75 будистки фрази за намиране на вътрешен мир

Гаутама Буда Той е вдъхновил много поколения да постигнат най-добрата версия на себе си, религиозна или не. Неговите будистки поговорки и фрази са синоним на голяма интелигентност и помагат на много хора да направят положителни промени в живота си. Будизмът е вдъхновил много хора да намерят себе си и да дадат нов смисъл на съществуването.

Всъщност дори някои форми на психологическа терапия са били повлияни от учението на великия духовен учител, като например Внимателност.

Будизмът има какво да допринесе

Ако разберем и анализираме работата му, ние осъзнаваме голямата му мъдрост. Неговите фрази са мотивиращи, Те насърчават благосъстоянието и могат да помогнат да живеете пълноценно, без да се отказвате от духовността и добрите вибрации към себе си..

Веднъж Буда попита: "Злото се дължи на ума... Ако умът се преобрази, може ли да остане злото?" Този въпрос ни води до дълбока размисъл: „Трябва да променим начина, по който мислим за нещата (или ситуациите), така че те да се подобрят. Ако нашето мислене се промени в процеса, ще се промени и животът ни. "

Кой беше Сидхарта Гаутама Буда?

Сидхарта Гаутама "Буда" е роден около 560 г. ° С. в аристократично семейство (баща му е бил монарх) и проспериращ клан Шакя, на място, което сега съответства на днешен Непал, в Северна Индия. Буда Това е санскритска дума, която означава „този, който се е събудил“. Добра метафора за човек, Буда, който той успя да просветли и събуди всички свои сънародници благодарение на своята безкрайна мъдрост.

Това беше основателят на будизъм. За разлика от други религии, той не беше нито бог, нито пророк или месия. Той е роден като нормално човешко същество, но благодарение на усилията си е достигнал състояние на съвършена мъдрост и пълна чувствителност към всичко съществуващо. Както подсказва името: „той се събуди за истинския си потенциал и истинската същност на света около себе си“.

75-те най-добри будистки фрази

Няма много биографични споменавания за живота на Буда и по-голямата част са от три основни източници (виная, сута-питака и будакарита от Асвагоса) всички по-късни текстове метеорологично време.

В тази статия ще видим компилация от известните му фрази, които могат да ви помогнат да постигнете вътрешен мир.

1. Грижете се за екстериора колкото за интериора, защото всичко е едно

Буда вече знаеше значението на околната среда в нашето поведение. Един от принципите на будизма е да се грижиш за себе си. От съществено значение е обаче да се грижим за околната среда, за да бъдем в хармония и мир. За да намерим истинско състояние на благосъстояние, е необходимо умът, тялото и близката ни среда (поне тази, която контролираме) да са в баланс.

Затова практикуването на състрадание към себе си не е достатъчно, трябва да се практикува и с другите. Това е една от максимите на философията Хо'опонопоно.

2. Отражението е пътят към безсмъртието; липсата на размисъл, пътят към смъртта

Размисълът е необходим, за да продължим да се развиваме като хора и да се учим от миналото за по-добро настояще, по-добро тук и сега. В даден момент от живота си сме правили грешки и е трябвало да се замислим, за да не правим тези грешки отново.

Следователно, личната рефлексия е от полза както за ученето, така и за благосъстоянието. За да научите повече за саморефлексията, ви каним да прочетете тази статия, наречена „Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия”За да знаете ползите от тази практика.

3. Не наранявайте другите с това, което си причинява болка

Тази фраза е същата като фразата „не прави на другите това, което не обичаме да се прави на теб“. Следователно, тази фраза надхвърля само познанието за себе си, защото прави ясна намека за съпричастност.

Когато нараняваш другите, ти цапаш духа си. Това в дългосрочен план ще ви навреди.

4. Болката е неизбежна, но страданието не е задължително

Живите ситуации или преживявания, които ни карат да страдаме и ни нараняват, са част от живота. Когато имаме лошо време, ние преминаваме през процес, така че раната да е затворена. След като този период на възстановяване отмине, ние сме тези, които решаваме дали ще останем в този спомен.

