На каква възраст придобиваме способността да поддържаме внимание?

Много родители се притесняват за вниманието на децата си дори в ранна възраст. Най-малкото виждат, че не слушат постоянно татко, когато той им разказва история, играе играчка или Правейки домашна работа, много родители се излагат в най-лошата ситуация, страхувайки се, че детето им може да има ADHD или нещо такова.

Възможно е да, детето е имало някакъв проблем с концентрацията, но в повечето случаи проблемът е, че техните родители не знаят на каква възраст придобиваме способността да поддържаме внимание, виждайки с очите на възрастните развитието на своите деца, които не спират да бъдат деца и като всички останали, вниманието им е по-скоро намалено.

За щастие това ще се промени, когато детето расте, като стане способно да се концентрира за по-дълго време и двете в задачи, които ви забавляват, като тези, при които трябва да обърнете доброволно внимание, като домашна работа или участие клас. Да видим.

• Свързана статия: „15-те вида грижи и какви са техните характеристики“

На каква възраст придобиваме способността да поддържаме внимание?

Вниманието е изпълнителна функция, която се усъвършенства и развива с нарастването ни. Това е така, тъй като с узряването ни се развива и мозъкът ни, по-специално префронталната кора, мозъчната област, където са разположени изпълнителните функции. Поради тази причина степента на концентрация на малко дете и тази на възрастен е много различна: не можем да очакваме от незрял мозък същите функции като вече напълно развит.

Когато говорим за грижи, независимо от възрастта, можем да говорим за два вида: неволни и доброволни. Неволното е това, което показваме, когато правим дейност, която ни харесва, която предизвиква интерес, който изобщо не е принуден, докато Доброволният е този, при който трябва да изпълним своята част, да се съсредоточим върху задача, която може да бъде повече или по-малко неприятна и при която са необходими определени усилия когнитивна.

Вниманието в детството работи по същия начин, само неволното внимание преобладава. Тоест децата се фокусират по-добре и по-дълго върху задачи, които са забавни или атрактивни, като игри, гледане на телевизия или четене на история. Те могат да проявят доброволно внимание, т.е. да наложат концентрацията си, но това е доста анекдотично. За тях е трудно да положат тези познавателни усилия, за да обърнат внимание в онези дейности, които изглеждат еднообразни, скучни и тежки.

• Може да се интересувате от: "11-те изпълнителни функции на човешкия мозък"

Как напредват грижите?

Вижда се, че между 0 и 3 години бебетата се концентрират върху задачи, които ги привличат и забавляват, въпреки че в действителност всяка друга дейност може да привлече вниманието им. Трябва да се каже, че, също така, губят интерес доста бързо към всички неща, които правятКакто тези, които харесват, така и тези, които не харесват. По този начин, най-малкото, че им се представя минимално разсейващ стимул, те ще оставят това, което правят и ще преминат към друг. Те не могат да го контролират, това е в тяхната природа, няма от какво да се притеснявате.

Експериментален случай, в който това е разгледано, е в изследването от 1985 г. на Башински, който взе 4-месечни бебета и ги раздели на две групи с еднакъв размер. Експериментът се състоеше в поставянето им в скута на родителите им и обучението им на визуални стимули, по-специално шахматна дъска. На група 1 беше показана дъска 4х4; докато при 2 на 12x12, с много повече квадрати.

Бебетата в група 2, с по-сложната дъска, бяха по-фиксирани от тези в 1, сега не бихме говорили за продължително внимание. Бебетата просто се фиксираха за по-дълго време върху по-сложен и поразителен стимул, в този случай шахматната дъска 12x12. Това не е доброволно или съзнателно внимание, само че тъй като този втори стимул е по-поразителен, той ги изненадва повече.

Между 2 и 4 годишна възраст доброволните грижи се засилват И тук бихме могли да започнем да говорим за това, че бебетата могат да поддържат внимание. Те могат да обръщат внимание за по-продължително време, дори на онези неща, които не харесват. Това е когнитивно взискателна дейност, която изисква да се инвестира много енергия и да има минимално развита неврологична структура, по-специално префронталната кора. На тези възрасти грижите, както самите деца, все още са в памперси.

С нарастването ни вниманието става по-стабилно. Това е особено забележимо от 3-4 години, тъй като момчетата и момичетата могат да играят една и съща игра за около 30 минути и, ако им харесва много, могат да достигнат 50. При възрастни хора, на възраст между 5 и 6 години, играта може да продължи до почти час и половина. Трябва също да се отбележи, че говорим за приятни дейности, тъй като тези, които Те не са толкова силни, колкото да са в клас, концентрацията продължава по-малко, въпреки че се увеличава и с възраст.

Според няколко проучвания и това, което е наблюдавано от детски психолози, психопедагоги, педагози деца и други специалисти, които работят в детството, можем да видим, че концентрацията, това то е, способността да се поддържа постоянно внимание, се увеличава с нарастването му. След това ще видим очакваното време за концентрация за всяка възраст през детството:

• 4 месеца до 1 година: 3 до 5 минути
• 2 години: 4 до 10 минути
• 3 години: 6 до 15 минути
• 4 години: 8 до 20 минути
• 5 години: 10 до 25 минути
• 6 години: 12 до 30 минути
• 7 години: 14 до 35 минути
• 8 години: 16 до 40 минути
• 9 години: 18 до 45 минути
• 10 години: 20 до 50 минути

Трябва да се отбележи, че тези стойности не са затворени, а проста ориентация. Вниманието е човешка функция, която представя индивидуалните различия, както при възрастни, така и при деца, с които може да има деца, които се концентрират повече и други, които се концентрират по-малко от очакваното за възрастта си. Въпреки че не са показателни за учебно разстройство или надареност или нещо подобно, те ценностите могат да служат като ориентир, за да решим да отидем при професионалист и да видим дали детето ни има неприятности.

