مشكلة تحيز التأكيد عند البحث عن الأعراض عبر الإنترنت

اليوم ، الإنترنت ضروري لكل من التنمية الفردية والعالمية في جميع مجالات المجتمع ، من الترفيه إلى الأداء الوظيفي ، من خلال الحصول على المعرفة ، والتنشئة الاجتماعية ، والبحث عن شريك وغيرها الكثير اشياء اخرى. بحسب الوثيقة رقمي حول العالم في 2019, يتصفح 4388 مليون شخص شبكة الإنترنت في جميع أنحاء العالم ، مما يعني انتشارًا عالميًا بنسبة 57٪.

الصين في الصدارة من حيث عدد المستخدمين (8،000،000) ، في حين أن إثيوبيا هي في قائمة الانتظار ، نظرًا لأن 1.9 ٪ فقط من إجمالي سكان المنطقة قد وصلوا إلى الإنترنت في مرحلة ما وقت الحياة. اليوم ، لا يتعلق الوصول إلى الإنترنت بالأذواق والتفضيلات ، بل يتعلق بالوضع الاجتماعي. تتميز المناطق منخفضة الدخل بمعدل مستخدم منخفض للغاية ، ويصاحب ذلك ضعف التنمية الاقتصادية والاجتماعية.

الإنترنت ضروري للزخم الاقتصادي والنمو كأفراد ، ولكن له أيضًا عواقبه. في عام 2020 ، قُدر أننا قضينا ، في المتوسط ​​، حوالي 6 ساعات و 54 دقيقة متصلين بالشبكة ، ونعمل ، ونتحادث ، ونتعرف على أشياء أخرى. الشيء الأكثر طبيعية هو أنه عندما يؤلمنا شيء ما ، فإننا ننظر على الشبكة ما يمكن أن يحدث لنا لنبقى هادئين ، أليس كذلك؟ بناءً على هذه الفرضية ، سنرى ما تتكون منه

مشكلة التحيز التأكيدي عند البحث عن الأعراض عبر الإنترنت.

• مقالات لها صلة: "التحيزات المعرفية: اكتشاف تأثير نفسي مثير للاهتمام"

ما هو التحيز التأكيدي؟

التحيز التأكيدي هو مفهوم يبدأ من فرضية بسيطة: البشر لديهم الميل إلى اكتساب أو تقييم المعلومات الجديدة بطريقة تتفق مع الأفكار الموجودة مسبقًا. هذا يعني أننا ، كنوع ، نميل إلى البحث بنشاط عما يعزز ما كنا نعتقده من قبل الشروع في البحث عن المعرفة ، وبالتالي رفض بسرعة ما لا نتفق معه. اتفاق.

نحن جميعًا "مذنبون" (أو ضحايا) لهذا التحيز ، لأنه لكتابة هذه السطور ، سيبحث كل مؤلف الدراسات التي تصف كيفية عمل التحيز التأكيدي ، وليس ما إذا كان موجودًا أم لا في المقام الأول مثل. أيضًا ، تصبح الأمور أكثر إثارة للاهتمام عندما نكتشف هذا الانحياز التأكيدي لا يؤثر فقط على كيفية بحثنا عن المعلومات ، ولكن أيضًا يغير طريقة إدراكنا لها وما نتذكره (نتعلمه) منها.

يؤدي انحياز التأكيد في البحث عن المعلومات ومعالجتها واسترجاعها إلى 4 أحداث محددة. هذه كالتالي:

• استقطاب المواقف: خاصة في المجالات الأيديولوجية ، يميل البشر إلى تفسير الأدلة بشكل انتقائي لدعم معتقداتهم. إنها ليست دائمًا آلية تلاعب ، لأنها متأصلة. كلما عرفنا أكثر ، زاد استقطاب رأينا بشأن قضية ما (بشكل عام).
• المثابرة على الإيمان: على الرغم من أن الدليل الأولي الذي يقوم عليه الاعتقاد قد ثبت خطأه ، فإن الإنسان يميل إلى الاستمرار في الإيمان به عندما يكون قد أسس أفكاره بالفعل.
• تأثير الأسبقية: الدليل الأول الذي تم العثور عليه هو الذي تم اعتماده وإعطائه أهمية أكبر من الأدلة اللاحقة ، على الرغم من أن هذا ليس له معنى ملموس.
• الارتباط الوهمي: الاعتقاد بأن حدثين مترابطين ، على الرغم من عدم وجود دليل يثبت ذلك.

تأتي كل هذه التشعبات المصطلحية من نفس الجذر: التحيز التأكيدي وكيف ندرك المعلومات. متأصل نحن نبحث عما يعطينا سببًا بالفعل ، ويمكن أن يصبح هذا مشكلة على جميع المستويات: علمي ، سياسي ، اجتماعي ، كما سنرى أدناه ، طبي أيضًا.

تحيز التأكيد وأعراض المريض

من السهل تطبيق كل هذه النظرية في مجال أعراض المريض. إذا كان الشخص يعاني من الصداع ، فيمكنك البحث في الإنترنت عن سبب الصداع. بالتأكيد ، في قسم "الأعراض" في أي موقع ويب حكومي تم التحقق منه (مثل Mayo Clinic أو المكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة) ستظهر العديد من الأسباب المحتملة لهذه العلامة السريرية ، ولكن ، دائمًا تقريبًا ، سيركز المريض انتباهه على أسوأ ما في الأمر. أنهم.

