13 черти на самоактуализирани хора според А. Маслоу

Ейбрахам Маслоу беше американски психолог, принадлежащ към хуманистичната перспектива, "третата сила" що се отнася до психологическите течения, след психоанализа и бихевиоризъм.

Фокусът на Хуманистична психология фокусира се върху най-положителните аспекти на човешкия опит и неговото развитие. Хуманистите държат индивида отговорен за резултатите от живота муТе са уверени, че при правилните условия тя ще се развие в желана посока, тъй като всички хора притежават потенциал за оптимален растеж.

Хуманистичните психолози вярват, че хората по своята същност са добри и се обръщат към причините за околната среда, за да обяснят поведението, считано за отрицателно. Според Маслоу обаче, че всички хора имат силата да бъдат двигатели на собственото си личностно развитие, не означава, че всички го правят. Само някои успяват да вземат решението да се самоактуализират, с всички усилия и жертви, които това предполага. Те ще се превърнат в самоактуализиращи се хора.

Самоактуализирани хора

Маслоу вярва, че хората се развиват на различни нива към пълния си потенциал. Въпреки че всички хора могат да достигнат най-високите нива на самореализация, на практика само малцина достигат до най-високо ниво на развитие. Това са така наречените самоактуализирани лица и

Маслоу изчисли, че по-малко от 1% от населението е.

Какво е самореализация?

Самоактуализацията, според Маслоу, се състои в пълното развитие на човешкия потенциал. Той го определя като „непрекъснато реализиране на потенциали, способности и таланти, като изпълнение на мисия, съдба или призвание, като пълно познаване и приемане на присъщата природа на човека, като непрекъсната тенденция към единство, интеграция и синергия в човек ".

За тях психологически разстройства Те не биха били нищо друго освен отричане на собствения вътрешен потенциал и атаки срещу самата природа на индивида.

Характеристики на самореализираните хора

От поредица от наблюдения и изследвания, Маслоу идентифицира редица общи характеристики на самоактуализираните хора.

Това не са вродени черти, които някои хора са наследили чрез гени, а просто са начини, по които се изразява процесът на завладяване на самореализацията. Тези характеристики са както следва:

1. Ефективно възприемане на реалността

Самоактуализиращите се индивиди възприемат реалността по-ясно и обективно. Следователно е по-малко вероятно те да бъдат подведени, тъй като показват лекота при откриване манипулационни стратегии на другите и са в състояние да преценяват хората по полезен и адаптивен начин.

2. Приемане

Самоактуализираните хора показват относително висока степен на самоприемане и това се отразява в техния образ на себе си и самочувствие. Тази характеристика на приемане се разпростира и върху много други области на живота. По този начин самоактуализиращите се индивиди приемат добрите и лошите в живота, като първо са идентифицирали какво типовете ситуации са непоправими и не могат да бъдат коренно променени чрез актове на съществуване човек.

Самоактуализираните хора са наясно, че има някои неконтролируеми ситуации в живота и затова загубите се приспособяват по-добре, дуелите по-добре, се адаптират към промените в живота си и се страхуват по-малко от смъртта.

3. Спонтанност

Като сте във връзка с вашите вътрешни двигатели и вашето субективно преживяване, Самоактуализираните хора се държат просто и естествено, без да се крие зад социална маска или фалшиво „аз“.

4. Фокусиран върху проблемите

Самоактуализираните хора се фокусират върху проблеми извън себе си, притежаващи високо ниво на социална съвест и не се колебайте да изоставят егото си, за да помагат на другите. Те обикновено са чувствителни и отдадени на различни социални каузи и не толерират несправедливостта.

5. Нужда от поверителност

Те се радват на уединение. Не е необходимо непрекъснато да се радват на външно одобрение и те мислят за себе си, вместо да позволяват на другите да вземат решения вместо тях. Проучванията показват, че те могат да понасят сензорни лишения по-лесно от други.

6. Автономност

Те също са независими, способни да отговорят на собствените си нужди и да се грижат за себе си без да зависи от други прекомерно. Те вземат решения, без да искат съвета на другите, разчитайки на тяхната добра преценка и поемайки отговорност за тях.

7. Свежест в признателност

Самоактуализираните хора проявяват почти детско чувство на чудо и учудване. Любопитни, те оставят живота да ги изненада дори в онзи контекст, който другите ще възприемат като банален и скучен.

8. Преживявания на върха

Способни да имат мистични преживявания, които Маслоу определи като „състояния на единство, където времето има тенденция да избледнява и непреодолимото усещане кара да изглежда, че всички нужди са удовлетворени натрупани ”.

Някои от източниците, които разкриват пиковите преживявания в индивида, са любов, изкуство или еротичен екстаз.

9. Човешки взаимоотношения

Те се идентифицират с хората като цяло, и имат чувство за връзка с човешката раса, без предразсъдъци. Освен това те са в състояние да създават здравословни любовни взаимоотношения, без привързаност или зависимост, като се фокусират само върху това да накарат човека, когото обичат, да расте.

10. Смирение и уважение

Те са смирени и могат да се учат от много различни хора. Те са по-скоро демократични, отколкото авторитарни и не настояват да поддържат статут над останалите.

11. Етика и ценности

Те имат силни етични стандарти, въпреки че това не са конвенционални норми за добро и зло, а техни собствени идеи, които са формирани въз основа на техните собствени критерии и наблюдение на света.

12. Чувство за хумор

Имат страхотно чувство за хумор, което не е враждебно, не се смеят на чужда сметка. Става въпрос за по-философско, екзистенциално чувство за хумор.

13. Творчество

Той присъства във всички самоактуализиращи се субекти. Те са способни да генерират истински идеи и оригинални решения на проблемите.

Самоактуализация и основни нужди

Маслоу смята, че всяко човешко същество е способно да постигне собствената си самореализация, като се е задоволило преди това основните му нужди, които той изложи в известната си йерархия на нуждите (обикновено представляван пирамидална форма).

Библиографски справки:

• Маслоу, Авраам. (2005). Управление според Маслоу: хуманистична визия за днешната компания (произход: Маслоу за управление). Барселона: Редакционен Paidós Ibérica.
• Städler, Thomas (1998). Lexikon der Psychologie, Щутгарт: Kröner.