75 цитата от Абрахам Маслоу (и човешките нужди)

Ейбрахам Маслоу е един от важните психолози на 20 век. Той е известен като бащата на едно от големите течения на психологията, хуманизма. Неговата теория, известна като Пирамида на йерархията на човешките нужди, се ражда от идеята, че действията на хората се раждат от мотивация, насочена към целта за задоволяване на определени нужди.

На най-високото ниво на тази пирамида са нужди от самоактуализация, които са вътрешни потребности, духовни, морални или търсещи мисия в живота

• За да научите повече, ви каним да прочетете нашата статия: "Теорията на личността на Ейбрахам Маслоу"

Най-известните и запомнени фрази на Ейбрахам Маслоу

През целия си живот Маслоу изнася различни пълни цитати, които илюстрират неговата теория.

В тази статия ние сме събрали най-добрите цитати, известни цитати и разсъждения на Абрахам Маслоу.

1. Самоактуализираните хора имат дълбоко чувство за идентификация, съчувствие и обич към хората като цяло. Те чувстват родството и връзката, сякаш всички хора са членове на семейството им

Когато се почувстваме самоактуализирани, ще се чувстваме добре и ще имаме по-високо самочувствие. Което от своя страна ще повлияе на отношенията с другите.

2. Музикантът трябва да прави музика, художникът да рисува, поетът да пише. Какъв може да бъде мъжът, трябва да бъде

Трябва да се борите за това, което наистина обичате, за да осмисли живота ви.

3. Бъдете независими от доброто мнение на другите хора

Човек трябва да намери в себе си мотивациите, които го правят щастлив.

4. Можем да се ориентираме към отбрана, сигурност или страх. Но от другата страна има възможност за растеж. Изборът на растеж вместо страх дванадесет пъти на ден означава преминаване към самореализация дванадесет пъти на ден

Маслоу е известен като един от най-влиятелните психолози в личностното развитие.

5. Трябва да разберем любовта, трябва да можем да я научим, да я създадем, да я предскажем, иначе светът се губи във враждебност и подозрения.

Любовта е едно от най-приятните усещания, които можете да почувствате в живота. Това е нашата голяма мотивация.

6. Хората, които класифицираме като болни, са тези, които не са себе си, които са създали всякакви невротични защити

Ейбрахам Маслоу е един от психолозите, създали позитивна психология.

7. Ако умишлено планирате да бъдете по-малко, отколкото сте способни да бъдете, предупреждавам ви, че ще бъдете дълбоко нещастни до края на дните си.

Когато някой има цел в живота, той трябва да се бори за нея.

8. Човек може да избере да върви към безопасност или да напредва към растеж. Растежът трябва да се избира отново и отново; страхът трябва да се преодолява отново и отново.

Пирамидата на Маслоу има няколко етапа и всеки от тях трябва да бъде преодолян, за да продължи.

9. Много от нас, през повечето време, не се слушат помежду си, а по-скоро слушат интроектираните гласове на мама, татко, системата, старейшините, авторитета или традицията.

Културата и околната среда влияят върху това как мислим. Много пъти, като не позволяваме да чуем какво искаме да си кажем.

10. В определени определими и емпирични сетива човекът трябва да живее в красота, а не в себе си грозота, точно както трябва да имате храна за гладния си стомах или почивка за стомаха уморен

Цитат на Ейбрахам Маслоу, провокиращ размисъл.

11. Имам впечатлението, че концепцията за творчество и тази за здрав, самоизпълняващ се и напълно човешки човек се сближават и могат да се окажат еднакви

Абрахам Маслоу, позовавайки се на творчество.

12. Човек не може да избира разумно в живота, освен ако не се осмели да слуша себе си, себе си във всеки момент от живота си.

За този автор хората са активни агенти на нашата промяна.

13. Удовлетворяването на нуждата от самоуважение води до чувство на самоувереност, стойност, сила, способност и достатъчност, да бъдеш полезен и необходим в света

Между тях има тясна връзка самочувствие и самочувствие.

14. Изследването на мотивацията трябва да бъде отчасти изследване на целите, желанията или крайните нужди на човешкото същество

Маслоу донесе голяма представа за теориите за мотивацията.

