11 стъпки за прокрастинаторите за постигане на целите им до 2021 година

На другия ден, разговаряйки с дъщеря ми, тя ми каза: „Племенници, ако говорите с хора, които отлагат, които отлагат, трябва да ги улесните“. Добра точка.

В себе си предишна статия Споделих мислите си защо Новогодишните резолюции не работят. Този месец ще споделя с вас 11 прости стъпки, за да направите 2021 година най-добрата си година, без да попадате в „Ще го направя утре“ и моите 35 най-добри съвета да бъдете щастливи.

• Свързана статия: „Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия“

11-те стъпки на производителност

Прилагайте тези ключови идеи към ежедневието си, за да увеличите производителността си в борбата с отлагането.

• Напишете най-важния проект, който искате (а не който трябва) да осъществите през новата година. Това ще бъде вашата мисия за 2021 година. Забравете да се опитате да получите 100 неща. Просто се съсредоточете върху една основна цел, вашия шедьовър 2021 г., и ще видите положително въздействие в други области на живота си.
• Помислете за личните си ценности. Щастието и производителността се появяват, когато работите и живеете според вашите условия и съобразени с вашите ценности.
  instagram story viewer
• Поставете трите си най-важни цели за ключовите измерения на живота си (личностно израстване, семейство, работа, здраве, финанси, духовност и т.н.).
• За всяко тримесечие на 2021 г. предлагайте по десет гола за всеки блок.
• Планирайте блокове от време за тези конкретни цели и стъпки за действие във вашия месечен календар. Помислете какво, кога и как. Бъдете конкретни.
• Планирайте блокове от време за вашите цели и стъпки за действие във вашия седмичен календар.
• Планирайте блокове от време за вашите цели и стъпки за действие във вашия ежедневен календар.
• Всеки ден отделяйте 10 минути, за да прегледате деня си и да планирате следващия ден.
• Всяка седмица отделяйте 30 минути, за да прегледате седмицата си и да планирате следващата седмица.
• Всеки месец отделяйте по 1 час, за да прегледате месеца си и да планирате следващия месец.
• Всеки триместър отделя 2 часа, за да прегледате тримесечието си и да планирате следващия триместър.

Как да изцедим потенциала на 2021 г.?

Ето 35 съвета за пълноценен живот за тази година. Прочетете ги и приложите на практика тези, с които се свързвате, тези, които ви карат да вибрирате. След като сте избрали тези, които се свързват с вас, поставете ги на видимо място, където можете да ги виждате всеки ден, така че умът ви да ги погълне.

• Не забравяйте, че качеството на вашия живот се определя от качеството на вашите мисли.
• Спазвайте обещанията, които давате на другите и на себе си.
• Проектът, който ви плаши най-много, е проектът, който трябва да направите първо.
• Малките ежедневни подобрения са ключът към натрупването на дългосрочни резултати.
• Спрете да бъдете заети да бъдете заети. Тази Нова година изчистете отвличащите вниманието от работата + живота си и се фокусирайте почти маниакално върху малкото важни неща.
• В свят, в който технологията кара някои от нас да забравят как да действат човешки, станете най-образованият човек, когото познавате. Кажете моля и благодаря. И двамата показват уважение.
• Не забравяйте, че всички велики идеи бяха осмивани за първи път.
• Не забравяйте, че критиците са уплашени мечтатели.
• Насладете се на „Apple“ (или на любимата си марка!) В увлечението си да направите детайлите правилни.
• Освободете нуждата си да бъдете обичани тази Нова година. Не можеш да бъдеш мечтател, ако искаш всички да те харесват.
• Не забравяйте, че змиите атакуват светулки, за да блестят.
• Наемете личен треньор, за да влезете във форма. Ако не можете, спортувайте поне 5 пъти седмично. Това е инвестиция в здраве, производителност и творчество. Не е разход. Възвръщаемостта, която получавате, е невероятна!
• Подарете на колегите, клиентите и семейството си най-добрия подарък от: вашето внимание (и присъствие).
• Тази година, особено след това, което живеем, си постави за цел да служи на планетата или човечеството. Както би казала Майка Тереза, „ако всички се помитахме около къщата си, светът щеше да бъде чист“.
• Всяка сутрин си задавайте въпроса: "Как мога най-добре да обслужвам хората?"
• Всяка вечер се запитайте: "Какви 5 хубави неща ми се случиха днес?"
• Станете в 5 сутринта и отделете 60 минути, за да подготвите ума, тялото, емоциите и духа си да бъдат забележителни през следващите няколко часа. Да си суперзвезда не е сферата на надарените, а на подготвените.
• Не губете най-ценните си часове (сутринта), като вършите работа с ниска стойност.
• Отдавайте се всяка сутрин на вашия свещен час. 60 минути за вас. За да да медитира, молете се, пишете, упражнявайте. Ще видите страхотни резултати.
• Нека всеки проект, който управлявате, работи по-добре, отколкото сте го намерили.
• Вашата работа не е просто работа. Вашата работа е да оставите след себе си следа от лидери.
• Работата не е "просто работа". Всяка работа е прекрасно средство за изразяване на вашите дарби и таланти и за подпомагане на лидера на всички около вас да расте.
• Неразказаните страхове стават вашите граници.
• Пишете любовни писма на семейството си.
• Усмихвайте се на непознати.
• Пий повече вода.
• Водете дневник. Историята от живота ви си заслужава да бъде написана. Напишете вашия бестселър.
• Правете повече, отколкото ви плащат, и вършете работа, която ще ви спре дъха.
• Оставяйте егото си на вратата всяка сутрин.
• Поставете 5 ежедневни цели всяка сутрин. Тези малки победи ще доведат до почти 2000 малки победи до края на годината.
• Успешните хора не са от друга материя. Те постоянно изпълняват плановете си.
• Не забравяйте, че тайната на щастието е да вършите важна работа и да бъдете инструмент за служене.
• Не бъдете най-богатият човек на гробището. Здравето е богатство.
• Животът е кратък. Най-големият риск е да живееш без риск. И се задоволете със средното.
• Не забравяйте, че вашият ден е вашият живот в миниатюра.

Лесно? Да, но повечето хора не прилагат теорията на практика.

Двете големи бариери

Има два основни типа препятствия, с които хората често се сблъскват, когато става въпрос за изпълнение на техните новогодишни решения. От една страна, повечето хора си поставят целите като задължение. От нещо, което смятат, че трябва да направят, а не от „аз искам“. Следователно, волята не ги носи след февруари.

От друга страна, повечето хора не са последователни. Много хора започват, но не завършват. Или планират, но не го правят. Ако това е вашият случай, това е нормално, защото никой не ви е научил на системата за постоянно изпълнение на тези цели.

Интересувате ли се да знаете повече?

Елате в моя BOOTCAMP на 23 януари, където ще ви покажа системата, която е работила за мен и стотици мои клиенти; основава се на моята книга Съсредоточете се върху важното - вземете мерки.

Запазете своето място чрез моя лист за контакти. Дайте му цял ден качествено време, за предпочитане просто да правите това. Резултатите ви от 2021 г. ще потвърдят, че вашето присъствие си е заслужавало.