العدوى العاطفية: ما هي وكيف تؤثر على العلاقات مع الآخرين

لقد اختبرنا جميعًا في مرحلة ما الإحساس بمشاركة نفس المشاعر مع الأشخاص من حولنا.

سنحاول أن نفهم بشكل أفضل لماذا هذه الآلية النفسية المعروفة بالعدوى العاطفية، ما هي فائدته التطورية وكيف تؤثر علينا في حياتنا اليومية. كما سنستكشف بعض التجارب التي تم إجراؤها في هذا الصدد للتعرف على هذه الظاهرة.

• مقالات لها صلة: "علم النفس العاطفي: النظريات الأساسية للعاطفة"

ما هي العدوى العاطفية؟

العدوى العاطفية هي صفة نفسية يتم من خلالها يميل الأفراد إلى مشاركة نفس المشاعر التي يمر بها الأشخاص من حولنا. هذه الظاهرة لا تقتصر فقط على المشاعر نفسها ، بل على السلوكيات المشتقة منها ، من أجل ما يمكننا ملاحظته أيضًا كيف تنتشر سلوكيات معينة بسهولة بين الأشخاص.

بالإضافة إلى ذلك ، تعد العدوى العاطفية آلية ، على الرغم من أنها تبرز بشكل خاص عند البشر ، إلا أنها لا تقتصر على هذا النوع فقط. أظهرت بعض الاختبارات أنه في حيوانات أخرى ، مثل بعض أنواع الرئيسيات ، ولكن أيضًا في حيوانات أخرى بعيدة جدًا جينيًا منا ، مثل الكلاب ، يمكن أحيانًا استخدام العدوى العاطفية كوسيلة لنقل المشاعر.

هذه الظاهرة لها أهمية حاسمة لعلاقاتنا الاجتماعية ، منذ ذلك الحين

إنها طريقة تلقائية لضبط مشاعر الآخرين. من المهم أن تضع في اعتبارك أن العدوى العاطفية يمكن أن تحدث بوعي أو بغير وعي. لذلك ، يمكننا أن نختبر هذا الضبط في المشاعر بمجرد ملاحظة شخص آخر ، لكنها ليست الطريقة الوحيدة.

من الممكن أيضًا تجربة هذا التناغم بطريقة أكثر وعيًا ، حيث يفضح الفرد الآخر ما يشعر أنه يحاول القيام به ينقلها إلى الآخرين ، الذين يجمعونها ويدمجونها كمشاعرهم نتيجة لهذه الآلية ، وبالتالي يفضلون العدوى العاطفية تمكنت.

تاريخ مفهوم العدوى العاطفية

العدوى العاطفية تم طرح مفهوم لأول مرة في عام 1993 ، نتيجة لدراسة أجرتها إيلين هاتفيلد وزملاؤها جون كاسيوبو وريتشارد رابسون. استخدمت هذه المجموعة من علماء النفس هذا التعبير للإشارة إلى ظاهرة نفسية ملحوظة يتألف من الميل البشري لمزامنة السلوكيات مع الشخص الذي هم معه التواصل.

وبهذا المعنى ، وجدوا أن الأشخاص الذين تمت دراستهم بدوا وكأنهم يتبنون وضعية جسدية مماثلة لمحاوريهم ، استخدموا نبرة صوت مماثلة وحتى قاموا بتعديل تعبيراتهم لتلائم تلك الخاصة بـ الجار. لكن الأهم أن كل هذا أدى إلى انسجام عواطف كلاهما ، مما دفعهما إلى استخدام تعبير العدوى العاطفية.

حاول هؤلاء المؤلفون شرح هذه الظاهرة من خلال تسلسل من مرحلتين. في البداية ، يبدو أن التوقيت له علاقة أكبر بالجزء السلوكي. على سبيل المثال ، يمكن لأي شخص أن يقوم بإيماءة معينة ، مثل الابتسام ، وسيكون التأثير الأكثر إلحاحًا على المحاور هو تكرار هذا السلوك.