15. Бихме могли да определим терапията като търсене на стойност

Хуманистичната терапия изхожда от идеята, че самореализацията и личното благосъстояние са свързани.

16. За да се измисли или създаде, е необходимо да се притежава „арогантността на креативността“, която много изследователи посочват. Но ако имате само арогантност без смирение, тогава сте параноик. Трябва да сме наясно не само с божествените възможности в нас, но и с екзистенциалните човешки ограничения

Необходимо е да вярваме в себе си, но винаги да уважаваме другите.

17. Всички доказателства, с които разполагаме, показват, че е разумно да се приеме, че на практика при всички хора и При почти всички новородени има активна воля, стремеж към здраве, растеж и реализация

Хората са активни в собственото ни саморазвитие. Ето защо Маслоу е повлиял много коучинг професионалисти.

18. Повечето от нас биха могли да бъдат по-добри, отколкото са в действителност

Ние имаме способността непрекъснато да се усъвършенстваме.

19. Животът е непрекъснат процес на избор между безопасност и риск. Вземете избор за растеж десетина пъти на ден

Тази фраза се отнася до концепцията за зона на комфорт.

20. Фалшивият оптимизъм рано или късно означава разочарование, омраза и безнадеждност

Оптимизмът трябва да е автентичен, в противен случай ще завърши с разочарование.

21. Има антропологични доказателства, че крайните или основни желания на всички човешки същества се различават малко от ежедневните им съзнателни желания. Основната причина за това е, че две различни култури могат да генерират два напълно различни начина за задоволяване на определено желание.

Желанията се влияят от културата.

22. Самоактуализацията означава изживяване пълноценно, живо и безкористно, с пълна концентрация и усвояване. Това означава да изживяваш без срамежливостта на юношата. В този момент човекът е напълно и напълно човек. Това е момент на самореализация, моментът, в който азът се актуализира

Съществува тясна връзка между състоянието на потока и самореализацията.

23. Научих, че начинаещият често може да види неща, които експертът не може. Необходимо е да не се страхувате да правите грешки или да изглеждате наивни

Страхът е едно от ограничаващите вярвания които влияят върху нашето личностно развитие.

24. Хората не са лоши, те са нещастни

За Маслоу хората се раждат с потенциал, но не всички го развиват.

25. Типичното желание очевидно е потребност на целия човек.

Всички ние имаме желания в живота, които ни мотивират.

26. Единственият съперник на един е неговият собствен потенциал. Единственият провал е неспособността да се оправдаеш собствените си възможности. В този смисъл всеки човек може да бъде цар и следователно трябва да се третира като цар.

Когато си поставяме ограничения, ние влияем отрицателно на нашето личностно развитие.

27. Трябва да научим хората да обръщат внимание на собствения си вкус. Мнозина не го правят

Самопознанието е една от големите добродетели на човешкото същество.

28. Удовлетворяването на една нужда създава друга

Човешките същества искат още и още. След като постигнем една цел, искаме друга.

29. Нещо като човешко любопитство може лесно да се наблюдава при висшите животни

Фраза, която приканва към свободно размишление.

30. Трябва да се откажем веднъж завинаги от преструването, че правим щателна инвентаризация на импулси или нужди. По различни причини такъв опис теоретично е в безсъзнание

В крайна сметка нуждите идват от самите вас.

31. Ако ме изхвърлят от самолет в океан и ми кажат, че най-близката земя е на хиляди мили, пак ще плувам. И бих презирал този, който би се предал

Цитат, който изразява как е мислил Абрахам Маслоу.

32. Способността да бъдете в настоящия момент е основен компонент на психичното здраве

Понастоящем, обучението да живееш настояще е част от някои терапии от трето поколение.

33. Самоактуализацията е непрекъснат процес. Това означава да се вземат всички многобройни решения едно по едно дали да се лъже или да бъде искрен, да се краде или не. в определен момент от времето и това означава да вземете всяко от тези решения като избор на нараства. Това е движение към самореализация

Маслоу вярва, че самоактуализацията зависи от нас самите. Ние сме тези, които трябва да се борим, за да го постигнем.

