Пристрастяване към новите технологии: симптоми, причини и лечение

В днешната епоха технологичният напредък идва за относително кратък период от време и За много хора това представлява необходимостта постоянно да се актуализират по отношение на тях аванси.

В тази статия ще видим кои са основните характеристики на пристрастяването към новите технологии, ще говорим за това как този тип потребност може да възникне при хората и за най-ефективните форми на лечение в тези случаи.

• Свързана статия: "Номофобия: Нарастващата зависимост от мобилен телефон"

Какво представлява пристрастяването към новите технологии?

Пристрастяването към новите технологии е силна нужда на субекта да продължи да взаимодейства с електронни устройства свързани с взаимосвързани цифрови платформи, които ви позволяват достъп до Интернет или чрез приложения за смартфон или компютърни програми.

Като цяло, освен че трябва да бъде свързан към мрежата, субектът се нуждае от устройства, които отговарят на определени параметри конкретни, за да могат да ви осигурят по-пълно изживяване по отношение на съдържанието, до което бихте могли влизам.

Основните цифрови елементи, които могат да бъдат в основата на пристрастяването към новите технологии, са два: използването на видео игри (особено тези с онлайн мултиплейър), от една страна, и използването на социални мрежи, за другия.

Въпреки че тези два електронни елемента сами по себе си не увреждат психичното здраве, в зависимост от начина, по който взаимодействат с тях, могат да възникнат промени като пристрастяване към новите технологии. С други думи, този вид разстройства не се състоят в използването на видео игри или социални мрежи, а в определени начини за свикване с тяхното използване (и в определени лични предразположения).

Основни симптоми на това пристрастяващо поведение

Има цял набор от зависимости, всяка със свои характеристики и симптоми. Всички представляват ирационална нужда на индивида да има достъп до нещо или дейност. Ще има разлики в зависимост от спусъка за пристрастяващото поведение на субекта.

В случай на пристрастяване към нови технологии, симптомите ще бъдат следните.

1. Натрапчива нужда от информация

Субектите, които представят този вид зависимост, изпитват силна нужда да бъдат информирани постоянно, особено по отношение на теми, свързани с това, което е интересно за вас социален кръг.

2. Необходимост от модерни технологични устройства

Тъй като пристрастяването към новите технологии става все по-интензивно, не е достатъчно субектът да задоволи нуждата си от информация чрез всяко устройство, а по-скоро това ще ви е необходим човек, който ви носи най-новите теологични постижения, за да се почувствате така, сякаш отговаря на вашите нужди.

3. Тенденция към изолация

Хората, които са се пристрастили към новите технологии, стават субекти, относително отстранени от физическия социален контакт. Това означава, че те могат да общуват спокойно чрез своите електронни устройства, благодарение на техните профили в социалните мрежи, но личното съжителство е неприятност или шум стрес.

4. Зависимост от технологията

Тези теми фокусират цялото си внимание и ресурси върху това да бъдат в крак с технологичния напредък във всички аспекти. Ситуация, която представлява ограничение по отношение на справяне със ситуации извън контекста на екраните.

Например, зависим от технологията може да бъде много ефективен при извършване на дейности чрез a интелигентно устройство, но ако е необходимо да се направи нещо в друг контекст, субектът няма да може да го направи със същото ефикасност. В най-интензивните случаи на тази зависимост може дори да не успеете да изпълните тази задача без помощта на технологията.

5. Проблем с концентрацията

Хора, които изпитват тези проблеми те са склонни да бъдат лесно разсеяни, мислейки какво може да се случи в онези цифрови светове, които биха искали да бъдат свързани в този момент. Това ги затруднява да се съсредоточат върху задачи, които не са свързани с тази форма на свободно време. Поради тази причина много пъти не присъстват, когато разговарят с другите, често отлагат задълженията си и т.н.

6. Раздразнителност

На свой ред, прекарването на много часове без използване на тези електронни устройства кара тези хора да се намусяват и да започнат да изпитват безпокойство.

Причини

Най-общо казано, зависимостите са плод на изкривяване в системата за възнаграждение на субекта, което може да доведе до провал на органично ниво.

Когато започнем да упражняваме дадена дейност компулсивно или приемаме нови навици, които ни генерират удовлетворение, нашият мозък отделя невротрансмитер, известен като серотонин (хормонът на щастие). Колкото повече време прекарваме в това занимание, без да отделяме времето си за други дейности, количествата серотонин, секретирани от мозъка ни, са по-големи, като по този начин допринасяме да ставаме все по-зависими.

Лечения

По принцип има два начина за лечение на тревожността, която възниква, когато спрете да използвате толкова много тези устройства. Първо ще намерите психотерапия; който се състои от сесии с професионалист по психология където акцентът ще бъде върху емоционалната част на субекта и върху психичните причини, които могат да предизвикат тревожното поведение у човека.

По време на процеса на психотерапия се научавате да прилагате нови навици всеки ден, които карат човека да приеме по-голяма роля активни и далеч от екраните, без да позволят на тези да „попълнят“ всички свои мъртви моменти и моментите, в които не знаят какво направи. За него използват се предимно когнитивно-поведенчески техники.

Второ са лекарствата, които трябва да се използват само когато са били установи, че основната причина за безпокойство е от органичен произход и винаги под наблюдение медицински. По същия начин в тези случаи В идеалния случай лекарството трябва да се използва заедно с психотерапевтични процеси. Във всеки случай лекарството винаги трябва да се предписва от лекар.

Някои от най-използваните лекарства за случаи на тревожност са следните:

• Антидепресанти
• Бензодиазепини.
• Буспирон.
• Бета-блокери.
• Антихистамини.

Библиографски справки:

• Американска психиатрична асоциация (APA). (2013). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (5-то издание). Арлингтън, Вирджиния: Американско психиатрично издателство.
• Вочи, Ф. J.; Акри, J; Елкашеф, А. (2005). Развитие на лекарства за пристрастяващи разстройства: състоянието на науката. Американски вестник по психиатрия (162): стр. 1431 - 1440.
• Саламоне, Дж. Д. (1992). Двигателната и сензомоторна функция на стриатума и допамина натрупват Комплекс: Участие в процесите на инструментално поведение. Психофармакология (107): стр. 160 - 174.
• Sydor A, Brown RY. Молекулярна неврофармакология: Фондация за клинична неврология (2-ро издание). Ню Йорк: McGraw-Hill Medical.