Нови (стари) цели: защо не можем да направим това, което сме си поставили за цел

Тези коледни дати наближават и ние започваме да виждаме какво се е случило в живота ни и какво искаме за бъдещето. Вземането на равносметка е интересен елемент, който трябва да се вземе предвид и ни позволява да планираме. Но... Наистина ли сме направили това, което бяхме планирали?

По този повод би било добре да се запитаме защо не можем да правим това, което винаги обещаваме, и да дадем някои улики, за да го постигнем. Човешките същества са сложни същества и има част от нас, в безсъзнание, с която се борим, когато става въпрос за действие. Пристига новата година, заедно с нея и новите проекти, а след това с течение на времето губим мотивация и ги оставяме незавършени.

• Свързана статия: „Видове мотивация: 8-те мотивационни източника“

Нови цели: два интересни въпроса за разглеждане

Като начало и макар да изглежда очевидно, важно е да запомните това всички тези дейности изискват работа. Така възниква миражът, че магически и с почти никакви усилия ще постигнем трансформация, че само като я споменем, това ще се случи.

Да кажем, че ще започнем да ходим на фитнес няма разлика; Да кажем, че ще научим английски няма да ни направи англоговорящи.

Необходими са усилия, работа, за да поставим част от себе си по този път. Без приложена работоспособност към нея няма да постигнем желаната цел. За да говорим английски, трябва да посещаваме всички класове, да правим домашни, да попълваме изпити...; За да имаме фигурата, която искаме, трябва да я упражняваме: да ходим няколко пъти седмично във фитнеса, да се храним здравословно и т.н. Определено, можем да имаме много амбиции, но без работоспособност се разболяваме.

Партньорът на това (напускането на английски или фитнеса) е чувството за провал, демотивация и оправдания. „Защо ще отида, ако не виждам промени“, но... Направихме ли достатъчно работа? Наистина ли искаме тази промяна? Готови ли сме да трансформираме част от себе си? Бързо ще кажем да, защото ние го предложихме; но всяка трансформация предполага метаморфоза. Придобийте сбор от практики, знания и тази отвореност към нова вселена на знанието (каквото и да е това), включва разпит, преосмисляне, гледане на себе си и търпение.

• Може да се интересувате от: „Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия“

Напредъкът към нашите цели е свързан с усилия

Когато започнем нещо ново (дейност, работа), трябва да се научим да бъдем с другите, да сме готови да се учим, да толерираме че има различни и също така търпим, че не знаем, че се учим, че сме несъвършени, че имаме време особено. Това често е сложно.

По същото време, когато започнем тази дейност или предприемем този нов проект, всичко около нас се мобилизира, има влияние върху нашите взаимоотношения, върху нашите връзки. Внасяме нещо ново, модифицирали сме нещо в себе си: добавяме нови начини за общуване, срещаме нови хора, нови начини за правене и кръгът ни се разширява. Това ни носи полза и ако сме добре и искаме да продължим напредването по този нов път, това е заразно; Позволяваме на тази енергия да тече около нас и другите да се идентифицират с нашата трансформация, преобразявайки и себе си. Възможно е обаче да има такива, които се чувстват нападнати с това ново знание, което придобиваме и следователно го обезценяваме, подценяваме и дори ни обезсърчаваме.

Значението на несъзнаваното

Както провалът, така и успехът на проект или дейност те са свързани, в много важна пропорция, със себе си, с нашите несъзнавани желания. И това е другият аспект, който трябва да се вземе предвид при преразглеждането защо не постигаме целите си.

От психоанализата работим с теорията за несъзнаваното и разбираме, че несъзнаваното е силата, която ни предопределя във всяко от действията, които извършваме (без да разбираме от съзнание защото).

Това означава, че във всички наши решения това, което ще управлява, ще бъде нашето желание, винаги, дори да ни се струва обратното (има приятни желания и неприятни желания; обикновено тези, които произвеждат удоволствие в несъзнаваното, трябва да бъдат задушени, защото предизвикват недоволство в съзнанието, това е сложността на субекта).

Ние сме субекти на езика

По някакъв начин думите на други хора обуславят това, което правим, и те идват да подкрепят, да се впишат, да дадат същество на това, което (отнякъде) се проявява в нас самите. Много пъти това работи като оправдание за спиране на новото нещо, което предприемаме, което ще ни преобрази. Не всичко е отрицателно, много пъти, това също ни кара!

Хора ние сме произведени чрез словото. Тъй като сме деца, ние изграждаме своето Аз с идентификации, фрази, вярвания, които ни произвеждат и в много случаи именно те ни ограничават.

За щастие тези думи могат да бъдат модифицирани, могат да бъдат променени и да позволят да се изграждат други значими, други вярвания, които ни дават възможност да правим повече неща, които ни дават възможност да произвеждаме нови знания. Да не се разболее.

Разполагаме с инструментите, за да можем да изградим свой собствен път и да създадем живота, който искаме да живеем.. Само ние определяме границите, вярвайки в това, което разбираме като единствената истина. Психоанализата ни учи, че няма истина, а истини. И също така ни показва, че всеки живее живота, който иска, дори болестта е начин за разрешаване на психични конфликти. Нездравословна формула, но тази, която човекът намери. Ето защо е жизненоважно да му давате думи, за да може вместо да се разболее да говори за това, което му се случва.

Прегледът на това, което сме правили в миналото, от аналитична гледна точка е от малко значение по няколко причини: първо, защото можем да модифицираме всичко за случилото се и второ, защото това, което помним, е оцветено в субективност (те са спомени прикрития). От значение е това, което правим в бъдеще, следващата дума, следващото действие.

Нека започнем новата година не само с резолюции, но и с желанието да работим за тяхното постигане. Процесите на промяна имат време и пътят се осъществява само чрез ходене.