34. В действителност, самоактуализирани хора, тези, които са достигнали високо ниво на зрялост, здраве и самодоволството, те имат толкова много да ни научат, че понякога изглежда, че почти принадлежат към различен вид Хора

Не всеки е способен да преодолее своите ограничителни вярвания и да премине към самореализация.

35. Никога не бихме искали да композираме музика или да създаваме математически системи, или да украсяваме къщите си, или да се справяме добре. рокли, ако стомахът ни беше празен по всяко време или ако непрекъснато умирахме жаден

За Маслоу фазите трябва да се преодоляват една по една. Не можете да мислите за самореализация, ако не сме успели да отговорим на основните си нужди.

36. Накратко, музикантът трябва да свири, художникът трябва да рисува, а поетът да пише, ако искат да живеят в мир със себе си.

Всеки от нас има път, който да следва, за да постигне самореализация.

37. Независимостта на околната среда постига относителна стабилност при силен удар, лишения, побои, разочарования и други подобни. Тези хора могат да запазят относително самообладание в условията на обстоятелства, които могат да доведат други хора до самоубийство. Те също са описани като "самодостатъчни"

Не е лесно да постигнем това, което искаме в живота. Трябва да продължите дори в лоши моменти.

38. Децата не трябва да бъдат приучавани да бъдат любопитни

Хората, вродени, са изследователи.

39. Ако единственият ви инструмент е чук, вие сте склонни да третирате всеки проблем като пирон.

Тази фраза се отнася до умствена гъвкавост при решаване на проблеми и адаптиране към околната среда.

40. Трябва да бъдат разгледани и обяснени най-важните проблеми на най-великите и най-добрите персонажи в историята на човечеството

В книгата на Маслоу появяват се множество знаци, които той използва като примери за успешни хора.

41. Ако всички нужди са неудовлетворени и следователно организмът е доминиран от физиологични нужди, останалите нужди могат просто да не съществуват или да бъдат изместени на дъното

Предпочитанието винаги е да се задоволят нуждите от по-нисък ред.

42. Ако имате само чук, вие сте склонни да виждате всички проблеми като пирон

По-трудно е да се адаптираш към околната среда с негъвкав ум.

43. Трябва незабавно да гарантираме, че човешката мотивация рядко се реализира в поведението, ако не по отношение на дадена ситуация и някои хора

Мотивацията е психологическа променлива, която присъства много в нашето личностно развитие.

44. Това, което трябва да се промени в човека, е самосъзнанието

Доверието на себе си е една от най-добрите добродетели за постигане на това, което искаме.

45. Ние се страхуваме от нашите максимални възможности. Като цяло се страхуваме да се превърнем в това, което си представяме в най-добрите си моменти, в най-съвършените условия и с най-голяма смелост.

Друга концепция, която произтича от теорията на пирамидата на Маслоу, е комплекс Йона.

46. Има хора, които се страхуват да залагат на себе си

Някои хора имат начини на мислене, които ги ограничават до личностно израстване.

47. Ще вървите ли напред към растежа или ще вървите назад към безопасността

Животът в зоната на комфорт не ви позволява да се развивате пълноценно.

48. Факт е, че хората са добри. Дайте на хората привързаност и сигурност и те ще привържат и ще бъдат в безопасност в чувствата и поведението си.

За Маслоу хората се раждат добри, но обществото ги покварява.

49. Когато хората изглеждат всичко друго, но не и добри и прилични, това е само защото реагират на стрес или лишаване от нужди като сигурност, любов и самочувствие.

Хората се раждат добри, но ситуацията ги прави добри или лоши

50. С увеличаването на доходите хората активно желаят и се стремят към неща, за които никога преди не биха мечтали

Когато хората задоволят нуждата от сигурност, тогава започват да мислят за други нужди.

51. Какъв може да бъде човек, трябва да бъде. Ние наричаме тази нужда самореализация

Маслоу, с ясна препратка към нуждите на най-високия ред

52. Ако планирате да бъдете нещо по-малко, отколкото сте способни, вероятно ще бъдете нещастни всеки ден от живота си.

Истинското щастие се постига само чрез задоволяване на нуждите за самореализация.

