Психолог Ана Лопес Роман (Гранада)
Помагам ви да управлявате основната си тревожност, като променяте мисловните модели. Резервирайте сесия с мен, където ще определим много ясно кои са 3-те точки ограничаване и отдалечаване от живота, който желаете, и от там ще разработим заедно план за действие за преодоляването им препятствия. Ако направим добър екип и мога да ви помогна в процеса на трансформация, ние ще се съсредоточим върху: работят по един интегрален начин тялото, ума и духа, за да се създаде тази съгласуваност и баланс в твоя живот. Работете върху различните аспекти от живота си, които със сигурност увеличават тревожността ви, заедно ще определим в кои аспекти, които не сте доволни и как да ги подобрите, като си поставяте цели прогресивно и включвайки навици здрави. Работете върху управлението, без да идентифицирате и приемате мислите и да се чувствате комфортно с телесните усещания, без да ги избягвате. Ще поставим под въпрос тези ограничаващи вярвания, които не ви позволяват да напредвате в ежедневието си, за да живеете живота си по най-автентичния начин за вашето същество. Бих искал да ви напътствам и подкрепям във вашия процес на трансформация.
Треньор по тревожност и емоционално управление. Треньор по хранене. EFT (техника за емоционално освобождаване) практикуващ или потупване. В непрекъснато обучение чрез книги, курсове и собствен опит в областта.
Аз съм на много важна мисия да помогна на колкото се може повече хора да се справят с основната си тревожност, защото и аз съм минал през нея и също я преодолях. В нашите сесии ще имате пълното ми внимание, съпричастност и напълно честна обратна връзка. Защото знам предизвикателството да живееш с тревожност всеки ден, колко неудобно и ограничаващо може да бъде това; Реших да се обуча професионално като коуч, с EFT и техники за осъзнаване, които бяха много ефективни за моите клиенти.