• Може да се интересувате от: "6-те етапа на детството (физическо и психическо развитие)"

Приложения на това знание

Всичко това трябва да помогне на много от онези родители, които не са в състояние да се разграничат от притеснение характерно за ролята им на родители, те са наясно с децата си и понякога, най-малкото, преувеличават нещата. Ако видят, че децата им не издържат да четат повече от десет минути, започват да мислят, че може да има проблем и ако освен това ги видят да играят нещо, което Очевидно им харесва, но изобщо не се уморяват, тези родители надигат косата: „но, ако ви харесва, как не можете да продължите Игра? какъв е проблема?"

Всъщност, един от проблемите, за който много родители вярват, че децата им имат веднага щом влязат в кабинета на психолог, е ADHD. Те не знаят какви са диагностичните критерии, нито как да го оценят, те просто вярват, че децата им имат ADHD от простия факт, че виждат, че са разсеяни да правят това, което правят, без да осъзнават, че са деца. Как да не се объркат? Мозъкът ви все още не е готов да се фокусира дълго върху стимул.

Трябва да разберем, че природата на децата е много по-различна от тази на възрастните и че те не могат да бъдат изучавани от нашата възрастна гледна точка, още по-малко да са техните родители. Например, с 3 години не можем да очакваме, че едно дете ще прекара толкова време концентрирано, колкото възрастния. Ако видим, че е движещо се дете, не бива да мислим, че е хиперактивно, разсеяно и невнимателно, без повече, просто че е това, дете, в неговата природа е да бъде такъв.

Но реалността е, че много родители, особено „хеликоптери“, принуждават децата си да останат фокусирани повече, отколкото е неврологично възможно. Възрастен, който може да се концентрира по 50 минути наведнъж, смята, че и дете ще го направи, но това не е така. Преди 10-годишна възраст е практически невъзможно да се намери дете, което да прекарва толкова време, колкото е неговата концентрация. родители и нормалното е да придобиете способността да поддържате вниманието на възрастни на 12-годишна възраст или вече влезли в юношеска възраст.

Но Въпреки че някои 10-годишни вече са в състояние да се концентрират в продължение на 50 последователни минути, трябва да се каже, че това не е съвсем често.. Вниманието, както всеки друг човешки потенциал, има индивидуални различия и децата на тази възраст имат периоди на концентрация, които варират от 20 до 50 минути. Това е много важно да се вземе предвид в клас, тъй като децата от 3 и 4 клас ще трябва да сменят заниманията си на всеки 20 минути, ако искат да се възползват от сесията. Домашното задание, което продължава повече от това време, ще накара много ученици да загубят представа за клас.

В предишните курсове, естествено, заниманията трябва да продължат по-малко време или поне да бъдат по-привлекателни, тъй като като внимание доброволността не е силната страна на малките деца, учителите могат да се прибегнат при неволя и да ги забавляват, докато ги учат на съдържание. Децата, които не знаят какво се обяснява, в крайна сметка се разочароват, възприемайки класовете като истинско търкаляне и рискувате те да се забавляват, за да се забавляват.

Последици от това да знаете всичко това

Разбирайки всичко това, е възможно да разберем защо е толкова важно да знаем на каква възраст придобиваме способността да поддържаме внимание и за колко време сме в състояние да бъдем концентрирани. По този начин родителите не рискуват да допуснат грешка при установяване на домашни диагнози че всичко, което ще направят, е да поставят неправилно етикет на детето ви. Дете, което смята, че има проблеми с вниманието, може да ги сбъдне, като повлече академичните си постижения. Това е самоизпълняващо се пророчество.

Като бащи и майки, трябва да разберем, че рано или късно детето ще може да се концентрира за по-дълго време и че не можем да форсираме този процес. Има деца, които издържат повече, други по-малко, но те постепенно ще се подобряват. Ако не, ако имат значително по-нисък обхват на вниманието от очакваното за възрастта им, тогава има причина да се притеснявате и да се обърнете към специалист. Сега, ако няма аларми или нещо, което да показва, че има проблем, не е нужно да се притесняваме.

Освен това трябва да разберем, че времето не минава по същия начин, когато човек е малък. Въпреки че не е съвсем така, в съзнанието на детето 20 минути могат да се възприемат така, сякаш са два часа за възрастен. Техният опит във времето е по-дълъг и по-бавен, което означава, че трябва да бъдете фокусирани върху нещо, което не е така като те могат да го изживеят като истинска тежест и е нормално да има момент, в който те деконцентрат. Това не е проблем с разузнаването, а това, че им омръзва и всяко усилие има граница.

Знайте какво е вашето максимално време за концентрация Това ще ни помогне да възлагаме задачи, които могат да бъдат изпълнени в рамките на възможностите, свързани с възрастта им, с което, ако ги завършите успешно, ще повишим самочувствието ви, като видим, че можете да ги направите. Освен това можем да насочим тяхното обучение по начин, който избягва разочарованието, скуката и умората, три аспекта, които могат да навредят на ученето

Библиографски справки:

• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. и Андерсън, В. (2006) Развитието на продължително внимание при деца: Ефектът от възрастта и натоварването, Детска невропсихология, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Башински, Х. С., Вернер, Дж. S., & Rudy, J. W. (1985). Детерминанти на зрителната фиксация на бебето: Доказателства за теория с два процеса. Списание за експериментална детска психология, 39 (3), 580–598. https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X