От студент до професионалист: предизвикателството на промяната

Живеем в свят, който прави гигантски стъпки на различни нива и всеки контекст изглежда променят с немислима скорост, оставяйки образователната система винаги под очаквания.

Като млади хора от нас се изисква да знаем в ранна възраст на какво ще посветим остатъка от живота си, и изглежда, че след като всичко е решено, всичко се променя: ние се променяме и попадаме в онова море от съмнения, което нахлува, когато сме близо до завършване на избрания проект, ако не и преди.

• Свързана статия: „7 важни професионални умения за работа или предприемане“

Скокът в професионалния свят

Много от младите хора, които са започнали кариера след завършване на гимназия, се съмняват в този избор и в крайна сметка отпадат и са разочаровани; някои избират и намират удовлетворение без големи усложнения, но не могат да завършат дипломната работа или последните предмети, други насърчават ви да промените кариерата и да опитате различен външен вид, а много други се оказват в спирала на съмнения за няколко години.

Развитието на професионален проект е важна стъпка в живота

; Голяма част от времето, което е посветено, заложените очаквания и желанието да завърши поетия път са заложени.

Какво се случва с нас, когато сме толкова близо до завършването и нещо започва да ни подсказва, че не се справяме добре? Какво се случва с онези хора, които, 3 предмета след завършване на едногодишна степен, просто спират? А от тези, които след като приключат, не спират да учат магистърска, докторска, техническа степен и никога не практикуват, оставайки на мястото на вечния ученик.

Има символична промяна на позицията, когато сме на път да завършим проект, в този случай образователен. И това ли е спираме да бъдем студент, пасивен, получател на информация, за да се превърнем в професионалиста, който си представяме.

Не само това, но след като състезанието приключи, следващата стъпка е пълна с несигурност: много пъти с титлата. родителската помощ приключва и ние трябва да влезем на пазара на труда, да разберем функционирането на различните институции и поемете нови отговорности.

С цялата тази огромна панорама има смисъл много от тях да бъдат задържани и да искат да се предадат или да избягат.

• Може да се интересувате от: „Какво е отговорността като личностна черта?“

Как да се справим с тази ситуация по най -добрия начин?

Преди всичко важно е да се разбере, че всички емоции, които изпитвам, са валидни, и че няма нищо лошо в тях.

1. Разпознайте страховете си

Основно е идентифицирайте какви страхове или съмнения възникват и какви мисли са свързани с тях.

Много пъти едно „не знам дали ми хареса това, което избрах“, когато съм много близо до края, всъщност крие „не се чувствам способен да правя това, което съм избрал“.

Да можеш да говориш страховете, да ги намалиш писмено и да ги организираш по интензивност Обикновено това е добър начин да визуализирам случващото се с мен и да действам съответно.

• Свързана статия: "За какво е страхът?"

2. Знайте как да споделяте и помолете за помощ

Наличието на някой друг, с когото мога да споделя моите съмнения, обикновено е чудесен инструмент, хората извън моите емоции могат да предложат нови гледни точки, които ми позволяват да преосмисля желанията си.

• Може да се интересувате от: "Как да дадете емоционална подкрепа, в 6 стъпки"

3. Бъдете реалисти с изискванията

Отделянето на време да се определи с коя мисъл е свързана тази интензивна емоция, която ме дестабилизира, може да помогне да се разпознае колко в тях има реалност и въображение.

4. Запитайте се дали сте справедливи спрямо това, което очаквате от себе си

Намаляването на очакванията ще ви позволи да мислите по -ясно и да намалите умствения шум, когато приближавате целта. Говорейки с нас по състрадателен и приемащ начин, че пътят неизбежно ще бъде различен, ще ви помогне по -добре да управлявате стреса и разочарованието, които процесът може да донесе.

• Свързана статия: "Самосаботаж: причини, характеристики и видове"

5. От време на време

В тези преходи ние сме склонни да забравяме, че това, което се очаква от нас, е нищо повече и нищо по -малко от това да бъдеш наскоро завършил, с всичко това предполага и че това ще бъде същият път, който ще ни осигури това, от което се нуждаем, за да подобрим работата си и да ни насочи към пътя, по който сме най -много нека се идентифицираме.

Стремежът да бъдеш отличен професионалист може да бъде голяма мотивация, но също така може да ни направи затворници на вечния перфекционизъм в което единственото, което ни остава, е усещането, че никога няма да ни бъде достатъчно.

Има време за учене, за грешки и за възстановяване; ключът е в това как приемаме, вярваме и избираме да вървим по този път, който ще престане да бъде този на университета и ще продължи да бъде този на самия ни живот.