لكن بعد تلك المطابقة السلوكية الأولى ، يأتي التقارب العاطفي، لأن سلوكنا ، في هذه الحالة اللغة غير اللفظية ، من شأنه أيضًا أن يوجه المشاعر. لقد ثبت أن فعل أداء الإيماءات المرتبطة بحالة عاطفية معينة يهيئنا لتجربة تلك الحالة. على سبيل المثال ، يجعل الابتسام من السهل علينا الشعور بالسعادة.

لذلك ، يبدو أن أحد أسس العدوى العاطفية هو بالتحديد العدوى السلوكية السابقة التي يبدو أنها تؤدي إلى رد فعل مشاعرنا بمجرد ضبط سلوكنا مع سلوك الشخص الآخر الذي يتواصل معه نحن.

• قد تكون مهتمًا بـ: "التعاطف ، أكثر بكثير من وضع نفسك في مكان شخص آخر"

الفروق بين العدوى العاطفية والتعاطف

من المؤكد أن القارئ قد توقع بالفعل أن العدوى العاطفية يبدو أن لها تشابهًا كبيرًا مع مفهوم التعاطف ، مما يعني أيضًا التزامن في المشاعر بين الناس. في الواقع ، لديهم صفات متشابهة في كثير من النواحي ، لكن في الواقع هما ظاهرتان مختلفتان.

من أجل التمييز بينهما ، يجب على المرء أن يلجأ إلى خاصية استقلالية العاطفة. الاستقلالية هي حالة تحدث في التعاطف ، ولكن ليس في العدوى العاطفية. تشير هذه الخاصية إلى قدرة الشخص الذي يعاني من هذه الظاهرة على التمييز بين تجربته الخاصة في المشاعر وتجربة الشخص الآخر.

لذلك ، عندما نشعر بالتعاطف ، فإن ما نقوم به هو وضع أنفسنا في مكان الآخر معرفة مدى انفعالاتهم وبالتالي كن على دراية بما يحدث في حياتهم داخل. على العكس من ذلك ، فإن العدوى العاطفية هي عملية تلقائية ، كما رأينا بالفعل ، يحدث فينا التزامن التلقائي مع سلوك ومشاعر شخص آخر فرد.

جرب على الفيسبوك

في عام 2012 ، نفذت شبكة التواصل الاجتماعي Facebook تجربة مثيرة للجدل إلى حد ما ، حيث ظهر تأثير العدوى العاطفية. ما فعلوه هو التلاعب بطريقة دقيقة للغاية بالمنشورات التي شاهدها مئات الآلاف من مستخدميها على جدرانهم. كان الهدف هو أن يتعرض جزء من هؤلاء المستخدمين لنوع معين من المحتوى ، بينما ترى المجموعة الأخرى عكس ذلك..

أين صنعوا الفرق؟ في الصبغة العاطفية لهذه المنشورات. لذلك ، قاموا بالتلاعب بالخوارزمية بحيث كان نصف هذه المجموعة من المستخدمين أكثر يتعرض للمشاركات التي يشاهدها عادةً ، ولكن بشكل إيجابي فقط ، مع حذف ملف نفي. مع النصف الآخر ، تم عكس ذلك ، حيث فضل مشاهدة المنشورات السلبية عاطفياً ومحاولة تجنب المنشورات الأكثر إيجابية.

ما الذي أراد Facebook التحقق منه بهذه التجربة؟ في الأساس ماذا توجد عدوى عاطفية ولا تعمل فقط بشكل شخصي ، ولكن الظاهرة تكون بنفس القوة عندما تحدث رقميًا. لقد تحققوا من صحة فرضيتهم عند تحليل المنشورات التي قدمها هؤلاء المستخدمون بعد تعرضهم لمشاهدة متحيزة ، دون علمهم بذلك.

