За какво служи емоционалната интелигентност?

Емоционалната интелигентност ни помага да изберем правилния път в лицето на проблем или ситуация и да намерим най-добрия начин. Помага ни да преценим и преценим различни варианти, за да достигнем края си.

Емоционалната интелигентност ни дава способността да разбираме и анализираме информацията и да я използваме по-напористо. Под емоционално се разбира и това, че принадлежи към емоциите и емоционалното и как всеки човек реагира на някоя от емоциите на човешкото същество.

• Свързана статия: "8-те типа емоции (класификация и описание)"

Какво е емоционална интелигентност?

Емоционалната интелигентност е способността на хората да разпознават своите собствени емоции и тези на другите и да правят разлика между различни чувства и емоции, да можете да ги поръчвате и каталогизирате, както и да можете да модифицирате или променяте емоция или чувство, когато е необходимо, в зависимост от обстоятелствата.

Можем да кажем, че емоционално интелигентният човек е способен да управлява задоволително емоциите съзнателно, за да постигнете положителни резултати във вашата интерпелация на това, което другите хора чувстват и едно същото.

Концепцията за емоционална интелигентност (EI) е разработена от психолозите Питър Саловей и Джон Майер. Но Даниел Големан, американски психолог, журналист и писател, беше този, който направи Emotional Intelligence световно известен, с публикуването на неговата книга Емоционална интелигентност през 1995г.

За Goleman Emotional Intelligence се състои от пет способности:

• Открийте собствените си емоции и чувства
• Разпознайте ги
• Боравете с тях
• Създайте своя собствена мотивация и
• Управлявайте личните отношения

От друга страна, Големан го описва чрез пет принципа или елементи на емоционалната интелигентност:

• Емоционално самосъзнание
• Емоционална саморегулация
• Мотивация
• Емпатия
• Социални умения

И след това го разделя на две области: вътрешноличностна и междуличностна интелигентност.

Две групи емоционална интелигентност

В научната литература има две големи групи емоционална интелигентност:

• Смесен модел, обединението на емоционалните способности с елементи на личността.
• Модел на уменията: това е емоционална обработка на информация, получена от околната среда, или от самоанализ.

В научния свят моделът на уменията е много по-ценен.

За какво е?

Хората с висока емоционална интелигентност успяват да установят по-положителни и обогатяващи взаимоотношения в живота си. Те са хора, които създават съпричастност и с които обичат да бъдат.

Със своята слава концепцията за емоционална интелигентност мотивира появата на множество тестове, предназначени да познават и сравняват Емоционална интелигентност сред хората, въпреки че повечето от тези инструменти за оценка не са одобрени научна

Емоционалната интелигентност играе основна роля за успеха или провала на всички видове човешки взаимоотношения, от тези на приятели, сантиментални и семейни до работни връзки

Емпатията, емоционалният самоконтрол и мотивация могат да обусловят работата в екип, поради което тези елементи, които са показатели за емоционална интелигентност, те все повече се вземат предвид в процеса на подбор на персонал за Бизнес.

Доказано е, че човек с емоционална интелигентност, освен че знае как да поеме по правилния път, преди това е оценявал своето решение и има аргументи, за да защити своята позиция. Има контрол над емоциите, съпричастен е с връстници и обикновено поражда ентусиазъм. Той е човек, който създава добра работна среда и помага за изграждането на екипи.

В днешно време Емоционалната интелигентност е ценност, която много се взема предвид при избора на кандидата в процеса на подбор на персонал, защото значително подобрява печалбите на компанията и благосъстоянието на служителите.

Как се придобива емоционалната интелигентност

Смята се, че емоционалната интелигентност е умение, което всички ние имаме, но че то не се проявява, ако не е обучено. От друга страна, има хора, които по различни причини го имат много по-развит от останалите средно населението. Образованието, което човекът е имал, и нивото му на самочувствие оказват голямо влияние.

За щастие има упражнения за развиване на емоционална интелигентност и тези, които ги прилагат на практика, показват признаци на зрялост в повечето аспекти на живота си.