هنا تظهر ظاهرة أخرى ، تُعرف باسم "التحيز السلبي" أو التأثير السلبي.. لن نتعمق كثيرًا في نظريته ، لأنه يكفي أن نعرف أنه وفقًا لهذا الافتراض ، عندما نواجه حدثين بنفس الشدة ، فإن الشيء السيئ يزن أكثر بكثير من الشيء المحايد أو الإيجابي.

في جوهره ، يركز جنسنا البشري على الأشياء السيئة ، ربما بسبب البصمة الجينية التي ورثناها من الأسلاف الذين ساروا على الأرض ذات يوم. تؤدي ملاحظة الأحداث السلبية في الطبيعة إلى زيادة البقاء على قيد الحياة ، حيث يتعلم أولئك الذين يكتشفون الأخطار المحتملة التصرف قبل الأوان عندما يكون التهديد حقيقيًا.

لذلك ، من بين جميع الأعراض المحتملة للصداع ، قد يُترك المريض بورم في المخ ، فهو أسوأ الخيارات المتاحة. من الان فصاعدا، ستبدأ في البحث عن معلومات حول هذه الحالة المرضية فقط ، وبدون وعي ، ستختار فقط الشخص الذي يدعم معتقدك الراسخ بالفعل: "لدي ورم في المخ."

اعتمادًا على درجة القلق وضعف المريض ، قد يبدأ في جعل مشاعره جسدية. تعتقد أن شيئًا ما يؤلمك ، لذلك أنت قلق ، وتعاني ، والجسد يظهر ألمًا عضويًا بدون سبب جسدي حقيقي لتوجيه هذه المشاعر السلبية. السمكة هي التي تعض ذيلها: "أنا قلق لأن هناك شيئًا يؤلمني وشيء يؤلمني لأنني قلق".

• قد تكون مهتمًا بـ: "hypochondria: الأسباب والأعراض والعلاجات الممكنة"

التحيز التأكيدي و hypochondria

حتى الآن ، انتقلنا إلى أسس نظرية ، ولكن حان الوقت لوضع هذه التطبيقات موضع التنفيذ. تقدر البوابات الطبية أن ما يصل إلى 30٪ من المرضى الذين يذهبون إلى مراكز الرعاية الأولية ليس لديهم سبب عضوي لألمهم. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لـ الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية, 4-9٪ من المرضى في الممارسة الطبية يظهرون سمات المراق.

من وجهة نظر نفسية ، يُعرَّف المراق بأنه حالة ينشغل فيها الشخص بشكل مفرط بفكرة الإصابة بمرض خطير. يقضي المريض جزءًا كبيرًا من وقته في البحث عن الأعراض المحتملة لـ "مرضه" على الإنترنت ، وعادة ما يظهر عليه أعراض القلق معمم و / أو اكتئاب ، لا يظل هادئًا بالرغم من التشخيصات الطبية والفحوصات الذاتية المستمرة للتأكد من أعراضه حقيقة.

وهكذا ، نرى كيف يتلاقى تياران في نفس النقطة: يمكن قول ذلك التحيز السلبي والتحيز التأكيدي عند البحث عن الأعراض عبر الإنترنت يفضل ظهور القلق والمرض، لأنها تسهل على المريض قضاء قدر غير صحي من وقته في تأكيد الفكرة التي فرضها على نفسه بأن لديه مرضًا خطيرًا.

كسر الحلقة ممكن

من الممكن كسر حلقة الملاحظات هذه (شيء مؤلم - أبحث عن الأعراض - أشعر بالقلق - إنه يؤلم أكثر) ، ولكن دائمًا بمساعدة نفسية مناسبة. العلاجات المعرفية السلوكية ستساعد المريض على التحكم في دوافعه، توقف عن التحليل الذاتي المستمر ، وقبل كل شيء ، لا تبحث عن أعراض انزعاجك في بوابات الويب وقم بزيارة الطبيب في كل مرة تشعر فيها أن شيئًا ما لا يسير على ما يرام.

الفرضية العامة بسيطة: إذا كنت تشعر بعدم الراحة بشكل مستمر ، فاذهب إلى الطبيب ، ولكن إذا تم إخبارك بالفعل أن كل شيء على ما يرام ، فلا داعي للقلق. الكائنات الحية هي أنظمة مفتوحة ، وعلى هذا النحو ، فمن الطبيعي أن يؤلمنا شيء ما في بعض الأحيان أو نرى بعض الاختلالات الفسيولوجية المتفرقة. لا يعد هذا بأي حال من الأحوال علامة على وجود مرض خطير ، لذا حافظ على هدوئك ولا تتسرع في استخدام لوحة المفاتيح. إذا رأيت أن هذا غير ممكن ، فاذهب للحصول على مساعدة نفسية. نحن لم نولد متعلمين ومعرفة كيفية التحكم في دوافعنا هي مفتاح إنهاء تحيز التأكيد.

المراجع الببليوغرافية:

• اللهفيرديان ، أ. E. ، و Galstyan ، A. (2014). ديناميات الرأي مع تأكيد الانحياز. بلوس واحد ، 9 (7) ، e99557.
• DSM IV * - معايير التشخيص للاضطرابات العقلية: معايير تشخيص F45.2 hypochondria. التقطت في 23 أبريل في https://www.infogerontologia.com/pop_out/patol_criterios_diagnosticos/dsm_iv/somatomorfos/hipocondria.html
• بالمينتيري ، S. ، ليفبفر ، جي ، كيلفورد ، إي. J.، & Blakemore، S. ج. (2017). تحيز التأكيد في التعلم التعزيزي البشري: دليل من معالجة ردود الفعل المضادة. PLoS علم الأحياء الحسابي، 13 (8) ، e1005684.