Значението на семейството за психичното здраве

Семейството определя как сме в много отношения. Нашите родители, братя и сестри, баби и дядовци и дори чичовци и братовчеди ни учат на ценности, обичаи, на нашите майчин език и начин на взаимодействие с другите, аспекти, които съставляват нашата идентичност и личност.

Въпреки това, за добро или за лошо, семейството също обуславя емоционалната ни стабилност, като ни предлага стабилна и здравословна среда в тази, която можем да развием адекватно или, напротив, среда, белязана от несигурност и несигурност, която ни дестабилизира.

Значението на семейството за психичното здраве е факт, реалност, която ще изследваме и анализираме по -долу.

• Свързана статия: "Психично здраве: дефиниция и характеристики според психологията"

Защо семейството има значение за психичното здраве?

Семейството играе основна роля в живота на повечето хора. Има много ситуации, в които важни решения се вземат въз основа на семейството, какво има преподавани през целия живот, неговото благополучие и начина, по който се отнасяме към него, когато сме възрастни.

Връзките с нашето семейно ядро ​​до голяма степен определят начина ни на съществуване и отношението ни към другите хора, като фактор, който също оказва голямо влияние върху психичното ни здраве.

Във всички семейства има събития, които изпитват психичното ни здраве и го обуславят. Има по -леки, като моментен спор между нашите родители, и има по -сериозни, като например развод или загуба на родител в ранна възраст. Да живеем в тези ситуации, когато сме малки, влияе на емоционалната ни стабилност, на способността живеят особено интензивно и, ако не свърши добре, водят до проблеми психологически.

• Може да се интересувате от: "Семейна терапия: видове и форми на приложение"

Семейството: среда, която обуславя живота ни

Семейството е среда, която обуславя живота ни и, разбира се, психичното ни здраве. Идеалното средство човек винаги да расте е здраво и функционално семейство, независимо от структурата му и от това дали има кръвни връзки между членовете му.. И до днес знаем, че фактът, че едно семейство има баща и майка, е самотен родител или е а Хомосексуалният брак не обуславя здравето на индивида, а по -скоро родителския стил, който родителите упражняват спрямо своите синове.

Всяко функционално семейство е такова, в което бащите и майките знаят как да възпитават добре децата си, отглеждат ги в среда в която обичта и любовта присъстват добре, но без да позволяват на момчетата и момичетата да правят всичко, което им попадне. печеля. Ключът е да знаете как да дарите любов, докато сте отговорни в грижите за децата, прилагайки демократична система за родителствои изпълнява трите основни функции, които всеки добър баща и майка трябва да изпълнява: защита, грижа и обич.

Ако като деца ни предоставяха адекватна защита, грижи и обич, ние също научихме, че те са това, което трябва да осигурим на децата си, който действа като защитен фактор както когато развием психични разстройства, така и когато децата ни го развият. От друга страна, ако тези нужди не са задоволени, за нас е по -трудно да ги предложим на децата си без помощта на други партньори в възпитание, тъй като не можем да осигурим това, което нямаме или получаваме, освен ако не го научим съзнателно и доброволно, след като сме Възрастни.

Това, че сме намалили родителството до три основни функции, не означава, че те са лесни. Осигуряването на защита, грижа и обич на нашите синове и дъщери е сложна задача, която изисква задълбочени размисли, търпение и самопознание, за да Идентифицирайте грешките, които можем да направим в начина си на отглеждане на деца, които дори и да не го осъзнаваме, могат да имат много негативен ефект върху здравето на нашите деца. синове. Въпреки че всички добри родители искат най -доброто за децата си, това не означава, че те се съобразяват, дори и да не го правят със злонамерени намерения..

Например коментари като „ти си глупав“, „не бъди драматичен за мен“, „бихте могли да се справите много по -добре“ и така нататък, далеч от „мотивирането“ им може да ги накара да мислят че те са безполезни, че не се оценяват дори от собствените си родители и като се има предвид значението, което нашите родители и други фигури на авторитет в нашето израстване, това силно вреди на психичното им здраве, особено на тяхното самочувствие, концепция за себе си и начина на отношение към другите. остатъка.

Освен това децата, независимо дали са деца или юноши, се научават да се държат според това, което виждат в родителите си. Ако син или дъщеря се държат неуважително към родителите си, далеч от мисълта, че това е така, защото те са лош човек или защото са черна овца, е много вероятно те да се държат така, защото счита, че родителите му не го уважават или също така, защото родителите му са се държали неуважително както с него, така и с други хора в семейната среда, като баба и дядо, братя и сестри, чичовци или братовчеди.

