8-те типа семейни конфликти и как да ги управлявате

Терминът семейство включва група от хора, съставена от хора, обединени от синовни връзки, т.е. родители, деца и братя и сестри или по взаимоотношения. Тази система се разбира като отворено цяло, в което всички компоненти са тясно свързани.

Поради тази близка и интимна връзка, поведението на всеки от тях може да повлияе на динамиката на семейството. Както е естествено, семейните спорове и конфликти са част от тази динамика. Съществуват обаче различни видове семейни конфликти; според вида на връзката между хората или според причината, която я поражда.

• Свързана статия: "Семейна терапия: видове и форми на приложение"

Дискусии и спорове в семейството

Създават конфликти или спорове неразделен елемент от живота в обществотоКато се има предвид това, тя се състои от много различни индивиди с различни мнения и начини на мислене. Освен това се установява добре управляван конфликт като средство за развитие и напредък, така че е необходимо да се изправите срещу него, за да се поучите от него.

Очевидно семейният конфликт е нещо естествено, тъй като в съжителството на членовете на семейна единица, с различни възрасти, мисли и начини за виждане на живота, конфликтът е нещо неизбежен. Основното нещо обаче не е да се избягва конфликт на всяка цена, тъй като това е невъзможно, а да се избегне ескалацията на агресивност и да се борави интелигентно и категорично.

В момента, в който се появява конфликт в семейство или семейна единица, появява се и нестабилност, която може да доведе до разочарования и притеснения прекомерно в някои крайници. Освен това могат да започнат да изплуват стари проблеми, които не са били решени и които само допринасят за увеличаване на топката на конфликта.

Всякакъв вид семейна криза изисква сътрудничеството на всички членове, както и трансформация и адаптиране към нова ситуация; тъй като по време на семеен спор правилата, наложени в семейния контекст, стават несигурни и е необходимо да се работи върху тях отново.

• Може да се интересувате: "8-те типа семейства и техните характеристики"

Видове семейни конфликти

Има няколко начина за категоризиране на различните видове семейни конфликти. Тази категоризация може да се основава на типа връзка, която съществува между агентите, участващи в спора, или въз основа на фокуса или причината за конфликта.

1. Видове семейни конфликти според вида на връзката

В зависимост от типа връзка или родство, което съществува между членовете на семейството, могат да се разграничат четири типа семейни конфликти.

1.1. Двойки конфликти

Непоправимо е да възникнат спорове или кризи в контекста на двойката; Ако обаче хората са в състояние да се справят адекватно с тези конфликти те могат да служат за насърчаване на укрепването на връзката на двойката.

Тези трудности обикновено възникват естествено в резултат на комуникационни проблеми или недоразумения. Най-честите причини за ежедневни конфликти в двойката са:

• Проблеми с комуникацията: неправилни изрази, упреци, емоционална реч, обиди и др.
• Чувство за загуба на свобода и автономия от страна на един от членовете на двойката.
• Опитва се да промени начина на съществуване на другия човек.
• Липса на умения за решаване на проблеми.

1.2. Конфликти между родители и деца

В зависимост от етапа на развитие, в който се намира всяка от страните, участващи в конфликта, те могат да бъдат подразделени на три категории:

• Конфликти по време на детския етап: конфликтите обикновено се въртят около развитието на автономността на детето. В тези случаи или родителите не са наясно как да предоставят тази автономия, или те не вярват, че детето върви в посоката, която вярват, че е правилна.

• Конфликти по време на юношеството: Това е етапът, в който възниква най-голям брой конфликти. Те се появяват, когато децата са на възраст между 12 и 18 години и са дадени от колебанията или емоционалните възходи и спадове, характерни за този период.

• Конфликти с възрастни деца: когато децата достигнат пълнолетие, това е началото на съжителството между хора, които вече са възрастни. Които обикновено имат различни начини на мислене и разбиране как да живеят или организират живота си, така че и този път може да причини някои семейни конфликти.

1.3. Конфликти между братя и сестри

Този тип конфликти са най-често срещаните и тези, които продължават най-дълго, независимо от жизнения етап, в който се намира всеки от тях. Тези спорове са склонни да продължат много кратко и през повечето време родителската намеса не е задължителна.

