8 съвета как да напуснете връзка, без да нараните

Романтичните раздяла никога не са лесни. Напускането на една връзка е болезнено и е необходимо да знаете как да управлявате ситуацията, за да не нараните ненужно другия. Нека знаем основните насоки за прекратяване на връзката, без да навредите на другия.

Връзките могат да ни донесат прекрасни неща, когато са здрави и работещи. За съжаление любовта понякога свършва и всичко, което човек ни е карал да чувстваме в миналото, изчезва. Понякога, дори и да има чувства на любов, връзката е в застой или е станала замъглена поради рутината. Във всеки случай, признаването, че нашите романтични отношения вече не са същите, не е лесна стъпка абсолютно, поради което много двойки преминават през дълги периоди на криза, преди най-накрая да се окажат окончателен.

• Препоръчваме ви да прочетете: "6-те фази за преодоляване на любовната раздяла"

Когато любовта свърши: можеш ли да напуснеш връзка, без да нараниш?

Понякога раздялата се случват по взаимно съгласие, така че и двамата членове на двойката са доволни от прекратяването на връзката, тъй като и двамата смятат, че това е най-доброто и за двамата. В други случаи обаче се случва така

това е един от членовете, който взема решението за прекъсване на връзката.

Въпреки че и двамата може да усетят, че ситуацията е деликатна и че не са най-добре като двойка, това се случва че единият се ангажира да продължи и се опитва да спаси връзката, докато другият решава, че тя трябва да достигне до неговата край. Въпреки че често се смята, че човекът, който е „изхвърлен“ е този, който страда най-много, когато настъпи раздяла, ролята на този, който решава да прекрати връзката никак не е лесна.

По този начин да бъдеш в тази позиция може да бъде много сложно, т.к желанието да прекратиш връзката не означава, че искаш да нараниш другия. Всъщност в наистина здравите отношения очакването е, че дори в момента на раздялата се опитват да не навредят към другия член на двойката, тъй като въпреки че увлечението е приключило, уважението и обичта винаги могат да останат.

Да се ​​окажете в тази позиция може да породи определени чувства на вина, тъй като предприемането на стъпка без съгласието на другия може да породи несигурност, чувство за егоист или безчувственост. Връзката обаче винаги трябва да бъде прекъсната, когато връзката вече не позволява на членовете гримирайте се да израствате като хора, чувствате илюзия, желаете да правите съвместни планове или да чертаете бъдеще често срещани.

Напротив, удължаването на връзката, когато тя вече не е задоволителна, може допълнително да усложни разпадането, генерирайки по-големи нива на напрежение и конфликти и в крайна сметка намаляване на шансовете за прекратяване на отношенията по приятелски и не разрушителен. След като бъде взето твърдо решение за прекратяване на връзката, нормално е да възникнат съмнения за това как да се справим с момента, в който кажете на другия човек. Ето защо в тази статия ще се опитаме да съставим серия от полезни насоки, за да се справим с тази ситуация по най-добрия възможен начин.

• Препоръчваме ви да прочетете: "7 съвета за преодоляване на раздялата"

Как мога да прекратя една връзка, без да нараня?

Въпреки че усещането за болка при края на романтичната връзка е естествено, важно е да знаете как да управлявате ситуацията, за да избегнете нанасянето на повече щети върху щетите. Ето защо, ако сте решили да прекратите връзката с партньора си, важно е да следвате серия от основни насоки, за да избегнете ненужно нараняване на другия.

1. Намерете времето и мястото

Въпреки че може да изглежда очевидно, изборът на подходящото време и място може да направи голяма разлика. Важно е да намерите тихо място, където можете да бъдете сами без разсейване между тях. Опитайте се да изберете момент, когато партньорът ви не е особено нервен или разстроен, тъй като това може да предизвика конфликт. Уверете се, че и двамата имате достатъчно време за дълги разговори, без да бързате или прекъсвате.

Въпреки че е важно да знаете как да идентифицирате съответния момент, за да съобщите на другия намерението да прекратите връзката, не използвайте това като извинение за отлагане на момента. Прекалено дългото удължаване на пристигането на тази ситуация може да бъде контрапродуктивно, така че е важно, в Веднага щом сте сигурни, че не искате да продължите, започнете да подготвяте сцената, за да съобщите желанието си.

• Препоръчваме ви да прочетете: "80-те най-добри фрази за преодоляване на любовна раздяла"

2. Изправете се пред ситуацията, не се крийте

Социалните мрежи улесниха комуникацията до неподозирани нива. Въпреки това, предлаганите ни съоръжения в това отношение могат да бъдат опасни, т.к Може да се изкушите да скриете и прекратите връзката с телефонно обаждане или съобщение. Особено важно е да не правите тази грешка, тъй като това ще причини огромна болка на другия. Прекратяването на романтична връзка е деликатен и много важен момент, така че от уважение към другия е необходимо да обясните какво се случва лице в лице, а не през екран.

