Призраци: прекъсване на връзката без предупреждение или казване защо

Нека се поставим в ситуация: от няколко месеца се срещате с някого. Взаимодействието е добро и плавно, разговаряйте всеки ден чрез WhatsApp и се срещайте от време на време. Но един ден изпращате съобщение и то не получава отговор. Минават дни и това продължава. Изпращате още един и още един, но въпреки че знаете, че другият ги е видял, те не отговарят. Нещо повече, два дни по-късно разбирате, че той ви е блокирал и никога повече не се чувате с него.

Какво стана? По принцип лицето умишлено е прекъснало всякакъв контакт с вас. Това е случай на призрак, все по-генерализирано явление, което може да има значителни психологически последици.

• Свързана статия: "Психологията зад социалните медии: Неписаният кодекс на поведение"

Какво е призрак?

На социално ниво (тъй като има друг феномен със същото име, свързан със суперпозицията на изображения), призракът се разбира като тази ситуация в че човек внезапно прекратява доброволно контакт с друг, с когото е имал определена предварителна комуникация като начин за приключване на казаното връзка. С други думи, става въпрос за изчезване напълно от живота на някой друг, без да им кажете нищо или да ги уведомите за края на взаимодействията.

Ghosting е практика, която стана популярна с пристигането на социалните мрежи, особено с появата на мрежи като WhatsApp и Telegram или социални мрежи като Facebook. Но въпреки че терминът стана популярен сега, той не е нещо толкова ново, колкото може да изглежда: какво сега Това се прави в социалните мрежи в миналото е ставало по телефона, например като не се отговаря обаждания.

Това е феномен особено често в приложения за срещи или срещи, уморявайки едната от страните във взаимодействието и игнорирайки опитите на другата да общува. Това обаче се среща не само при тези видове приложения, но може да се случи и между хора, които се познават отдавна. За да се случи призрак, трябва да има предварителна реална комуникация (тя не би се считала за такава, че никога е отговорил или не е имало течна комуникация, колкото и да се е опитвала една от страните контакт).

Бавното избледняване

Има и друг подобен начин на действие, наречен "бавно избледняване", при който хората, които го практикуват, също престават да контактуват с другия, но по много по-постепенен начин. Малките пропуски и трудностите при виждане или говорене са фалшифицирани, дължащи се на неща като работа или на нещата, които трябва да се правят все по-често, докато комуникацията престане.

Това е вид изчезване, което кара тези, които го практикуват, да мислят, че не са изоставили връзка, като избягвате до известна степен чувството за вина, което може да ви накара да прекратите връзката директно. Това не означава, че всеки, който намалява нивото на комуникация с нас, се опитва изчезват от живота ни: може да се окаже, че поради различни обстоятелства не мога наистина да обърна внимание или да дам приоритет други неща.

• Може да се интересувате: "WhatsApp влияе ли на качеството на комуникацията?"

Причини за това явление

След като веднъж е дефиниран призракът, човек може да се запита защо това отношение. Истината е, че причините, поради които всеки човек може да се наложи да го извърши, могат да бъдат много различни. Една от основните причини е социалната: свикнахме да поддържаме повърхностни отношения и да има доста индивидуалистична позиция. Ние ценим отношенията по-малко и не сме склонни да задълбаваме твърде дълбоко в тях.

Освен това новите технологии ни предлагат възможността да не предлагаме отговор в отговор, нещо, с което хората са свикнали. Много от хората, които го практикуват, го виждат дори нормално, като са свикнали с този тип поведение. Въпреки това, с малки изключения, това обикновено показва липса на образование или опит за бягство от връзка. Това е свързано и с нарастващата трудност за съпричастност в индивидуалистичните общества. Ето някои възможни причини за призраци.

1. Страх / Бягай

Една от участващите страни може да е направила или казала нещо, което е наранило, обидило или изплашило другата, които искат незабавно да спрат комуникацията. Също така е възможен валиден отговор в случаи на тормоз или за прекратяване токсични взаимоотношения. Понякога може да се използва и при хора, които ни напомнят за тези преживявания или за хора или ситуации, които са ни наранили.

2. Липса на интерес

Друг вариант, много по-чест, е, че човекът, който спира контакта, просто е загубил всякакъв интерес или че той никога не е бил твърде висок и всъщност не ценят контакта с другия. Също така, че имаше друго лице, на което той даде приоритет или дори не иска да изясни края на връзката, в случай че в даден момент възможността се появи отново. Това е често срещано, когато контактът с другия човек е скорошен и няма истинска връзка между двамата, както в приложенията за запознанства.