Затова нашето решение е да преодолеем лошите преживявания възможно най-скоро, да обърнем страницата и да намерим мир в малките неща от ежедневието.

5. Не е най-богатият, който има най-много, но който има най-малко нужда

Тази фраза е подобна на тази, произнесена от Сенека "Който има малко, не е беден, но който желае много", и се позовава на факта, че хората, които искат или се нуждаят от най-малко материални неща, са тези, които определено ще бъдат най-щастливите в живота.

Да имаш много не означава да си по-щастлив. Ако се задоволявате с малко, не е нужно да имате много богатство.

6. Давайте, дори ако нямате какво да дадете, но много малко

Благодарността и щедростта са два от ключовете за нашето благосъстояние. Даването на останалото е лесно, наистина трудното е да споделите нещо дори във времена, когато няма изобилие: това ни прави по-големи като човек.

И двете дават и прости те са две много мъдри действия.

7. Радвайте се, защото всяко място е тук и всеки момент е сега

Настоящето е единственият момент, в който можем да живеем. А именно, тук и сега, не вчера или утре. Всички наши усилия трябва да отидат в настоящия момент, така че следващите настоящи моменти да бъдат също толкова добри, колкото този.

Така че трябва да сте щастливи, че можете да го изживеете и да му придадете стойността, която заслужава, което не е малко.

8. Омразата не намалява с омраза. Омразата намалява с любов

Нито омразата, нито отмъщението са решението. Не трябва да храним насилие или гняв спрямо другите или спрямо себе си, защото това само увеличава това негативно чувство. Истинското благополучие е в това да обичаме себе си и да желаем най-доброто на другите, дори ако смятаме, че те не го заслужават.

Състраданието е една от основите на будизма и това е пътят към щастието. Отварянето пред другите означава да простиш грешките си и да бъдеш смирен въпреки грешките на другите.

9. Ако можете да оцените чудото, което съдържа едно цвете, целият ви живот ще се промени

Оценяването на малките подробности е друг ключ към щастието. Светът е пълен с необикновени неща, които понякога не можем да видим от пръв поглед. Да се ​​научим да ги оценяваме ще промени живота ни.

Освен това трябва да сме благодарни за това, което имаме, защото подобно на цветето, ние се чувстваме комфортно в простотата си.

10. За да разберете всичко, е необходимо да забравите всичко

Несъдимостта е друг от принципите на будистката философия. Когато сме малки, виждаме света с визия за начинаещи, наслаждавайки се на настоящето: възприемайки света такъв, какъвто е. Докато растем и се учим, ние постоянно съдим. Така че нашият ум е обусловен от култура и социални норми, които ни насочват към това как трябва да бъдем.

За да намерим благополучие отново, трябва да погледнем себе си и да опознаем отново себе си. С други думи, трябва да се превъзпитаме. Същото важи и за всичко около нас. Така че, ако искаме да разберем, трябва да забравим всичко.

11. Мирът идва отвътре, не го търсете навън

Истинският мир се ражда отвътре във всеки човек, и е неразумно да се търси в други хора или в материални блага.

12. В това, което мислим, точно това ще станем

Нашите мисли ни карат да търсим определени неща в живота. Ето защо е толкова важно да мислим позитивно и да не се тревожим за това, което не можем да променим.

13. Вашата цел в живота е да намерите цел и да я дадете с цялото си сърце

В тази будистка фраза има паралел с екзистенциалистката философия, разработена през ХХ век.

14. Глупакът, който признава глупостта си, е мъдър. Но глупакът, който смята, че е мъдър, всъщност е глупак

Размисъл върху интелигентността и смирението. Ако не вървят ръка за ръка, просто ви липсва интелигентност. Едното не може да съществува без другото.

15. Нашите добри и лоши дела ни следват почти като сянка

The закони на кармата Те ни учат, че всичко, което правим има въздействие. От вас зависи да създадете съдба според това, което искате за живота си.

16. Никой няма да ви накаже за гнева ви; той ще бъде отговорен да ви накаже

Изречение, което ни напомня за малкото използване на живота в непрекъснато състояние на гняв. Не е ли по-полезно да се открие положителната страна на нещата?

17. Има три неща, които не могат да бъдат скрити дълго: слънцето, луната и истината.

Поетична фраза и в същото време размисъл, който ни кани да преосмислим някои неща. Слънцето и луната се появяват на всеки толкова често и същото се случва с истината.

18. Смъртта не се страхува, ако животът е бил изживян разумно

Животът в пълно съзнание плаши страха от смъртта. Такава е гледната точка на будистките практикуващи за съществуването: истината ще ни освободи, смъртта е само още един процес.

19. Не живейте от миналото, не си представяйте бъдещето, фокусирайте се върху настоящия момент

Друга фраза, която напълно обобщава интелектуална и философска основа на внимателността. Животът в очакване на миналото или бъдещето само ни прави роби на спомени или копнежи.

20. Ако можете да оцените чудото, което съдържа едно цвете, животът ви ще се промени напълно

Оценяването на малките неща ни прави по-човечни. Дори нещо на пръв поглед тривиално като цвете включва чудото на живота, природата и съществуването. Нека се научим да го оценяваме.

21. Заслужавате любов и обич

Никога не забравяйте. Животът е сложен и всички ние заслужаваме да получаваме нежност от другите, като същевременно предлага същото това усещане.

22. Страстно правете това, което трябва да се направи днес. Кой знае? Утре смъртта идва

В сравнение с останалите религии, будизмът предлага философия на живота, която подчертава настоящето. Тази идея е ясна в тази будистка фраза.

23. Дисциплинираният ум носи щастие

В този цитат Буда лирично показва връзката, установена в неговата философия между самоконтрол и добрите неща, свързани със щастието.

24. Той не се нарича благороден, който вреди на други живи същества. Не увреждайки други живи същества, човек се нарича благороден

Тази будистка фраза от Dhammapada излага ценностната система, свързана с будизма и значението, което се отдава на това за други форми на живот.

25. Коренът на страданието е привързаността

В будизма, отказът от определени удоволствия има основна роля.

26. Няма страх за този, чийто ум не е пълен с желания

Още един цитат от Dhammapada, в който се издига връзката между страховете и желанията.

27. Тренирайте се здраво за постигане на мир

В тази среща за търсенето на вътрешен мир се говори като за форма на обучение, тоест нещо, което трябва да е част от навиците и трябва да се практикува постоянно, въпреки усилията.

28. По-добре от хиляда празни думи, една-единствена дума, която може да донесе мир

В този цитат е така подчертава необходимостта думите да имат философско и емоционално въздействие.

29. Чистотата и нечистотата идват от самия него; никой не може да пречисти друг

Една от фразите на Буда, в която подчертава се централната роля на ума на всеки един (разбира се като нещо частно и субективно) в неговата житейска философия и по-точно в етиката на будизма.

30. Истинската любов се ражда от разбирането

В будисткия начин на живот любовта не е такава изолирана висцерална сила на всякаква форма на размисъл.

31. Побеждаването на себе си е по-голяма задача от завладяването на другите

В съответствие с други фрази на Буда, в този цитат истинските житейски цели са свързани отново с процеси, които включват предимно себе си и субективния умствен свят.

33. Можем да загубим само това, за което държим

Друга от будистките фрази, в която показан е духът на отказ от философията на Буда.

34. Изпълнете ума си със състрадание

Въпреки че за Буда умът на себе си е двигателят на религията, култивирането на добър начин на живот означава да се показват подходящи нагласи към други начини на живот. Състраданието е едно от тях.

35. По-добре е да пътувате добре, отколкото да пристигате

Целите и предизвикателствата, поставени от будистката религия, не са свързани толкова с крайните цели, колкото с процесите и начина, по който се живее настоящето.

36. Лудият е известен със своите действия, мъдър също

Хората са известни с нашите действия. С тази фраза, Буда ни учи, че трябва да се доверяваме само на онези, които действат, а не толкова на великите оратори.

37. Придържането към гняв е като да се държиш за горещ въглен с намерението да го хвърлиш върху някого; вие сте този, който изгаря

Известен цитат, който ни предупреждава, че трябва да паркираме лоши чувства или че е така, че те в крайна сметка да не ни влияят негативно.

38. Във всяка битка победителите и губещите губят

Във войни всички губят. Няма причина, която да е достатъчно силна, за да струва капка човешка кръв.

39. Самата истина може да бъде достигната само в рамките на една чрез най-дълбоката медитация и осъзнаване.

Ако търсите да откриете себе си и най-духовното си аз, не се оглеждайте около себе си.

40. Дори бог не може да превърне победата на онзи, който се е победил, в поражение

Вдъхновяваща фраза за търсене на вътрешен мир от великия Буда.

41. Малцина от мъжете стигат до другия бряг; по-голямата част тече нагоре и надолу по тези плажове

Фраза за безплатна интерпретация. Може би може да се разбере като метафора, подобна на Митът за пещерата на Платон.

42. Като красиви цветя, с цвят, но без аромат, те са сладките думи за онзи, който не действа според тях

Поетичен цитат, който ни казва реалността за хората, които са склонни да лъжат повече, отколкото да говорят.

43. Дори най-лошият ви враг не може да ви навреди толкова, колкото собствените ви мисли

Щастието се крие в качеството на нашия вътрешен живот. Не позволявайте на мислите ви да ви ограничават.

44. За да научите другите, първо трябва да направите нещо много трудно: трябва да се изправите

Един от ключовете за преподаването е предварителното ментализиране. Можете да можете да преподавате само ако имате ясен ум.

45. Няма огън като страст: няма зло като омраза

Страстта е енергията, която движи цивилизациите и историята. Омразата обаче води само до злоба, войни и разрушения.

46. Богатството е много повече в удоволствие, отколкото във притежание

Срещу материализма Буда произнася тази известна фраза, за да покаже, че не е по-богат този, който има повече, а който успява да бъде щастлив с малко.

47. Ако добавите малко към малко и го правите често, скоро малко ще стане много.

Стойността на постоянството и постоянството, блестящо обяснено в този известен будистки цитат.

48. Вашият дълг е да откриете своя свят и след това да му се отдадете с цялото си сърце

Не ходете просто от вкъщи на работа и от работа вкъщи. Имате цял свят, който да откриете ваш дълг като човек е да си направите труда да изживеете уникални преживявания.

49. Повече от хиляда безполезни думи, само една си струва да даде мир

Антиуализмът е един от елементарните принципи на будизма. Може би поради тази причина Буда има толкова много известни фрази, свързани с пацифизма и уважението към многообразието.

50. Тъй като твърда скала не се движи с вятъра, така мъдрецът остава необезпокояван от клевета и ласкателства.

Мъдрите хора не делегират самочувствието си на трети страни. И се справят добре.

51. Ако има решение, защо плачеш? Ако няма решение, защо плачеш?

Има смисъл, нали? Прекарваме много време в оплакване за неща, които са безнадеждни. Ами ако го посветим на нещо по-продуктивно?

52. Ние сме в този свят, за да живеем в хармония. Тези, които знаят, не се бият помежду си и постигат вътрешен мир

Няма какво да се добави. За да сме щастливи, трябва да бъдем честни и спокойни с другите.

53. Не търсете приятелството на онези, които имат нечиста душа; не търсете компанията на хора с извратена душа. Сдружете се с тези, които имат красивата и добра душа

Ако искате да бъдете щастливи, обградете се с хора, които ценят душата ви и които знаят как да общуват позитивно.

