Хроничен виктимизъм: Хора, които се оплакват от порока

Всеки, във всяка ситуация в живота си, е трябвало да приеме роля на жертва. През повечето време тази роля се поема въз основа на обективни факти, които оправдават, че можем да се чувстваме по-уязвими или безпомощни.

Виктимизмът като личност

Има обаче хора, които показват хронична жертва: Те са в постоянно състояние на неоснователни оплаквания и оплаквания. Тези хора се крият зад виктимизираща личност, въпреки че някои от тях възприемат това отношение несъзнателно. По този начин те се освобождават от всякаква отговорност в действията си и обвиняват останалото от това, което им се случва.

Поддържането за дълъг период от време на този тип отношение, което ние нарекохме „хронична жертва“, само по себе си не е патология, класифицирана в DSM-5, но би могло да постави психологическите основи, които в крайна сметка биха могли да създадат параноично разстройство на личността. Това се случва, защото човекът упорито обвинява другите за лоши неща, които му се случват.

Виктимизмът и песимизмът вървят ръка за ръка

Този начин на ежедневно преживяване може да доведе до по-негативни последици. Една от най-ясните щети е песимистичен поглед към живота това води до хронична жертва, тъй като създава среда на дискомфорт и недоверие както за човек, който винаги се оплаква от хората около себе си, които се чувстват несправедливо лекувани.

В голям брой случаи човекът, който проявява тази тенденция към хронична жертва, в крайна сметка подхранва поредица от лоши чувства, като негодувание или гняв. отидете на, които могат да се изродят в агресивна жертва. Агресивният виктимизатор не само обвинява другите и съжалява за всичко, но също така може да възприеме агресивни нагласи и насилие, нетърпимост и презрение към физическата и морална цялост на хората, които считат за виновни за някои причина.

Какви са жертвите?

Но, Какви личностни черти и нагласи повтарят тези хора? Ще ги опознаем през следните точки.

1) Те систематично изкривяват реалността

Хора с хронична жертва те искрено вярват, че цялата вина за това, което им се случва, е нечия вина; те никога не поемат никаква отговорност за своите действия. Основният проблем е, че те виждат реалността изкривено, с a външен локус на контрол. Те са склонни да мислят, че както добрите неща, така и лошите времена зависят от причини, външни за тяхната воля.

Вярно е също така, че те са склонни да преувеличават несъзнателно негативното по такъв начин, че да изпаднат в силен песимизъм, който им пречи да видят положителните неща в живота.

2) Постоянното оплакване ги подсилва

Виктимизиращите лица вярват, че личното им положение се дължи на неправомерните действия на другите и обстоятелстватаСледователно те не се чувстват отговорни за нищо, което им се случва. Следователно те прекарват деня в траур до степен, че намират важно подкрепление отношение в оплакване и оплакване, поемане на ролята им на жертви и опит да привлече вниманието на своите околен свят.

Те не са в състояние да искат помощ от никого, те са ограничени до жалби за лошия си късмет, за да се сблъскат с нежелани. Това не е нищо друго освен a несъзнателно търсене на внимание и известност.

3) Вашата цел е да намерите виновници

Постоянен статут на жертва Също така е тясно свързано с недоверчиво отношение. Те вярват, че другите винаги са мотивирани от фалшиви интереси и действат недобросъвестно срещу тях. Поради тази причина те инспектират всеки детайл или жест на хората около тях до милиметър. опитвайки се да открие някаква жалба, независимо колко малка или несъществуваща, за да затвърди ролята си на жертви.

Въз основа на действайки по този начин, те в крайна сметка потвърждават личността си и са много податливи на лечението, което другите им дават, преувеличавайки всеки малък детайл до патологична граница.

4) Без самокритика

Те не са способни да се самокритикуват относно отношението си или действията си. Хората с хронична жертва са напълно убедени, че не са виновни за нищо, с което те не схващат, че нищо в тях не е осъдително или невъзможно. Както вече беше коментирано, те държат други хора отговорни за всичко, не са в състояние да приемат никаква критика и, Разбира се, те далеч не могат да рефлектират върху своето отношение или действия, за да се подобрят в някакъв свой аспект живее.

Те са непоносими към грешките и дефектите на други хора, но възприемат собствените си грешки като тривиални и във всеки случай оправдани.

Тактиките, използвани от жертвите

Когато има човек, който поема ролята на жертва, трябва да има друг, който се възприема като виновен. За тази цел хроничните виктимизатори използват редица тактики и стратегии, за да накарат друг човек да се чувства виновен.