3. Избягване на конфликти

Друг вариант, който се случва особено когато призракът прекрати една повече или по-малко установена връзка или при хората, се основава на страха да не причиниш вреда или да се изправиш и вижте как комуникацията за прекратяване на връзката генерира дискомфорт у другия човек, изпитвайки затруднения да реши да накара другия да види, че искате да прекратите връзката.

Не знаейки как да се справиш с това, което другият може да каже, или да избегнеш дискомфорта от това как другият страда, обикновено са причини, поради които може да се появи призрак. Така че това може да бъде и начин да се избегне дискомфортът от това, че другият прекарва зле. Може също така да съществува убеждението, че тази процедура причинява по-малко болка и чувство на отхвърляне у другия.

4. Наказание

Може да се разбере и като донякъде незряла форма на наказание: изчезване от нечий живот, без да се казва защо може да се разглежда като начин за нараняване на другия човек и забравяне за него, както се случва в някои случаи на изневяра.

Ефекти от призрак

Ghosting е практика, която може да има редица последици за тези, които страдат от него. Въпреки че в случай на малко познат или повърхностен контакт това не надхвърля леко раздразнение и гняв, но може да бъде много болезнено, ако говорим за някой, когото наистина сме оценили метеорологично време. Пример за това се намира в внезапното прекратяване на комуникацията между двойките повече или по-малко консолидирани или високо ценени приятелства. И това е, че фактът, че някой внезапно прекратява контакт, може да породи голяма мъка.

Човекът, който чака контакта може да почувства силна болка, когато бъде игнориран, чувствайки някой презиран. Освен това то трябва да се изправи пред несигурността на случилото се, нещо, което в много случаи е неизвестно, и липсата на отговор и защо ситуацията изглежда като нещо несправедливо и непропорционално. В случаите на дълги връзки субектът може да премине през фаза на траур.

Ghosting оставя обекта с несигурността на случилото се и дали връзката е приключила или не, оставяйки ви несигурни и създавайки по-продължителна болка. Също така ми е трудно да се доверя по-късно на връзките по-късно: ако съм бил изоставен внезапно и неочаквано, това лесно може да се случи отново. В допълнение към това, хората, които страдат от депресия, тревожност или предишни проблеми със самочувствието, могат да видят, че техните страхове и негативни мисли се изострят и потвърждават от чувството, че са изоставени.

Който престава да контактува може да има съжаленияИли можете да включите призрак във вашия поведенчески репертоар (ако все още не сте го имали) и да го правите по-често, за да прекратите нежеланите връзки. От друга страна, онези хора, които го извършват от страх и избягване на конфликт, не се сблъскват каза страх, удължавайки го и дори влошавайки, като можеше да поправи това поведение като модел обичайно.

• Може да се интересувате: "5 знака, които ни предупреждават, че човек е несигурен"

Какво да правим с някой, който ни пренебрегва?

В наши дни духът е често срещана реалност, с която много от нас ще се сблъскат рано или късно. Това е нещо, на което може да бъде трудно да се реагира. Препоръчително е първо да не правим прибързани заключения, тъй като все пак може да има такива случило се е нещо, което го прави неспособен или не желае да отговори, без действително да иска да изчезне от живота на други. Можете да опитате да изпратите съобщение след известно време, като попитате дали е добре.

Ако обаче времето мине и човекът все още не отговори, е време да започнете да приемате това може би загубих интерес. Става въпрос за разпознаването му и (макар че може да е по-трудно, отколкото изглежда) след това спрете да се опитвате да се свържете.

Трябва да се опитаме да мислим и да работим, за да осъзнаем, че този край не е наша вина или решение. Ако това се случи в отношения, които са били течни, лесно е, че се нуждаем от обяснение, но трябва да опитаме спрете да го търсите: другият човек няма намерение да ни го предлага и ние трябва да продължим с нашите живот. Важно е също че не определяме това поведение като нещо нормалнои че се опитваме този факт да не натоварва бъдещите взаимоотношения: не всеки ще направи същото с нас. И въпреки че първоначално може да се чувстваме много зле, препоръчително е да не спираме да правим дейности или заключване, но да продължим да преследваме целите си и да се опитваме нашето свободно време.