8-те признака на алкохолна зависимост

Алкохолни напитки Те са част от веществата, които, въпреки че пораждат голяма зависимост, имат голямо социално признание. Това прави алкохолът елемент с много общо присъствие във всякакви събития; от партита през уикенда и семейни тържества до събирания в къщи на приятели, до вечери и обяди у дома или в ресторант.

Това обаче има голям недостатък, употребата и злоупотребата с тези напитки е толкова нормализирана, че трудно е да се открият първите признаци на алкохолна зависимост. Това е факт със сериозни последици за здравето на голяма част от населението.

• Свързана статия: "Пристрастяване: болест или учебно разстройство?"

Предупредителни признаци на алкохолна зависимост

По-долу можете да намерите серия от признаци и симптоми, които предупреждават за появата на пристрастяване към алкохолните напитки. Те са ориентировъчни и не обхващат точно всички измерения на алкохолизма, но могат да се използват за предотвратяване и бързо действие в рискови ситуации.

• Може да се интересувате: "Делириум тременс: силен синдром на отнемане на алкохол"

1. Спестяване на време с алкохол

Хората, които имат проблеми с алкохола или които започват да ги имат, са склонни да пият в очакване на моменти, които "оправдават" възможността да се пие повече. Например, ако чакате приятели да се приберат у дома, за да гледат футболен мач, докато пият кутии бира, започвате да пиете бутилка вино с един час посочено.

Това е начин за „разтягане“ на социално приетото оправдание, за да обхване и времена, когато наистина няма социална причина да се консумира алкохол.

2. Някои напитки се считат за „безалкохолни“

При алкохолизма консумацията на това вещество се превръща в нещо толкова ежедневно, че странното е да пиете нещо, което не съдържа алкохол. Поради тази причина голяма част от хората със този здравословен проблем започват да смятат, че слабоалкохолните напитки, като бира, те не са истински алкохолни напитки. Следователно те имат оправдание да консумират повече.

3. В социален контекст, винаги с чаша в ръка

Това важи не само за партита, но и за моментни посещения в къщите на съседите и като цяло във всеки социален контекст. Всеки момент, в който не можете да пиете, дори и да е много кратък, се преживява като нещо, което създава дискомфорт, особено ако има бутилки в очите.

4. Проверете резервациите си за напитки

Едно от ежедневните задължения е да се уверите, че са останали бутилки с остатъци и че ситуацията, в която няма алкохол, няма да настъпи. и няма къде да го купя. Това е нещо, което изисква прекарване на определено време за това и прекъсване на моменти на концентрация, за да отидете да проверите килера, но се смята, че би било по-лошо да останете без резерв.

5. Когато стигнете до хотелска стая, проверете мини-бара

Това е едно от първите движения, които правите, когато пристигате в нова стая, и е любопитно, тъй като обикновено този клас спалнята съдържа много новости, които могат да бъдат изследвани много преди отварянето на мястото, където обикновено се намират бутилките.

Освен това, преди да сте решили въпросния хотел, ще бъде потърсено потвърждение, че има мини-бар.

6. Използва се логика, която позволява "изваждане на бутилки"

Един от признаците на алкохолизъм е свързан с начина, по който мислите за количеството алкохол, консумирано на ден или на седмица. По този начин в някои случаи се прави така, сякаш е била изпита една бутилка по-малко, защото се смята, че това като се разхождате оживено в продължение на десет минути компенсира влиянието на алкохола, и т.н. Става въпрос за намиране на оправдания, колкото и оригинални да са те, за да повярвате, че нямате проблем с пиенето и въпреки това имате добър имидж на себе си.

• Свързана статия: "Когнитивният дисонанс: теорията, която обяснява самоизмамата"

7. Пийте много бързо

Това е един от най-поразителните признаци на пристрастяване към алкохола и често се среща на срещи. Алкохолиците са склонни да пият по-бързо от останалите, тъй като останалите са склонни да отпиват на глътки като „подкрепа“ за социалния контекст, а не сякаш това е една от основните задачи на срещата.

По този начин, когато има алкохолизъм, действието на пиене само по себе си е едно от основните действия, които трябва да се извършват ежедневно и следователно няма време за губене.

8. Контактът е прекъснат с приятели, които не пият

Хората с алкохолна зависимост структурират целия си социален живот около срещи, където по подразбиране пият. По този начин, малко по малко контактът ще се влоши с хора, които се въздържат или пият малко.