بهذه الطريقة ، أظهر الأشخاص الذين رأوا محتوى ذا طبيعة إيجابية ميلًا أكبر لنشر منشورات على نفس المنوال ، بينما حدث المتوقع مع المجموعة الأخرى. أولئك الذين تعرضوا لمحتوى سلبي عاطفياً ، من خلال عملية عدوى عاطفية ، في هذه الحالة رقمية ، نشرت لاحقًا محتوى بنفس درجة اللون نفي.

نشأ الجدل نتيجة معرفة أن Facebook ، بطريقة ما ، كان يحاول التلاعب عمدًا بالحالة العاطفية لبعض المستخدمين وكذلك سلوكياتهم ، حيث تبين أنهم قاموا بإنشاء منشور أو آخر وفقًا للاتجاه الذي تم دفعهم فيه ، دون علمهم بذلك.

بالطبع ، كان الإخفاق في إبلاغ المستخدمين بأنهم جزء من دراسة أمرًا غير أخلاقي بشكل صارخ. على الرغم من أن الشركة أخفت نفسها عن حقيقة أنه بقبول القواعد قبل إنشاء الحساب ، يجب أن يدرك جميع الأشخاص أن هذا النوع يمكن إجراء الدراسات ، والحقيقة هي أنه كان ينبغي عليهم إبلاغها صراحة ، وطلب موافقة جميع المشاركين.

وبالمثل ، أثارت هذه التجربة العديد من المخاوف بشأن الخطر الذي تشكله حقيقة أن الشركات القوية والتي لديها عدد كبير من المستخدمين مثل Facebook يمكن أن تستفيد من العدوى العاطفية لتغيير أفكار الناس وحتى تحقيق ربح تجاري وحتى سياسي.

التحليل التلوي مع القوارض

لقد توقعنا بالفعل في البداية أن البشر ليسوا الحيوانات الوحيدة التي تستخدم العدوى العاطفية. بعد ذلك ، سنقوم بتحليل التحليل التلوي الذي تم إجراؤه في عام 2020 لمعرفة هذا التأثير دراسات مختلفة على الجرذان والفئران لمعرفة أوجه الشبه والاختلاف بين النوعين في ذلك اشارة.

كانت الاستنتاجات الرئيسية التي توصل إليها هذا التحليل التلوي ، في المقام الأول ، أن كليهما كانت الفئران مثل الفئران قادرة على إثبات استخدام العدوى العاطفية ، على مستوى مماثل. كما وجد أن هذا التأثير سواء كان الشخص الآخر معروفًا للموضوع أو إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تفاعل معه.

أحد الاختلافات الرئيسية التي تم العثور عليها جاء من متغير الخبرة السابقة. في حالة الجرذان ، إذا سبق لهم أن عانوا من الإحساس بالخوف بسبب شيء معين المحفز ، كان من المرجح أن يظهروا عدوى عاطفية أو أن يفعلوا ذلك بشكل أكبر الشدة. ومع ذلك ، لم يتم العثور على هذا التأثير في عينات الفئران.

كانت آخر الاستنتاجات العظيمة لهذا التحليل التلوي تتعلق بعامل الإثبات الاجتماعي. عندما تم تضمين هذا المتغير ، تم العثور على مستويات مختلفة من العدوى العاطفية ، في كل من الفئران والجرذان.

المراجع الببليوغرافية:

• هاتفيلد ، إي ، كاسيوبو ، جيه تي ، رابسون ، ر. (1993). عدوى العاطفي. الاتجاهات الحالية في العلوم النفسية.
• كرامر ، A.D.I. ، Guillory ، J.E. ، Hancock ، JT. (2014). دليل تجريبي لعدوى عاطفية واسعة النطاق عبر الشبكات الاجتماعية. وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم. جامعة برينستون.
• هيرنانديز لالمينت ، جيه ، جوميز سوتريس ، باولا ، كاريو ، إم. (2020). نحو نظرية موحدة للعدوى العاطفية في القوارض - تحليل تلوي. علم الأعصاب ومراجعات السلوك الحيوي.