5 начина да изразите повече обич към човека, когото обичате

Ако нещо е станало ясно след десетилетия на научни изследвания в областта на психологията, то е това Едно е да мислиш нещо, а друго е съвсем друго, за да го направиш.. Дори и да се доверяваме напълно на истината на дадено твърдение, например, можем да се държим напълно несъвместимо с него, сякаш не вярваме, че е истина.

Пример за това може да бъде навикът за пушене: знаем, че недостатъците от използването на тютюн надхвърлят ползите и въпреки това продължаваме да пушим. Същото се случва, дори ако не е налице химическа зависимост: знаем, че трябва да ходим на фитнес, но едва ли ходим, дори ако плащаме за това всеки месец.

Любовният ни живот често е пълен с едни и същи несъответствия. Понякога знаем, че обичаме другия човек и въпреки това едва ли някога го уведомяваме или, когато се опитваме, не успяваме. Ние просто не знаем откъде да започнем да подобряваме здравето на връзката чрез такива форми на изразяване на любов. Научете се да изразяваме повече привързаност към човека, когото обичаме може да бъде предизвикателство.

• Може да се интересувате: "Четирите вида любов: какви различни видове любов има?"

Защо ни е трудно да покажем любов?

В много отношения това, което правим в една връзка, зависи основно от научените навици, по същия начин, както това се случва в останалите области на живота ни. Романтични връзки или връзки, в които просто има любов (например майка-дете) не са херметични пространства, напълно отделени от останалите ни преживявания, а това означава, че стигаме до тях с определени убеждения и очаквания относно това какво означава да имаме партньор.

Понякога, когато започнем да се свързваме емоционално с някого по интимен начин и обичащи, ние вече го правим, знаейки, че тези взаимоотношения са основно между две човешки същества, с широк спектър от емоционални състояния и афективни нужди, които не винаги могат да изглеждат очевидни през първите часове на разговор.

В други случаи обаче навлизаме в света на взаимоотношенията, без да знаем как да разпознаем признаците на афективни нужди или как да отговорим на тях. В тези случаи очакванията за това какво е ухажване или брак включват много ограничен набор от емоции и чувства, без разнообразие. На теория знаем, че нашият партньор е човек, но на място ни е трудно да действаме просто в лицето на най-интимните им изражения. Какво да правя в тези случаи? Да видим.

• Свързана статия: "10 изненадващи психологически факти за чувства и емоции"

Как да се научим да изразяваме повече привързаност към тези, които обичаме

За да се свържете истински емоционално с някого, трябва да свикнете да обхващате всички аспекти на това какво означава да бъдете в любовна връзка. Нека да видим кои са основните ключове за постигането му.

1. Наблюдавайте притесненията им

Един добър начин за установяване на интимна връзка с някого започва, като се знае кои аспекти от ежедневния им живот предизвикват най-много емоционалните му реакции. Това може да бъде хоби, място, спомен... От тази информация е възможно да започнете да стимулирате разговори, в които са дадени условия за изразяване на всякакви чувства.

2. Избягвайте предубежденията

Отделете няколко минути, за да помислите кои вярвания имате за другия човек може да се основава просто на предразсъдъци, които не се задържат. Тези необосновани идеи може да са свързани с личността, хобитата и т.н.

Това упражнение се използва, за да се избегнат ситуации, при които другият човек се чувства неразбран при проверка че степента на знание, което имаме за това, е ограничена, факт, който може да затрудни истинската връзка съпричастен.

3. Не бързайте, за да разберете от какво имате нужда

Всеки човек има различни нужди, знаейки какви са, позволява rзнайте кога и къде да изразите привързаност може да бъде получено положително.

• Може да се интересувате: "10-те основни комуникативни умения"

4. Какво е това, което те кара да се възхищаваш най-много на този човек?

Спирането да мислим по този въпрос е идеално за предаване на привързаността или любовта, които изпитваме към някого. Това е начин, по който можем да подредим чувствата си и да им дадем думи, така че това чувство вземете форма, разбираема за другия човек И затова можете да оцените този акт на общуване като нещо, което не само ще засили вашето самочувствие, но и ще каже много за нас.

5. Открийте чувствителни зони и табута

Никой не е перфектен, а другият може да има определени „забранени“ теми или да не му е удобно да се занимава. В идеалния случай тези табута и самоналожените ограничения не съществуватНо тъй като те са там, трябва да оставите другия човек да реши как и с кого да прекрачи тези прагове. Ето защо, когато извършвате интимни комуникативни действия с някого, човек трябва да вземе предвид по приблизителен начин какво е това зона на комфорт че трябва да се опитате да уважавате.