Емоционална зависимост: патологична зависимост към вашия партньор

Психологическите консултации получават всеки ден много хора, които имат общ проблем: емоционална зависимост.

Тази картина може да се наблюдава, когато човекът, който страда, остава в състояние на екстремно разстройство към сантименталния си партньор, защото има голяма нужда да поддържате емоционалната връзка и привързаност.

Емоционална зависимост: какво е това?

Както при другите зависимости, като пристрастяване към консумацията на токсични вещества, емоционалната зависимост действа чрез механизми на позитивна подкрепа, което в крайна сметка генерира психологическа зависимост по темата. Емоционалната зависимост засяга еднакво жените и мъжете.

Мъжете обаче са склонни да крият този проблем, защото се чувстват по-малко способни да разпознаят, че са „емоционално привързани“ към друг човек. Поради срама при изразяването на проблема, някои мъже имат по-тежки картини на зависимост.

Кой страда от емоционална зависимост?

Въпреки че много пъти тази ситуация може да е преходна, най-често срещаното е, че моделът на емоционална зависимост в субекта се наблюдава през целия му живот и с различните партньори, които има

. Тази сантиментална зависимост не се отнася до съществени причини (като икономическа зависимост), а се отнася до нуждата от любов и привързана връзка. Хората, които страдат от него, имат голям страх да останат сами и не могат да заченат живота си, ако той не е до сантиментален партньор.

Важно е, че много от хората, които са емоционално зависими, търсят партньори с доминиращ характер, с психологически профил, който клони към егоизъм и нарцисизъм, притежателен, авторитарен и деспотичен. В някои случаи емоционалната зависимост се отнася до страдание от някакъв тип физическо или психологическо насилие от страна на партньора му, което не е странно предвид профила, който обсъдихме. Зависимият човек е склонен да идеализира съпруга си, живеейки в определено подчинение към него.

Засегнатото лице е способно да разпознава малтретирането и презрението, което изпитва ежедневно, но няма способността да спре да бъде „закачено“ за партньора си. Той иска прошка дори за неща, които те не са направили, за да бъде нежен и покорен на партньора си; за да спечелите одобрението си и любов. Те също могат да похарчат много пари за подаръци и като цяло ще поддържат отношение на внимание и жестове, с които да поддържат двойката щастлива и да ги задоволяват през цялото време.

Причини

Обикновено фонът на проблема със зависимостта се крие в a лошо самочувствие, което кара емоционално зависимите да се обезценяват систематично. Те са критични към себе си и начина си на съществуване до степен чувство за непълноценност и вина, дори презрението, което могат да получат от своите романтични партньори. Ситуацията става още по-неустойчива с течение на времето, при което ходът на връзката изостря подчинените отношения на емоционалния зависим по отношение на партньора му, който упражнява доминираща роля.

По този начин се засилва презрението на доминиращия човек към емоционално зависимия, извеждайки подчинението си до крайност. Също така е обичайно да се наблюдава, че този тип взаимоотношения в крайна сметка се прекъсват, но това не решава проблема. Чиновникът ще се опита да се върне хиляда пъти с бившия си партньор, по същия начин, по който наркоманът успява да получи веществото и да консумира отново. Тази динамика води до ситуация на омагьосан кръг, тъй като презрението на господстващия се увеличава, както и намалява самочувствието и достойнството на емоционално зависимия човек. Човекът, който страда от този тип емоционална зависимост, трябва да поддържа връзка с партньора си и ако връзката е напълно прекъсната, вид синдром на емоционално отнемане.

Прекъснете с приятели и семейство

В тези случаи гневни сблъсъци с приятели и семейство. Емоционалният зависим осъзнава, че близките му се опитват да го посъветват, че психологическата му ситуация във връзката не е най-подходящата, но той настоява да защити връзката си. Въпреки че роднините виждат отблизо, че страданието, причинено от тази патологична връзка, не спира, зависимият обикновено се изправя срещу тях и ще защитава ситуацията, посегна да поиска специално лечение от близките на другия човек.

Коморбидността на емоционалната зависимост е свързана с тревожни снимки или депресивна, освен липсата на самоуважение, което вече споменахме, което се увеличава, като осъзнаем това пълзи да възвърнете любовта на някой, който не само не ви обича, но и ви презира и малтретира.

В тази таблица е много често да се наблюдава, че зависимият човек твърдо вярва, че партньорът му е по-висш и следователно заслужава всички около него да го разпознаят и да го изпълнят с похвала и уважение. Това може да доведе до срив в отношенията с приятели и семейство, което води до засилване на емоционалната им зависимост, тъй като те ще намерят подкрепа само в партньора си. Както виждаме, това е поредната динамика, в която се влиза в порочен кръг.

Патологичен алтруизъм

Засегнатото лице може да се откаже от собствените си работни задължения, за да разполага с времето, необходимо за задоволяване на нуждите на съпруга. Семейството, работата, социалното и психологическото увреждане на емоционалния зависим може да достигне до тревожни граници.

В случай, че зависимият има деца, е обичайно децата му да имат поведение и отношение на презрение към него. Те се научават да гледат отвисоко на някой, който не показва нито авторитет, нито достойнство. Обикновено се възприемат и признаци на влошаване на отношенията на децата с авторитарния родител, тъй като той е склонен да бъде егоистичен и деспотичен човек, който не изразява твърде много любов или загриженост за неговата дете.

Психотерапия: справяне с проблема

Важно е бързо да стартирате психологическа терапия с цел емоционално откъсване от партньора. Ако не го направите и продължите в негативна динамика, това може да доведе до ужасни последици, тъй като не е необичайно презрението да премине от пренебрежение към психологическо насилие и дори към физическо насилие в крайна сметка. За да се избегне навлизането във все по-опасна динамика, е важно започнете психологическо лечение рано, въпреки че това да се практикува е трудно постижимо.

Както при различните зависимости, първата стъпка е засегнатото лице да бъде в състояние да разпознаете, че имате проблем и решете да намерите начин да го поправите. Този момент е много труден: чиновникът ще може да намери множество оправдания и оправдания за поведението си. Те са склонни да бъдат от типа: „Не го познавате добре“, „Той ме обича много“, „Никой не е перфектен“, „Вината също е моя“... На практика е Невъзможно е да се направи терапия, която не се изисква от засегнатото лице, и както при другите зависимости, тя ще бъде необходимо а абсолютна почивка с партньор.

Познавате ли човек, който е емоционално зависим?

Най-добрият съвет, който да дадете на някой, чийто член на семейството или приятел е емоционално зависим, са:

• Никога не се поддавайте на искането да поддържате изискано лечение към доминиращия човек.

• Ти трябва останете с зависимия човек, но не се показвайте като съучастник в тяхната нездравословна връзка.

• Можете да говорите със засегнатия човек и да го накарате да разбере, че може да разчита на вас и семейството.

• Ако най-накрая решите помоли за помощ За да се откъснете от ситуацията, е необходимо да го приветствате и да предотвратите всякакви контакти с двойката.

• Също така е добра идея да го придружавате на терапия. Психологът не само ще помогне да се намери най-добрият начин за засегнатото лице, но също така предоставете някои насоки на семейството и приятелите за обръщане на ситуацията, както и някои съвети за конкретни съмнения.

Библиографски справки:

• Кастело Бласко, Дж. Страхът от отхвърляне при емоционална зависимост и гранично разстройство на личността.
• Конгост. С. Ръководство за афективна зависимост.
• Ruiperez, D и L. Вълк. Л. Умът ми е мой враг.