3-те основни ключа към разбирането на коучинга

Коучингът избухна на сцената през последните години и това, което изглеждаше като мимолетна мода и подходящо само за ръководители или хора, които вече са прекарали години в учене и ходене в ниво на личностно развитие, се оказа професия, която ще остане поради своята полезност в различни области на обществото.

Това означава, че не толкова много хора свиват рамене, когато чуят за коучинг, или дори знаят, че това е процес, към който всеки може да се обърне по всяко време. определени обстоятелства, но все още има някои стъпки, които трябва да бъдат предприети, за да се сложи край на скептицизма, който съществува около тази професия и какво може да се постигне с нея. постигнат.

Невежеството е това, което подхранва скептицизма, а информацията е най-доброто оръжие за борба с него. Ето защо в тази статия ще разгледаме подробно и обясним 3-те основни ключа за разбиране на коучинга в неговата цялост: какво представлява, за какво е и как работи.

• Свързана статия: "Стресът на работното място: причини и как да се борим с него"

Какво е коучинг?

Коучингът е персонализиран и поверителен процес, при който коучът помага на своя клиент (коучия) да направете правилните промени, за да откриете и/или отключите потенциала си, за да увеличите максимално представянето и представянето си на всички нива от живота си.

Коучингът, следователно, не спира да бъде процес на лично откритие на коучия, където самият той, макар и с напътствията на треньора, В крайна сметка осъзнавате, че имате всичко необходимо, за да постигнете целите си и да преодолеете препятствията, които ви пречат да продължите напред и достигнете до тях.

Следователно, Коучингът не е менторство, нито психология, още по-малко мотивация без повече. В процеса на коучинг съвети не се дават, защото коучът е експерт по определена тема, нито се лекуват проблеми с психичното здраве, нито се казват окуражаващи фрази.

Коучингът е независима професия от тези други и въпреки че те пият от общи източници, а понякога дори се допълват, всеки има свое поле на действие и свое собствено "защо".

• Може да се интересувате: „Инструменти, за да бъдеш по-добър треньор: открийте представителни системи“

Каква е целта на коучинга?

Както посочихме по-горе в определението за коучинг, това е метод за постигане на лична реализация, разбирана като Благополучие, което се постига, когато постигнем баланса между това, което нашето его или амбиция иска от нас и това, което нашата визия или душа ни питат. искане.

Това е методът, който работи най-добре за постигане на цели в рамките на всички фактори, които определят живота на хората: здраве, любов, приятелство, пари, семейство, работа... Тоест коучингът служи за изграждане на мостове и диаграма на пътища между текущите и желаните текущи състояния в тези сфери.

Някои примери за проблеми и нужди, за които може да се използва коучингът, са:

• Здраве: Сегашният ми статус е на заклет пушач с респираторни проблеми, който иска стигам до състояние, в което не пуша, но и не го жадувам, като по този начин подобрявам проблемите си дихателни.
• Семейство: сегашното ми състояние е на майка, която крещи на децата си през цялото време за всичко, което иска да постигне състояние, в което знаеш как да ги разбираш по-добре и можеш да решаваш проблемите с тях спокойно и разумно.
• Работа: Сегашният ми статут е на харизматичен лидер, но няма връзка с моя екип, която искате да мога да постигна истинско лидерство, където моят екип се чувства едно цяло с мен и с принципите на бизнес.

Виждайки тези примери, които са само малка част от всичко, което има, се забелязва, че Че коучингът е толкова много, колкото и пречките, които съществуват във всяка сфера на живота, които ни пречат да блестим. и да живеем в хармония със себе си.

• Свързана статия: "Ключове за избор на добър треньор"

Как работи коучингът (или как да разберете защо и защо)

Вероятно от елементите, които са необходими за разбиране, за да се разбере коучинга в неговата цялост, най-малко известно е как работи, как всъщност се упражнява коучингът.

В коучинга говорим за коучинг процеси: това е цялостната процедура, с нейното начало и край от които коучът ще ръководи коучия в постигането на целта, за която е използвал своята услуги.

Продължителността на процеса зависи от всяка цел и отношението на самия коуч и се разделя на свой ред сесии, които могат да бъдат например с продължителност един час, във всяка от които треньорът ще ръководи треньор към дълбоко себепознание, което ще ви позволи не само да извършите анализ на вашата текуща и желана реалност, на вашите ограничения, страхове и вярвания, но ще направи възможно създаването на плана за действие, така че постигането на целта да е произвеждат.

Треньорът разполага с методика и различни инструменти, придобити по време на обучението си да бъде в състояние да изпълни тази задача да ръководи обучаващия, като най-мощният е разговорът и от предизвикателна формулировка на въпроса, тъй като с това самият коуч, чрез отговорите, които дава, не само проследява собствения си път по свои собствени термини, но и осъзнава кой е и къде иска да бъде.

• Може да се интересувате: „Типове лидерство: 5-те най-често срещани типа лидери“

Разбиране на коучинга отвътре

Можем да направим безброй статии, за да се опитаме да обясним какво е коучинг или да изясним всички фалшиви митове, които го заобикалят и които генерират толкова много объркване, но както се случва с почти всичко в живота, най-добрият начин да разберете нещо добре е да го направите от вътре.

На D'Arte Human & Business School, в нашата мисия да искаме да направим коучинг известен и разбран в неговата цялост за всички, ние предлагаме най-обширното обучение за коучинг и разнообразен, както за начинаещи, които искат да се доближат до тази професия за първи път, за да разберат от какво се състои, какво прави и как се прави, по-напреднало обучение, така че тези, които вече знаят, че коучингът е професията, която искат да практикуват, могат да се обучават да бъдат треньори с всички гаранция.