Открийте ВСИЧКИ мускули на корема и техните функции

Изображение: Премиум Рехабилитация Мадрид

Мускулите на корема са от съществено значение за здравината и стабилността на багажника, защита на гръбначния стълб, поддържане на вътрешностите в позиция и многобройни ежедневни дейности като уриниране, дефекация, дишане и др. Въпреки че имат важна функция, тези мускули са само пет, но те са големи, силни и очевидни мускули, които са се простират от гръдния кош до горната част на таза, като се пресичат и свързват помежду си, за да функционират в става. В този урок от УЧИТЕЛ ще разгледаме какви са мускулите на корема, как са свързани и тяхната функция. Ако искате да знаете повече, продължете да четете!

Както и в други части на тялото, мускулите на корема могат да бъдат класифицирани според региона, в който се намират. В този случай мускулите на корема са разделени на три групи:

• Предни мускули: преден ректусен мускул и пирамидален мускул.
• Странични мускули: външен наклонен мускул, вътрешен наклонен мускул и напречен или напречен мускул.
• Заден мускул: квадратен лумбален мускул

Предните коремни мускули са разположени в предната част на корема, тоест в областта на корем, между ребрата и надолу към таза. Тези мускули са две: предният ректус и пириформисът.

• Мускулът преден ректус Това е тънък мускул, който се спуска вертикално в предната част на коремната стена, от ребрата до пубиса. Това е, което обикновено наричаме шоколадово блокче, шест или осем пакета. Този мускул от своя страна е разделен на 8 части, разделени на две групи по четири от сухожилна лента, наречена linea alba. Linea alba е лента с ширина приблизително 2,5 cm и липсва нерви и кръвоносни съдове, поради което често се използва като входен пункт или подход при операции. Този мускул се прикрепя към хрущяла на някои ребра и позволява на багажника да се огъне.
• Мускулът пирамидална Това е малък мускул с пирамидална форма, открит в предно-долната част на корема, пред големия ректус, между пубиса и пъпа. Този мускул е много особен, тъй като само 80% от хората го имат и неговата функция е неясна. Смята се, че може да помогне за поддържане на напрежението на линията алба.

Изображение: Slideshare

Страничните мускули на корема са разположени отстрани на тялото, отстрани на ребрата, на различна дълбочина. Тези мускули са: вътрешни наклонени, външни наклонени и напречни.

• Мускулът вътрешен наклонен Това е сдвоен мускул, който преминава по страните на тялото от последните три ребра към външната страна на илиачния гребен (бедро). Неговата функция е, заедно с външната коса, да позволява огъване на багажника, особено по време на гръбначно въртене или огъване на багажника към същата страна на косата (полусвиване). Освен това е важно също така коремните вътрешности да се държат в правилното им положение.
• Мускулът външен наклонен това е сдвоен мускул, който е силно свързан с вътрешната коса. Този мускул преминава от последните осем ребра до външната страна на илиачния гребен. Влакната са подредени в обратна посока на начина, по който са разположени във вътрешната коса, което позволява на наклонените да се огъват и въртят тялото, действайки в координация. В допълнение, той също така поддържа вътрешностите на корема чрез компресия.
• Мускулът напречно или напречно на корема е чифт, широк мускул, разположен около лумбалната област. Напречният мускул минава по страничната част на хълбока, от долните шест ребра до илиачния гребен и ингвиналната връзка. Това е най-дълбокият мускул в коремната област и е основният компресор на вътрешностите и те действат по време на уриниране, дефекация или кашлица.

Изображение: Slideshare

В задната част на корема, по гръбнака, открихме само един мускул: квадратен лумбален или квадратен мускул на слабините. Този сдвоен мускул произхожда от илиачния гребен и в крайна сметка се вмъква в последните ребра и напречните израстъци на лумбалните прешлени. Функцията на квадратния лумбален отдел на гръбначния стълб е да стабилизира гръбначния стълб и да позволи странично огъване към същата страна и издишване.

Псоасът, илиопсоасът или илиопсоасният мускул Това е сдвоен мускул, който се простира от коремната кухина до предната част на бедрото. Този мускул е основният флексор на бедрото и най-мощният флексорен мускул на бедрото, така че обикновено се описва в мускулите на предната част на крака.

Освен че произвежда флексия на крака, която повдигаме, когато започнем да ходим, псоасът действа върху положението на лумбалната област по време на походка и се съпротивлява на удължаването на ставата коксал. Освен това, псоасът инициира флексия на багажника в тазобедрената става на фиксираното бедро при подобни на клякане понижаващи движения на тялото.

Изображение: VIX