• Може да се интересувате от: „Семеен жизнен цикъл: какво е това, етапи и преходи“

Психично здраве на семейство с член с психопатология

В повечето случаи член на семейството с психично разстройство е сериозно препятствие за семейството, особено за човека, който ще се грижи за него. Членовете на семейството могат да се почувстват много претоварени и стресирани, когато видят как човек, когото познават от дълго време, се променя, спира да бъде такъв, какъвто е бил преди, а сега изисква много грижи. Психопатологията на близък човек се преживява като загуба и в същото време като придобиване на тежък товар.

Членовете на семейството на хора с психични разстройства са по -склонни да изпитват чувство на болка и загуба, която, въпреки че се увеличава и намалява през целия живот, в крайна сметка се превръща в дълбока и интензивен хронична болка. Живея в постоянно влакче в увеселителен парк, чиито възходи и падения зависят пряко от рецидивите и ремисиите на психопатологията на отговорния член на семейството.

Подобно на семействата като цяло, семействата с член с психично разстройство представляват разнообразна група. Всеки член на семейството има уникален опит, нужди и притеснения. Така всяко семейство може да се държи по различен начин със своя роднина, в зависимост от диагнозата и ресурсите, с които разполага.

С течение на времето, макар и с големи трудности и с помощта на психолози и групи за подкрепа, членовете на семейството, които се грижат за члена с психично разстройство те в крайна сметка приемат симптомите си, научават се да се справят с разстройството и да го управляват по най -добрия начин възможен. Въпреки това, Това не премахва дълбоката емоционална болка, стрес и тревожност, които изпитват в резултат на необходимостта да се грижат за психически нестабилен човек, проблеми, които могат да ги накарат да представят и психично разстройство.

Това е особено забележимо в семейства, чийто член с психопатология представя някои Разстройство на личността, шизофрения или Биполярно разстройство и не знае за своето разстройство. Трудно е да се търпи човек, който е несвързан в поведението си, който постоянно променя мнението си и който обвинява другите за грешките си. други или дори е измислено, че получава някакъв вид агресия, когато може би той или тя, без да осъзнава, упражнява психологическо насилие към хората, които пази се.

• Свързана статия: "Социализиращи агенти: какви са те, видове, характеристики и примери"

Семейството като източник на психопатология

Семейства, които не знаят как да се справят здравословно в моменти на криза и не предлагат среда на мир и емоционална стабилност, в крайна сметка отслабват. Всъщност тези семейства, Вместо да насърчава здравословното развитие на всеки от своите членове, това може да се превърне в рисков фактор за психичното им здраве. Злоупотребите, малтретирането, зависимостите и прекалено авторитарното родителство допринасят за появата на травми, разочарования и различни психопатологични симптоми, които в крайна сметка ще кристализират и ще се превърнат в психично разстройство в зряла възраст, ако не е така договори.

Една телевизионна програма, която отразява тази тъжна реалност, е американският документален сериал „Моят 600-литров живот“. Тази програма разказва историята на хората, които имат затлъстяване тип IV и че са останали приковани към леглото, не могат да се движат свободно дори за да се облекчат и че за да оцелеят в дългосрочен план се нуждаят от хирургическа интервенция.

Хората, които достигат тегло над 250 килограма, не достигат това тегло поради чиста небрежност или мързел. Човек не постига индекс на телесна маса 80, като седи един ден на дивана, отваря торба с чипс и яде, докато един ден не осъзнае колко е наддал на тегло. „Звездите“ на това шоу имат проблеми с хранителното поведение, пристрастяване към храна, което е резултат от това е имал детство, белязано от насилие, икономическа бедност и в много случаи зависимости и сексуално насилие над хората близо.

Отношенията между участниците в програмата и техните семейства са изключително нефункционални и не само поради семейното минало, но и поради настоящето. Семейството, далеч не е емоционална подкрепа за човека с изключително затлъстяване и мотиватор за промяна, в много Понякога тя конфигурира средата, довела до тази ситуация, причинявайки й много стрес, който я тласка към това Яжте.

В други случаи често се случва родителите да изпитват голяма вина поради това, което се е случило с детето ви през детството, особено ако чичо или приятел на семейството сексуално малтретирали детето си и те не го осъзнавали или самите те били родители на наркомании и небрежен. За да компенсират това, че не са били до тях в детството си, често се случва родителите да станат „фасилитатори“ („фасилитатори“), сами носят и готвят храната, тъй като възрастният им син от почти 300 килограма е прикован към леглото и не може да пазарува за него сметката.

Всичко това показва силата, която семейството има в развитието на психопатологията и в нейното опазване. Дисфункционалните детства са важен източник на психични разстройства, а дисфункционалните възрастни допринасят за поддържането на психопатологията. Семейства с токсична, дисфункционална и патологична динамика правят пациентите, в този случай болестно затлъстели, неспособни да напредват или да постигнат своите краткосрочни, средносрочни и дългосрочни цели.