Социална болка: характеристики, причини и свързани психологически фактори

Болката е неприятно преживяване, изпитвано от живите същества в част от тялото им, причинено от различни причини и си струва да се подчертаят два вида болка: физическа болка и социална болка.

Съществува значителен консенсус, че социалната болка може да се определи като емоционално преживяване, което е неприятно и се задейства, когато човек се почувства отхвърлен. от други хора, с които искате да се интегрирате социално, така че това отхвърляне да предизвика същите чувства на страдание, както ако изпитвате болка физически.

Тази статия ще се опита да обясни разликите и общите характеристики между физическата болка и социалната болка.

• Свързана статия: "13-те вида болка: класификация и характеристики"

Концепцията за болка

Когато говорим за концепцията за болка, имаме предвид универсално преживяване във всички същества; Въпреки това, различните начини на страдание на болката и различните начини на усещане имат много нюанси.

Например, когато случайно порежем пръста си, докато режем лимон, най-вероятно ще почувстваме болка в този пръст; докато също обикновено изпитваме болка, когато почувстваме отхвърлянето на любим човек или човек, на когото се възхищаваме.

Думата за обозначаване на това усещане, което изпитваме и в двата случая, е болка; обаче произходът, който го е причинил, е съвсем различен. Тогава Човек се чуди дали физиологичните механизми, залегнали в основата на двата вида болка, са сходни..

• Може да се интересувате от: „5 признака за лошо психично здраве, които не бива да пренебрегвате“

Какво е социална болка?

Социалната болка се определя като емоционално преживяване, което е разстройващо и неприятно, се задейства, когато човек се почувства отхвърлен от друг човек или от група хора, с които би искал да се свържеПо такъв начин, че това претърпяно отхвърляне може да причини на този човек страдание, много подобно на това, което той би изпитал поради физическа болка. Освен това социалната болка включва и преживявания на самота, остракизъм, подреждане, скръб, загуба, отхвърляне, междуличностен конфликт и отрицателна социална обратна връзка.

Понастоящем има изследвания, които ни позволиха да разберем ролята на социалния фактор в хората да се адаптират към болката и около как колебанията в настроението или поведението могат да предизвикат подкрепящи реакции у други хора, както и промени в техните социални взаимоотношения. Освен това, изследванията в неврологията идентифицират споделен основен невронен път в извънредните ситуации на социална болка и физическа болка.

Социалното отхвърляне на човек се преживява от самия него с чувство на болка, тъй като реакцията му към това отхвърляне се измерва от същите неврологични системи за обработка, както ако изпитвате болка физически.

Ето защо социалното отхвърляне, страданието от тормоз и други форми, които карат човек да се чувства социално изключен, Доказано е, че те ще причинят социална болка на човека, който я търпи, като е дълбока и опустошителна болка за различни нива. Мозъкът на човека изпитва тази социална болка, сякаш току-що е претърпял физически удар.

От съществено значение е да се отдаде значението, което заслужава, на тормоза или каквато и да е форма на социално отхвърляне, от което много хора страдат ежедневно, подчертавайки децата, поради което и психологията, и невронауките са провели множество изследвания в това отношение.

В допълнение, често хората и обществото като цяло не придават същото значение на социалното насилие, резултат от отхвърлянето, което предизвиква изолацията на лицето, което е отхвърлено, отколкото на физическо насилие, въпреки факта, че изпитваната болка и в двата случая е доста сходна, болката може да остави по-лоши психологически последици Социални.

• Свързана статия: „Какво е социална психология?“

Връзка между социална болка и физическа болка

Социална болка и физическа болка, когато са претърпели, да активирате подобни мозъчни региони като начин за реагиране на емоционалното преживяване, претърпяно поради двата вида дискомфорт. И това е, че и двете са способни да активират дисфорични емоционални състояния, причинявайки модели на когнитивна оценка и също така мотивиращи промени в поведението.

От своя страна изследвания, които са анализирали и двата вида болка, са в състояние да открият това хора, които са по-чувствителни към физическа болка, в повечето случаи те са чувствителни и към социална болка. Чувствителността към изпитване на физическа болка също е свързана с преживявания на отхвърляне или социална подкрепа и социална болка.

• Може да се интересувате от: "Нежелана самота: какво е това и как да се борим с нея"

Експерименти върху социалната болка

Изследване изследва неврофизиологията на социалната болка с функционални техники за магнитен резонанс (FMRI), откривайки, че мозъчните зони също участват в болката, причинена от физическа болка те играят важна роля в мъката, причинена от неуспешно социално преживяване, което е било болезнено за човека.

От друга страна, хората, които имат по-голяма социална подкрепа или по-натоварен социален живот, показват a по-малко активност в онези мозъчни области, които участват както във физическата болка, така и в социалната болка. Това изследване успя да покаже, че претърпяването на негативна оценка на социално ниво, придружено от негативни коментари, че означават отхвърляне на тяхната личност от другите, активират мозъчни региони, които са свързани с афективното измерение от болка.

Разработени са научни хипотези и теории за биологичната полза, която може да има това припокриване между социална болка и болка. физическата болка като еволюционни механизми, които да служат като инструмент на социалните животни да реагират на различни заплахи за включване Социални.

Има и други изследвания, които предполагат това при животните и хората има конвергенция между двата вида болка на различни нива, тъй като поради дългия процес на развитие и път към зрялост, който преживяват човешките същества, системата, която имат на социалната привързаност би могло да се наслагва върху системата за болка, приемайки за свой собствен този сигнал за възприемане на болка в лицето на социалното отхвърляне, за да се избегнат вредните последици, които социалното разделяне и изолация.

Когато човек страда от социална болка по специфичен начин, начинът му да реагира на това негативно събитие може да бъде социално подходящ; От друга страна, ако тази социална болка се превърне в хронично състояние, тяхното самочувствие може да бъде засегнато в същото време че могат да развият чувства на отхвърляне към другите и да се държат по начин срещу тях, по начин, който би използвал неефективни, както и вредни стратегии за справяне, намаляващи намеренията ви да участвате в поведение просоциален.

Има и проучвания за социална болка, които са установили, че тази болка има тенденция да се появява отново години след края на негативната социална ситуация, преживяна в миналото, така че са открити реални случаи на възрастни, които продължават да изпитват неприятни чувства, свързани със социална болка, които могат да бъдат тясно свързани с болката. тормоз страдал през детството.

По същия начин беше установено, че ако бяха попитани хора, които са имали социален опит отрицателен в миналото, максимум преди 5 години, изпитвал интензивна болка при повторно преживяване психически.

Мета-анализ, при който извадка от 308 849 души е изследвана по изчерпателен начин, по време на период на проследяване (7 години и половина), отразява сред резултатите си, че хората, които те са имали здрави социални взаимоотношения и силни връзки с други хора, често са били в по-добро здраве и също така е оценено, че имат до 50% шанс за оцеляване по-голяма; е сравнимо с действието при отказване от тютюнопушенето в дългосрочен план. Освен това социалната изолация надвишава други рискови фактори за здравето, като заседнал начин на живот и затлъстяване.