Лунатизъм: кралят на нарушенията на съня

Днес говорим за сомнамбулизъм. Кой никога не е чувал за хора, които ходят, говорят или седят сами, когато спят? Често се разказват истории и анекдоти за един или повече членове на семейния кръг, които са пристигнали да се разхождате сами вкъщи, желаейки да отворите врати или прозорци, или че докато спят, са разговаряли или „звънели“ известни.

Освен това, след тези епизоди, когато на следващата сутрин на човека, който е главният герой на събитието, се каже какво се е случило, рядко той си спомня нещо. Истината е, че сомнамбулизъм, също знам като ноктамбулизъм, толкова е странно, че е обгърната от мъгла слухове и митове (като убеждението, че е препоръчително да не се вдига сомнамбулът). Тази кратка статия има за цел да изясни съмненията относно това явление.

Лунатизъм: определение и симптоми

За Navarro and Tortajada (1994) „лунатизмът е обикновено доброкачествено нарушение на съня, характеризиращо се с кратки епизоди на скитания, които се появяват по време на бавен вълнен сън (четвърта фаза), почти в първата третина на нощ ". Тези епизоди, които обикновено продължават от 40 секунди до 40 минути, могат да включват почти всякакъв вид поведение или да изразяват несвързани или много ясни думи или фрази.

По отношение на симптомите, Наваро и Тортахада дайте ни следните характеристики за поведението на сомнамбула:

• Те могат да вдигнат чаршафите, да ги пъхнат и да се върнат в леглото и да спят
• Станете и тръгнете през или от стаята
• Отворете очи по време на сън
• Неудобна двигателна активност
• Свирете на музикални инструменти
• Пийте течности и др.

Сънливост

Следователно лунатизмът е нарушение на съня, тъй като включва промяна на нормалното поведение през тази фаза от ежедневния живот и може да навреди на благосъстоянието на индивида. Но освен основните си ефекти, лунатизмът може да започне да се проявява по различни начини.

Известно е, че това Нарушение на съня има тенденция да се проявява в детска възраст с разпространение от 20% и началото му обикновено се случва на възраст между 4 и 8 години. Въпреки че много учени заявяват, че в зряла възраст рядко се открива това разстройство, има данни потвърждават съществуването на това при възрастни, може би не във висок процент, но в значителна степен на 1 до 3%. При хората, които го изпитват по време на зряла възраст, трябва да се подчертае, че както по своите симптоми, така и по етиология се различава от сънливостта, типична за детството.

В проучване, направено от д-р Guiezzepi Plazzi от университета в Болоня и публикувано в списанието Неврологична наука Посочва се, че при деца на възраст между 4 и 6 години обикновено се среща по-често. Също така се стига до заключението, че някои хора имат желание да правят секс по време на сънливост (това се нарича сексуално поведение на лунатизъм секссомния).

Причини за лунатизъм

Към днешна дата няма единна теория, основана на солидни доказателства, която да обяснява причините за сънливостта. Това, което изглежда потвърдено, е, че то е наследствено: заключи се, че между 70% и 80% от сомнамбулите имат роднини, които са имали нарушения на съня през целия си живот.

Някои специалисти по психично здраве посочват, че ходенето на сън при деца е свързано с умора и безпокойство. По отношение на етапа на възрастни, това може да бъде свързано с консумацията на някакъв вид наркотици.

Лечение на нощния живот

Към днешна дата няма специфично лечение за това нарушение на съня. Това, което съществуват, са превантивните мерки, които са насочени към децата, които страдат от него и техните родители, които трябва да бъдат нащрек, така че когато възникне епизод, субектът да не застрашава техните живот.

Ако тези епизоди са настъпили както в юношеска, така и в зряла възраст, професионалистите препоръчват техники за релаксацияи като алтернативни техники като хипноза, йогаи др. (стига да служи като допълнение към a психологическа намеса). Може да се препоръча фармакологично лечение, ако лицето, което страда, е възрастен и ако това е посочено от психиатър и според неговите показания.

И до днес науката продължава да работи, за да открие произхода на лунатизма. Междувременно ще продължим да се заинтригуваме от поведението на човек, който, докато спи, може да се държи като буден човек.

Библиографски справки:

• Наваро, Ф. и Tortajada, R. (1994). Поведенческа психология, Том 2, Факултет по психология, Университет в Малага и Валенсия.
• Dee Unglaub Silverthorn, (2009). Човешката физиология, интегриран подход. Мадрид: Редакция Médica Panamericana.
• Кон, В. (2008). Ръководство за модификация и поведение. Еквадор: Факултет по психологически науки към университета в Гуаякил.