54. Това, което сме днес, почива върху това, което сме мислили вчера, и настоящите ни мисли формират бъдещия ни живот

Начинът, по който мислим, в крайна сметка генерира извори, които ни водят до една или друга дестинация.

55. С нашите мисли ние създаваме света

По подобие на предишната, магията на мислите е, че в крайна сметка те се превръщат в реалност.

56. По-добре спокойна дума, която я слуша, отколкото хиляда абсурдни стихове

В краткосрочен план същността може да е там.

57. Чрез усилия, бдителност, дисциплина и самоконтрол мъдрецът създава остров, който потопът не може да унищожи.

Фраза, която ни учи на способността за саможертва и самоконтрол на мъдрите.

58. За да живеете отделен живот, човек не бива да се чувства собственик на нещо сред изобилието

Ключът към будизма се крие в строгия живот. Не отдавайте по-голямо значение на материалните блага, започнете да усещате със сърцето си.

59. Както свещта не свети без огън, така и човек не може да съществува без духовен живот

Светлината, която грее във всеки един от нас; нашето ръководство да знаем как да живеем в мир е нашият духовен живот.

60. Дълга е нощта за онзи, който лежи буден; Дълга е милята за онзи, който е уморен; дълъг е животът на глупака, който не знае истинския закон

Известен цитат, който може да се тълкува по различни начини.

61. Съмнявайте се във всичко. Намерете вашата собствена светлина

Всичко казано. Вашата дестинация ще бъде навсякъде, където вашите мисли и чувства искат да ви накарат да стигнете.

62. Максималната победа е тази, която печелите над себе си

Не се състезавайте срещу другите, а срещу себе си. Ставайте всеки ден, опитвайки се да бъдете по-добър човек, най-добър приятел, любовник, баща ...

63. Вашата добродетел трябва да изповядвате любов и мир на околните

Ако се чувствате комфортно с хората, които живеят близо до вас, животът ви ще бъде по-лесен и ще бъде пълен с добри времена.

64. Благослови приятеля си... той ви позволява да растете

Който има приятел, има и съкровище. Приятелите ни позволяват да откриваме нови реалности и да имаме подкрепа, когато имаме нужда от съвет.

65. Да държиш недоволство е като да държиш горещ въглен с намерението да го хвърлиш на някой друг; той изгаря

Омразата поражда само омраза и негодувание. Нека го пазим от съществуването си.

66. Никой няма да ви накаже за гнева ви; гневът ви ще се погрижи да ви накаже

Друга фраза от Буда, която ни напомня, че лошите чувства никога не играят в полза на нашето благополучие.

67. Красивите цветя цъфтят, но в крайна сметка умират

Размисъл върху потока на живота.

68. Не надценявайте това, което сте получили, или завиждайте на другите; който завижда, няма покой

Бъдете доволни от това, което имате и ще бъдете благословени.

69. За да бъдат в добро здраве, да намерят истинско щастие и да донесат мир на всички, хората първо трябва да контролират собствения си ум. Ако успеят, ще са достигнали просветление и всяка мъдрост и добродетел ще дойдат естествено.

Самоизследването ни позволява да опознаем по-добре себе си и да се борим за най-човешките си желания.

70. Не живейте в миналото, не си представяйте бъдещето, фокусирайте ума си върху настоящия момент

Размисъл върху важността на фокусирането на вниманието ни върху момента, в който живеем.

71. Стъпалото се чувства, когато усеща земята

Съзнанието не съществува изолирано от съществуващите елементи.

72. Добродетелите, като музите, винаги пристигат на групи

Размисъл върху това, което ни кара да се държим методично.

73. Добродетелта е повече преследвана от нечестивите, отколкото обичана от добродетелните

Друго от разсъжденията за начина, по който се интернализираме правилните начини на поведение.

74. Думите трябва да се подбират внимателно, тъй като те ще повлияят на другите хора за добро или лошо

Има отговорност в начина, по който се изразяваме.

75. Хаосът е присъщ на всички неща, които са съставени

За диалектиката между реда и безредието.