7 ключа, за да разберете дали искате да бъдете във връзка или не

Много хора приемат, че започването на връзка винаги е положително нещо, но това не винаги е така. Всъщност има много хора, които участват в любовна връзка от този тип, без на практика да се замислят дали наистина искат да направят това.

Ето защо в тази статия ще направим кратък преглед на някои ключови идеи, които ви помагат да разберете себе си и да изясните какво търсите в някой, който е специален за вас.

• Свързана статия: „Как да разберете кога да отидете на терапия за двойки? 5 убедителни причини"

7 ключови идеи, които да знаете дали наистина искате да сте във връзка

Това, което ще видите по-долу, са насоки, които служат като ръководство за размисъл ако наистина искате да имате връзка с някого конкретно. Имайте предвид, че взети поотделно, тези въпроси не опровергават или потвърждават нищо, но ако са ние разглеждаме като набор, който ще ви даде приблизителна представа за мотивацията ви, когато обмисляте това връзка. Най-сигурният начин да подобрите себепознанието си и да намерите начин на живот, който отговаря на вашите интереси и ценности, е да отидете на психотерапия.

1. Усещате ли, че няма връщане назад?

Ако имате впечатлението, че връзката ви с някой друг вече е „твърде установена“, за да отстъпите, считайте това за червен флаг.

Въпреки че в някои случаи това включва вземане на важни жертви, всяка връзка може да бъде прекъсната от всеки от тях. хора и ако за известно време сте престанали да го осъзнавате, може да сте действали от чист натиск, а не за любовта.

Особено вредни са случаите, в които човек се смята за собственост на своя партньори всъщност тези видове преживявания могат да се основават на динамиката на злоупотребата (ако и двамата виждат връзката по този начин), която е от съществено значение да се прекъсне незабавно.

• Може да се интересувате от: "Видове ревност и техните различни характеристики"

2. Това, което най-много харесвате в този човек, са общите ви вкусове?

Ако забележите, че причината за връзката, която имате с някой специален за вас, може да се обобщи в това, че имате общи интереси и хобита, Вероятно се бъркате с любов и желание да започнете връзка с това, което всъщност е красиво приятелство.

Не забравяйте, че няма нищо лошо в това да сте приятели с някой, който първоначално ви е привлякъл сексуално или е предизвикал романтичен интерес към вас.

• Свързана статия: "4-те вида любов: какви различни видове любов има?"

3. Плаши ли те идеята да си необвързан?

Въпреки че страхът от самотност е много разпространено явление, той все пак е вреден. Това не е причина да започнете или поддържате връзка с някого и в този смисъл, ако изпитвате такъв вид мъка, процесът, който ще ви накара да се чувствате добре, е да предефинирате концепцията си за щастие и задоволителен житейски проект.

4. Научихте ли се да свързвате тази връзка със загубата на свободата си?

Ако когато мислите за тази връзка, в която сте или която обмисляте, вниманието ви е насочено за това, което трябва да пожертвате, за да останете в него, вероятно това не е вариантът, който наистина искам.

5. Предполагате ли, че честият секс с някого води до срещи?

Колкото и през последните няколко десетилетия да се наблюдава голяма промяна в западните общества, това не може да бъде отричат, че все още има няколко консервативни културни динамики, които влияят върху начина ни на възприемане на взаимоотношенията на двойка.

Тоест, въпреки че много неща са се променили, Под тази повърхност на привиден напредък остават ментални рамки, наследени от предишни векове, особено във връзка с ролите на половете и семейството..

Като се има предвид това, не е изненадващо, че въпреки че вече не виждаме секса по същия начин, както преди 100 години, той все още е обвързан с идеята за брак; преди това беше стимул за женитба, а сега е така въведение в типа взаимоотношения, които, ако са „консолидирани“, водят до олтара. С други думи, за много хора това е първият етап от един вид афективна връзка, която преминава през ухажване и завършва в брак, така че ако не преминем през последните две фази, изглежда, че връзката е незадоволителна и остава непълен.

Отчитането на този вид предразсъдъци е от ключово значение за пълното удоволствие от сексуалността, без да изпитваме вина и без да водим до връзки с малко бъдеще.

• Свързана статия: "Недоволство в двойката и развод: какви фактори го обясняват?"

6. Когато сте с този човек, забелязвате ли, че съжалението бележи поведението ви?

Любовта и привързаността към даден човек могат да приемат много форми, но не всички от тях са съвместими с общия проект на живота. това предполага двойка връзка. Ако забележите, че сте с този човек до голяма степен, защото го съжалявате и искате да му помогнете, в действителност това, което ви мотивира да бъдете с него, не е този вид любов. Освен всичко друго, защото не разглеждате тази връзка като симетрична връзка, установена между равни.

7. Изпитвате ли изпреварващо безпокойство при идеята, че той ви предлага да се ангажирате повече?

Ако от време на време откриете, че си представяте със страх какво би се случило, ако този човек беше „нещо друго“, най-вероятно една връзка не отговаря на това, което търсите.

• Свързана статия: „Предварителна тревожност: причини, симптоми и терапия“

Интересувате ли се да отидете на терапия?

Ако искате да започнете процес на индивидуална или двойна психотерапия, ви каня да се свържете с мен, за да насрочите първа сесия.

Моето име е Бланка Руис и съм психолог с повече от десетилетие професионален опит в тази област; Грижа се за възрастни и юноши с проблеми като липса на самочувствие, разстройства на настроението, кризи на двойки, семейни конфликти, хранителни разстройства, работен стрес и плюс.