Ако пренебрегнем това modus operandi От жертвите е по-лесно да попаднем в тяхната психическа рамка и да ни убедят, че цялата вина е наша.

1. Риторика и ораторско майсторство на жертвата

Това е много често за този тип хора опитайте се да се подигравате и дисквалифицирате всеки аргумент на вашия "враг". Те обаче не се опитват да опровергаят противника въз основа на по-добри данни или аргументи, а по-скоро дисквалифицират и се опитват да накарат другия човек да поеме ролята на „нападател“.

Как го правят? Поемане на ролята на жертва в дискусията, така че противникът да остане авторитарен човек, с малко съпричастност и дори агресивност. Този момент е известен в дисциплината, която изучава аргументацията като „центристка реторика“, тъй като което е тактика, която има за цел да представи врага като радикал, вместо да опровергае или подобри неговия аргументи. По този начин всеки аргумент от противната страна е само демонстрация на агресивност и екстремизъм.

Ако те са в ъгъл от твърдение или неопровержими данни, жертвата няма да отговори с аргументи или да предостави други данни, а ще каже нещо подобно: "Винаги ме нападаш, казваш ли ми, че лъжа?" или "Не ми харесваш да налагаш своята гледна точка".

2. „Оттеглянето във времето“ на жертвата

Понякога речта на жертвата е фокусирана върху избягването на отговорността му, за да се опита да избегне да се налага да признае вина или да поиска прошка за нещо, което е направил погрешно. За целта той ще се опита да се измъкне от ситуацията възможно най-добре. Най-често срещаната стратегия, освен да дисквалифицира аргумента на вашия събеседник (вж. Точка 1), се състои от извиване на снопа, за да не признае, че е сгрешил в стойката си.

Как го правят? Поемане на ролята на жертва и манипулиране на ситуацията, така че взаимодействието да се превърне в объркване. Това означава, че жертвата се опитва да проектира грешките си към противника.

Например, ако в нишката на дискусия опонентът предостави проверени и надеждни данни, които противоречат на позицията на жертвата, последният няма да признае, че е сгрешил. Вместо това той ще се опита да се оттегли, използвайки тези типични фрази. „Тези данни не противоречат на това, което казвах. Моля, спрете да ни бъркате с неподходящи номера " или „Обвинявате ме, че съм дал простото си мнение, няма смисъл да продължавам да споря с някой такъв“. И след тези думи нормалното е, че той напуска сцената на събитията, чувствайки се „победител“.

3. Емоционално изнудване

Последната от най-често използваните стратегии от хронични виктимизатори е емоционално изнудване. Когато познават добре силните и слабите страни на своя „противник“, те не се колебаят да манипулират емоциите си, за да се опитат да се измъкнат и да се покажат като жертва. Хората, които се правят на жертви, имат голяма способност да разпознават емоциите и използват съмненията и слабостите на другите в своя полза.

Как го правят? Те са в състояние да открият слабите места на опонента си и да се опитат да се възползват от съпричастността, която могат да му дадат. По този начин те изковават ситуацията, така че другият да поеме ролята на палач и те се утвърждават в положението на жертви.

Този тип отношение може да се материализира например при онази майка, която се опитва да обвини сина си с фрази от рода на: „С всичко, което винаги правя за теб и по този начин ми плащаш“. Емоционалното изнудване също е типична манипулационна стратегия във взаимоотношенията. Ние го обясняваме подробно в тази статия:

„Емоционално изнудване: начин за манипулиране на чувствата на партньора ви“

Как да се справим с такъв човек?

Основното е, че ако имате хроничен виктимизатор в близкия си кръг, вие сте в състояние да го идентифицирате. По късно, трябва да се опитате да не се заплитате в манипулационната му игра. Достатъчно е да му кажете, че съжаленията му винаги са едни и същи и че смелостта в този живот е да се опита да намери решения. Ако желаете да намерите решения на вашите проблеми, ние трябва да ви помогнем и да посочим това ние сме с тях, но също така трябва да дадем да се разбере, че няма да губим време да ги слушаме оплаквания.

Като прагматичен, трябва да се грижите за себе си и избягвайте колкото е възможно повече, че получавате лоши вибрации. Не трябва да приемате, че те се опитват да ви накарат да се чувствате виновни за техните проблеми. Той може да нарани чувствата ви само ако му позволите да има тази власт над вас.