53. Не е нормално да знаем какво искаме. Това е странно и трудно психологическо постижение

Знанието какво искаме изисква големи усилия, защото трябва да отделите време, за да помислите за това

54. Всяка полезна теория на мотивацията трябва да разглежда превъзходните способности на силния и здрав човек, както и защитните маневри на парализирани духове.

Маслоу е признат за един от големите теоретици на мотивацията.

55. Изследванията на психично здрави хора показват, че като определяща характеристика те са привлечени от мистериозното, непознатото, хаотичното, дезорганизираното и необяснимото

С изследванията си Маслоу се опита да извлече силните страни на успелите хора.

56. Психопатологичните ефекти вероятно са верни, когато основните нужди са разочаровани

Маслоу смята, че психопатологиите са свързани с постигането на нужди.

57. Така наречената психопатска личност е друг пример за трайна загуба на любовни нужди. Един от начините да разберем тази личностна дисфункция е, че хората, на които им липсва любов първите месеци от живота си, те просто са загубили това желание завинаги, както и способността да дават и получават засегнати

Той също така смяташе, че голяма част от това, което сме, се определя от вярванията, които придобиваме в детството.

58. Необходимостта от знание и разбиране се вижда в ранното детство, може би дори по-силно, отколкото в зряла възраст.

Ранните етапи са най-важните за нашето развитие.

59. Доброто общество е това, в което добродетелта се възнаграждава

За съжаление обществото не винаги ни връща всичко, което му даваме.

60. Исках да покажа, че хората са способни на нещо по-трансцендентно от войната, предразсъдъците и омразата. Исках науката да разгледа всички проблеми, с които са се занимавали неспециалистите: религия, поезия, ценности, философия, изкуство. Продължих с тях, опитвайки се да разбера великите хора, най-добрите образци на човечеството, които успях да намеря

Маслоу се опита да намери връзката между хората, които са успели в този живот.

61. Човекът се нуждае от ценностна рамка и житейска философия

Екзистенциализмът оказа силно влияние върху хуманистичната философия на Маслоу, както се проявява в тази фраза.

62. Най-добрият начин да се анализира настоящият проблем е да се даде всичко за него, да се проучи същността му и да се открие отговорът на проблема в самия проблем.

За да преодолеете предизвикателствата, първо трябва да ги разберете.

63. Повечето хора изпитват както трагедия, така и удоволствие в различни пропорции и всяка философия, която изоставя едно от двете, не може да се счита за завършена.

Така наречените „отрицателни емоции“ също са част от живота.

64. Отказването от тютюнопушенето може да бъде отличен тест за собствения ви характер

Нещо толкова просто като изритането на нездравословен навик е стъпка към личностното развитие.

65. Способността да бъдете в настоящия момент е основният компонент на психичното благополучие

Тази идея да бъдеш тук и сега е обща за много други хуманистични подходи.

66. В известен смисъл всеки човек е свой собствен проект

Една от фразите на Маслоу, в която той говори за идеята за личностно развитие упълномощен от себе си.

67. Най-красивата дестинация е да получим плащане, за да направим онова, което ни вълнува

Да живеем, правейки това, което обичаме, е лукс.

68. Една от целите на образованието трябва да бъде да се научи, че животът е красив

Образованието не трябва да се състои просто от инструкции.

69. Да попаднеш на опцията за растеж вместо страх дванадесет пъти на ден, означава да се движиш дванадесет пъти на ден към самоактуализация.

Метафоричен начин на говорене за личностно израстване.

70. Единствените щастливи хора, които познавам, са тези, които работят добре в нещо, което смятат за важно.

За пореден път Маслоу говори за обединението на работата и удоволствието.

71. Всичко в живота е образование и всеки е учител и ученик едновременно

Животът е постоянен напредък без никога да спира.

72. Творчеството е характеристика, която се дава на всички нас при раждането

Маслоу говори за вродения характер, който той приписва на тази умствена способност.

73. Това, което е необходимо, за да се промени човек, е да се промени представата му за себе си

Нашите самоконцепция Има много сила.

74. За какво е животът? Животът е за теб

Проста и красива фраза за смисъла на живота.

75. Ние сме това, което правим, и правим това, което сме

За Маслоу няма разделение между теорията и практиката в собствената личност.