Положителната страна на този тип конфликти е, че той представлява прелюдия към конфликтите, които могат да се появят в зряла възраст и следователно служат като посвещение и учене за възрастен живот.

• Може да се интересувате: "По-възрастните братя и сестри са по-умни от по-младите"

1.4. Конфликти с възрастните хора

Когато възрастен човек навлезе в стадия на третата възраст промените, които той преживява, са изключително трансцендентални. И двете на биологично ниво, когато човекът забелязва собственото си телесно влошаване; както и на социално ниво, в което се появяват събития като пенсиониране, загуба на приятели или близкии т.н.

Този набор от промени може да бъде преживян по много драматичен начин от човека, което води до конфликти с останалите компоненти на семейното ядро.

2. Според фокуса на проблема

Тези конфликти са категоризирани според източника или фокуса на проблема и въпреки че са описани поотделно, могат да възникнат повече от един тип едновременно.

2.1. Кризи на жизнения цикъл

Всяка промяна или прескачане от един етап на жизнения цикъл на друг обикновено се придружава от някакъв конфликт, това се дължи редица фактори като нови отговорности, усвояване на нови роли или събития като бракове, пенсиониране или смърт.

Ако тези конфликти се опитат да неутрализират или се управляват при липса на прозрение, те могат да се превърнат в истински семейни кризи.

2.2. Външни кризи

Произходът на тези кризи се открива в ** внезапната поява на неочаквано събитие **. Тези събития варират от загуба на работа, някакъв инцидент, смъртта на любим човеки т.н.

Това, което обикновено характеризира тези кризи, е търсенето на виновници от най-засегнатия човек, вместо да се опитва да свикне с новите обстоятелства.

2.3. Структурна криза

При този вид трудности се повтарят и подновяват стари кризи или събития, което води до появата на конфликти между членовете на семейството.

2.4. Криза на вниманието

Тези кризи са типични за семейни единици, в които живеят зависими или безпомощни хора. В тези случаи конфликтите се появяват, когато хората, отговарящи за грижите им нормалните им дейности или свободи са ограничени или ограничени.

Съвети за справяне със семейни конфликти

Необходимо е да се разбере, че в ситуация на семеен конфликт не всичко е негативно. Конфликтът може да бъде идеалното време за научаване на нови начини за решаване на проблеми. На първо място е необходимо да се идентифицират конкретните причини за конфликта, за да може да се работи върху възможни промени по тях.

Някои тактики или стратегии за ефективно справяне със спорове са:

1. Практикувайте активно слушане

Присъствайте изцяло на това, което другият се опитва да предаде, както и се уверете, че сте разбрали техните изисквания и че другият човек е наясно, че са разбрани.

• Свързана статия: "Активно слушане: ключът към общуването с другите"

2. Внимавайте как говорите

Използването на внимателен език и правилните изрази са от съществено значение за поддържане на добра комуникация.

Един добър начин да изразите чувства по подходящ начин е да замените упреците с прояви на това, което човек чувства или в което се чувства наранен или боли. По същия начин е необходимо да се повиши или предлагат алтернативни решения на проблемите, породили кризата.

3. Позволете намесата на всички замесени

Много често срещано е, че при всякакъв вид спорове замесените хора си вземат думата между тях или че не искат някои от останалите участници да се намесят в решението на неприятности.

Това обаче е сериозна грешка. Тъй като никоя от участващите страни не трябва да бъде приоритет и всички те имат право и задължение да се намесят на същото ниво.

4. Проявете обич

Въпреки че изпитвате конфликтна ситуация, която може да бъде стресираща, важно е да продължите да изразявате израз на привързаност и привързаност; тъй като те понижават нивата на напрежение във взаимоотношенията.

5. Намиране на точното време и място

Поради емоционалния компонент на семейните конфликти, в много случаи хората са склонни да спорят по всяко време и на всяко място. Въпреки това, по-добре е да отложите дискусията защото когато духовете са по-спокойни и контекстът придружава и улеснява диалога.