3. Бъдете ясен

Когато дойде време да съобщим, че искаме да прекратим връзката, нервите и страхът от реакцията на другия могат да ни изиграят номер. В този смисъл може да предпочетете да използвате евфемизми и двусмислени думи, тъй като по този начин можете да почувствате, че ще нараните другия по-малко.

Обаче в такъв момент най-доброто, което можете да направите, е да бъдете искрени, направоТъй като по този начин партньорът ви няма да изпитва объркване или съмнения относно това, което искате да кажете и какво се случва. Разбира се, да бъдеш искрен не означава да си безчувствен, затова се опитай да се изразяваш категорично, ясно посочвайки как се чувствате, причината за вашето решение и предавайки съпричастност и топлота към другият.

4. Поемете своя дял от отговорност

Когато любовта свърши, обикновено се опитваме да намерим обяснение, което да я оправдае. В този момент може да е естествена реакция да обвинявате другия за случилото се. Въпреки това, ако връзката е престанала да работи, не е виновен никой, тъй като има много аспекти, които влияят на този резултат.

Също така, не забравяйте, че една връзка изисква участието на двама души, така че много пъти има аспекти, които могат да бъдат подобрени и от двете страни. Въпреки това, когато решението за прекратяване на връзката е обмислено и твърдо, няма смисъл да се губите в дебати или упреци с другия човек. Моментът на прекратяване при никакви обстоятелства не трябва да се превръща в аргумент, но в спокойно и уважително затваряне между двамата.

5. Приемете, че любовта може да свърши

Въпреки че идеята, че истинската любов е вечна, традиционно е установена, нищо не може да бъде по-далеч от истината. Искрената и истинска любов също може да приключи, тъй като има много променливи, които обуславят хода на една романтична връзка.

Ето защо, когато почувствате, че връзката ви вече не работи, е добра първа стъпка да се отворите към себе си и да приемете това, Въпреки че другият ви е направил много щастлив, този етап приключи. Разбира се, прекратяването на една връзка не обезсилва всички преживявания, които сте имали с другия. Паузата не е провал, който отменя цялото предишно щастие, това е просто края на един етап и началото на нов.

6. Посочете причините за раздялата

В момента на прекратяване на връзката е важно другият да разбере какво се е случило, така че връзката да е приключила. Въпреки че причината може да е болезнена (например, ако има трето лице), е необходимо другият да знае истината, за да започне мъката си след раздялата със сигурност за случилото се. В противен случай за другия ще бъде много по-трудно да затвори главата, тъй като много от вашите въпроси може да останат без отговор. Тази несигурност само увеличава болката след края на двойката.

7. Затворете главата и не давайте фалшиви надежди

Когато една връзка приключи, е важно, в случай че вие ​​сте този, който предприема стъпката да я прекрати, вие да не предавате фалшива надежда. Ако сте сигурни, че не искате да продължите с този човек, избягвайте да предавате съобщения, които могат да намекнат, че помирението е възможно. Това ще попречи на другия да започне процеса на траур и да започне да изгражда отново живота си след раздялата.

8. Бъдете благодарни за това, което сте живели заедно

Въпреки че раздялата винаги е тъжен момент, в който често се усеща, че цялата връзка е била провал, изобщо не трябва да е така. През времето, което сте споделили, със сигурност сте изживели страхотни моменти, станали сте щастливи и това също не трябва да бъде прогонено. Важно е да се посочи на другия, че Въпреки че е най-добре да прекратите връзката, вие му благодарите за всичко, което ви е дал докато сте споделяли живота си заедно. Важно е да предадете това послание, въпреки че трябва да бъдете предпазливи и да избягвате това да се превърне в фалшива надежда за другия човек.

Заключения

В тази статия прегледахме поредица от полезни насоки за справяне с много труден момент, като прекратяване на връзка. Въпреки че болката и скръбта след раздялата са неизбежни, правилното управление на раздялата може да избегне ненужното допълнително страдание. От решаващо значение е, когато се разделяте с партньора си, да сте спокойни, уважителни, ясни и искрени. Необходимо е да не създавате фалшиви надежди за възможно помирение и че сте прекъснали всички контакти след раздялата, поне в първите моменти. Бъдете смели и се изправете лице в лице в момента, обяснявайки причините си и благодарете на другия за времето, което сте споделили като двойка.