشكل مناسب. لذلك ، بعد اتصال واحد أو أكثر مع كليهما ، عادة ما يكون من الضروري عقد جلسات فردية ، على حدة ، مع كل منها. في حالات أخرى ، سيكون العلاج النفسي الفردي ضروريًا ، قبل علاج الأزواج.

معالجة المشاكل الشائعة

سيكون أيضا مناسبا تحقق مما إذا كان هناك هدف مشترك. في بعض الأحيان ، لا يكون لأعضاء العلاقة أهداف مختلفة فحسب ، بل أهداف متضاربة أيضًا.

من خلال رؤيتهم ، أولاً معًا ثم بشكل منفصل (خاصةً إذا كانت لديهم أهداف مختلفة) ، سيكون من الأسهل رسم أهداف مشتركة. بعد ذلك ، سيتم العمل على حقيقة أنهما لم يتم الاتفاق عليهما أو تم الاتفاق عليهما بشكل مشترك.

عقبات في تطوير العلاج

إذا كانت نية شخص ما عند الذهاب إلى معالج الأزواج هو إظهار أن خطأ الآخر ، أو سبب الحضور ليس من المعروف كيفية قطع العلاقة ، يصبح علاج الأزواج (اعتبار الاستمرارية هدفًا) صعبًا للغاية ، ناهيك عن ذلك غير قابل للحياة.

سبب آخر لعدم الراحة للزوجين هو أنه بمرور الوقت ، الرغبة الجنسية تتحلل. تستمر مرحلة الافتتان ما دامت ، وبعدها ، إذا لم يكن هناك تحول من الافتتان إلى شيء آخر نسميه الحب ، ولم تتم تنمية الإثارة الجنسية أيضًا ، فسوف تتراجع. كما هو الحال في جميع الأشياء تقريبًا ، عندما نوليها الاهتمام والوقت والطاقة والعناية ، فإن الاهتمام سيستمر.

المهم أن يمكننا ويجب علينا تعديل تلك السلوكيات التي هي سبب العلاقة السيئة مع الشريك. دعونا لا نشك في أن هذا ممكن وأن لدينا الأدوات اللازمة لتحقيقه ، إذا كانت هناك رغبة حقيقية ودافع لذلك.

الخلاصة

عندما يستمتع شخصان كثيرًا معًا ، فإنهما ينفذان مشاريعهما معًا ، ويكونان حاضرين في حياة الآخر عند الحاجة ، ويساعدان الآخر ويدفعانه لتنفيذ أوهامهم ، يقدمون عروض مستمرة ومتكررة من المودة ، يرغبون في بعضهم البعض ، يعجبون بها ويعبرون عنها ، يعاملون بعضهم البعض باحترام ، يتشاركون ما لديك... سيكون من الصعب كسر أو الرغبة في قطع علاقة كهذه.

كذلك، هذا هو الهدف من علاج الأزواج، ومساعدتهم على حل نزاعاتهم ، وتغيير السلوكيات المشكلة وتحسين التواصل ، وبالتالي إنتاج تلك النتائج المرغوبة للغاية بين شخصين يقولان ويريدان أن يحب أحدهما الآخر