Секс фобия (еротофобия): причини, симптоми и лечение

Сексът е едно от най-големите удоволствия, които човешкото същество може да изпита и е така полезен не само на физическо ниво, но за насърчаване на благосъстоянието. Въпреки това, някои хора страдат от голям страх от секс и сексуалност, това, което е известно като еротофобия или сексуална фобия.

Еротофобията е ирационален страх от всичко, което е свързано със секса и сексуалността, и е сложно разстройство, чиито симптоми могат да варират от един човек до друг. Някои изпитват голям страх от контакт със сексуални обекти, други се страхуват от сексуална интимност, а трети от проникване. Хората с тази фобия могат да получат високи дози от страх от всякакъв вид сексуален акт или възможността да станете интимни с друго лице.

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страхови разстройства"

Видове сексуална фобия

По отношение на ирационалния страх, тревожност и избягване, което хората с еротофобия изпитват, обектът или ситуацията, които причиняват фобията, могат да варират от случай до случай, както и неговата тежест.

Еротофобията е сложно разстройство което включва други специфични сексуални фобии. Те са следните.

1. генофобия

Известен също като коитофобия, се отнася до ирационален страх и нарастване стрес преди полов акт. Хората с тази патология могат да инициират романтични отношения, да се наслаждават на дейности като целувки или прегръдки, но изпитват голям страх от полов акт и проникване.

2. гимнофобия

Нарича се още нодофобия. е страхът от голотата. Това е сложно разстройство, при което хората се страхуват да бъдат голи и че хората около тях са.

Този страх може да показва проблеми с образа на тялото или чувство на неадекватност, въпреки че може да възникне и в резултат на травматично преживяване.

3. страх от интимност

Този страх няма нищо общо със сексуалния акт, а с факта, че чувстват се близки до другия както емоционално, така и физически.

4. парафобия

Страхът от сексуално извращение също е сложна фобия. Някои хора се страхуват да не се извратят, докато други се страхуват от извращенията на другите.

Някои хора с парафобия могат да се насладят на традиционни сексуални връзки, които си пасват добре в рамките на личния им морален кодекс, докато други се страхуват, че всяка форма на интимност може да бъде извратен

5. хафефобия

Тази фобия се характеризира със страх от физически контакт, т.е. да бъде докоснати често засяга всички връзки, а не само тези от романтично естество. Някои хора го изпитват с минимален контакт, докато други го изпитват при по-дълъг контакт.

6. фобия от уязвимост

Подобно на изключителния страх от интимност, страхът от уязвимост често е свързан със страха от изоставяне. Много хора страхуват се да се покажат такива, каквито са, защото вярват, че така няма да харесват другите. Страхът от уязвимост може да засегне много връзки, както сексуални, така и несексуални.

7. Филемафобия

Известно още като филематофобия, това е страх от целувки. Тя може да има много причини и често е свързана с физически проблеми, като притеснение за лош дъх или дори фобия от микроби.

Причини за сексуална фобия

Сексът и сексуалността са много важни аспекти на човешкото състояние и еротофобията може да има опустошително въздействие в тези, които го преживяват. Някои хора, които страдат от тази фобия, избират да живеят живота си асексуално, тоест без да имат сексуални отношения. а други имат сериозни затруднения в поддържането на интимни отношения с други хора в a задоволително.

Като цяло причината за тази фобия е асоциативното учене или класическо кондициониране какво се случва, когато човек преживяване на травматично събитие свързани със секса и сексуалността, например, претърпял лош сексуален опит в миналото или за това, че са били дразнени за размера на гениталиите им (в случая на мъжете).

Сега, ирационалните вярвания и лошото сексуално образование също могат да накарат лицето да развие тази фобия. Някои автори твърдят, че някои хора са по-склонни от други да развият този вид патология поради генетиката.

• Може да се интересувате: "Вагинизъм: причини, симптоми и възможни решения"

Симптоми на еротофобия

Поради разнообразието от фобични разстройства, свързани със секса и сексуалността, обектът или ситуацията, които причиняват фобията, могат да варират. Въпреки това, симптомите обикновено са едни и същи:

• Интензивен страх от предмети, ситуации и мисли, свързани със секса и сексуалността.
• изключителна тревожност в присъствието на обекта или ситуацията, която причинява фобията или към мислите или образите за нея.
• Избягващо поведение.
• Усещане за задух и хипервентилация.
• свръхизпотяване
• Суха уста.
• Дезориентация и липса на концентрация.
• напрежение в мускулите.
• мъка.
• Ускорен пулс и повишен сърдечен ритъм.
• Разстроен стомах и главоболие.

Лечение

Фобиите са често срещани разстройства и има много видове фобични разстройства. Но въпреки че обектите или ситуациите, които причиняват тези фобии, са различни, процедурата обикновено е подобна в повечето случаи.

От друга страна, тъй като сексът е много важна част от живота на човека и обикновено засяга и взаимоотношенията, лечението обикновено включва бустер за подобряване на самочувствието и коригират тези вярвания, които пречат на благосъстоянието на пациента.

Пациентите с някакъв вид фобия реагират добре на психотерапията и научните изследвания показват това когнитивна поведенческа терапия наистина е полезен за лечение на това разстройство. В техники за релаксация и техниките на експозиция са най-използваните.

Техника на експозиция, която се оказа наистина ефективна при лечението на фобиите е системна десенсибилизация, която постепенно излага пациента на сексуални ситуации, от които се страхува, като в същото време му дават адаптивни инструменти за справяне със стимула фобия В допълнение към когнитивно-поведенческата терапия, хипнозата или Внимателност също се оказаха ефективни.

В екстремни случаи, тоест такива, при които пациентът страда от голямо безпокойство, могат да се използват лекарства. Въпреки това, винаги се комбинира с психологическа терапия и никога като единствен терапевтичен вариант.

"Приложения" за лечение на фобии

Днес новите технологии са част от всички области на нашия живот. Можем да купуваме онлайн, да учим в дистанционни университети и дори да получаваме онлайн терапия.

Какво още, мобилният служи и като помощно или терапевтично средство в случай на фобии има различни „приложения“, които помагат на пациенти с фобийно разстройство чрез виртуална реалност или разширена реалност.

• Можете да научите повече за тези приложения в тази статия: “8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон”