Партньорът ми не ме изпълва: възможни причини и какво да правя

С течение на времето е сравнително често срещано явление в двойната връзка и двамата членове да не се чувстват така, както в началото, което води до процес на разлюбване, нещо естествено. Въпреки това, когато тази ситуация се доведе до крайност къде един или и двамата членове смятат, че партньорът им не ги изпълнява; това може да носи тъга, скръб и дори несигурност.

Ако партньорът ви не ви зарежда, това може да се дължи на няколко причини и има определени признаци, които могат да ме накарат да мисля, че нещата не вървят както трябва. Така в тази статия ще видим признаците, които ни позволяват да идентифицираме причините, поради които човек може да почувства, че партньорът му не ги изпълнява и също така ще видим някои съвети, които да имате предвид в тези случаи.

• Свързана статия: "Междуличностната химия: какво представлява, как ни влияе и как да я подобрим"

Защо чувствам, че партньорът ми не ме изпълва?

Това са причините, които най-много се свързват с усещането за "празнота" в една връзка.

1. Намаляване на общи проекти

Ако партньорът ви не ви отговаря, една от основните причини може да бъде фактът, че че е имало намаляване на общите проекти с течение на времето, когато би било нормално да се споделят повече проекти, като определени цели в живота.

Ето защо предупредителен знак, че връзката не работи както трябва е, че всеки от членовете прекарва все по-малко време заедно, защото всеки от тях е фокусиран върху поредица от проекти, които не се вписват в тези на другия, така че всеки път има по-малко място за харчене партньор; преди всичко, когато никой от членовете на двойката не желае да намери общ език с другия, като по този начин става още по-отдалечен с течение на времето.

Липсата на афинитет по отношение на вкусове, интереси или притеснения, както и на интелектуално ниво, може да повлияе на факта, че има намаляване на общите проекти.

• Може да се интересувате: "5-те вида терапия за двойки"

2. Липса на прояви на привързаност и загуба на интерес

Друга възможна причина може да бъде фактът, че напоследък има малко или малко признаци на привързаност между нас, така че Тези подробности за привързаност, които показвахме преди, изчезват и ние почти не се целуваме или галим един друг. Освен това вече не се забавляваме както преди, когато бяхме заедно.

Нито обикновено има похвали или подробности от двете и всички онези прояви на любов, които преди това са били заменени с определени жестове на безразличие, моментите ни като двойка са станали рутинни, тъй като винаги правим едни и същи неща, почти не излизаме, нито обикновено правим иновации по отношение на планове или подробности; С други думи, винаги правим едни и същи дейности заедно и винаги си подаряваме подобни подаръци на посочените дати.

Друга причина за безпокойство в двойката може да бъде загубата на интерес към другия от един от членовете или дори и от двамата. В тези случаи вече липсва интерес какво се случва в живота на другия, което благоприятства увеличаването на разстоянието между двамата.

• Свързана статия: "Какво е любов? (И какво не е)"

3. Липса на комуникация или нейното обедняване

Една от възможните причини някой да чувства, че партньорът му не го изпълнява, може да бъде липсата на комуникация или нейното обедняване. Въпреки че не всички хора имат еднакви комуникационни умения и има двойки, при които обикновено има по-малко общуване, отколкото при други, предупредителен знак може да бъде фактът, че комуникацията между двамата членове е била предоставена в по-малка степен от обикновено и също така, че не се полагат усилия за постигане на споразумение. разбиране.

Когато интересът и любовта се изчерпват в рамките на една двойка, е вероятно това започват да се появяват проблеми с комуникацията, така че също така е по-трудно точките на несъгласие да бъдат разрешени по мирен начин и е по-често дискусиите да започват с по-голяма честота и интензивност.

В някои случаи тази липса на комуникация може да доведе само до говорене на това, което е честно, и дори до намаляване на това разговор на едносрични думи, така че и двамата членове на двойката да се чувстват сами, когато са заедно, въпреки че споделят физическо присъствие.

• Може да се интересувате: "5-те комуникационни бариери, обяснени"

4. Липса на толерантност към определени поведения на другия член на двойката

Когато единият член на двойката не изпълнява другия, е възможно да се случи разлюбване и в В този тип случаи може да има непоносимост към някои поведения на другия член.

Това обикновено започва да се случва, когато човек започне да вижда, че се дистанцира от партньора си и че всеки Може би те споделят по-малко интереси, така че започвате да виждате партньора си в различна светлина Какво всеки път ако ще забележите повече в определено поведение на партньора си, което не ви харесваи дори може да бъде увеличен от неговата гледна точка на тези привидни несъвършенства.

• Свързана статия: "Раздразнителност: какво представлява, причинява и какво да правим, за да я управляваме"

5. липса на сексуално желание

Сред причините за този проблем може да бъде липса на сексуално желание, един от знаците, свързани с процес на разлюбване. С това Обикновено има общо дистанциране между двамата членове на брака или ухажването, изчезване на необходимостта от близост на физическо ниво и от интимност, която някога е съществувала между двамата.

В този тип случаи сексуалният живот на двойката може да стане монотонен или дори оскъден. Целувките и проявите на привързаност можеха да се превърнат в рутинни действия, които се извършват автоматично и се чувстват по същия начин, както преди.

6. липса на забавление

Друг знак, че нещата в една връзка не вървят, е кога един или и двамата членове смятат, че вече не се забавляват, правейки неща заедно, и е много важно, когато и двамата членове на двойката са заедно, те нямат нужда от друг, за да прекарат забавни и приятни моменти. С това нямаме предвид, че всичко е забавно и винаги трябва да се забавлявате добре, тъй като а двойката е много повече от това, като се има предвид, че те също трябва да бъдат там, за да подкрепят в моменти труден.

Когато обаче моментите на забавление като двойка не са прекарани както преди, ние се оказваме пред знак че нещо не е наред, особено когато имате нужда от компанията на повече хора, за да се разсейвате и да не виждате реалност.

• Може да се интересувате: Как мога да се възползвам максимално от свободното си време? 8 стъпки, които да следвате"

7. На ум идва идеята, че може би ще ви е по-добре без партньор

Ако партньорът ви не ви изпълва, вероятно ще ви хрумнат мисли и идеи, свързани с една връзка. хипотетично бъдеще, в което този човек вече е или е до вас и в което смятате, че ще ви е по-добре необвързаност. Това обикновено се случва, когато един човек не е щастлив във връзката си и започва да има все повече и повече желание да бъде сам, тъй като е обичайно, че изпълняват повечето от плановете си без партньора си, дори предпочитат да бъдат с други хора, отколкото с партньора си.

• Свързана статия: „Свързана ли е самотността с лошо настроение?“

Какво да направя, ако партньорът ми не ме насити?

Когато някой почувства, че партньорът му не ги изпълнява, той трябва да анализира горните точки и да обмисли до каква степен те му се случват с партньора и ако мислиш, че е реципрочно или се случва само на нея.

Трябва също да се има предвид, че да си влюбен не е същото като да обичаш, тъй като първото е процес, който е медиирано чрез мозъчна химия, защото през този период от време влюбените освобождават голямо разнообразие от хормони (напр. например, окситоцин или вазопресин, наред с други), което е причината за тези чувства на „да имаш пеперуди в стомаха“ и „да си в облаците“.

От друга страна, любовта е нещо по-дълбоко и има по-голяма здравина от влюбването; то е процес, който обикновено продължава по-дълго. Това е, когато всеки от членовете на двойката има по-реалистичен поглед върху другия човек и по отношение на връзката им. Поради тази причина трябва да се има предвид, че разлюбването може постепенно да изчезне, но любовта остава, като връзка, която поддържа връзката. по-устойчиви и зрели, което дава възможност и на двамата да приемат другия такъв, какъвто е, като имат предвид неговите добродетели, но и неговите дефекти.

Следователно, когато има раздяла, но има известна степен на любов или привързаност, връзката може да работи. За това е необходимо и двамата членове да се ангажират с връзката си и да имат желание и се интересувате от него, като по този начин сте убедени, че си струва да опитате и да продължите напред заедно.

Силно препоръчан вариант в този тип случаи би бил и двамата да се съгласите да намерите терапевт или психолог, специализиран в двойки, който може да помогне че и двамата намират начин да върнат отношенията си в правилния път, като по този начин оставят зад гърба си възможните проблеми, които биха могли да ги доведат до точката, в която са.

Когато някой почувства, че партньорът му не го изпълнява, той също трябва да се запита дали това е нещо временно, защото преживява лош момент или вече е нещо, което идва отдалеч. В този тип ситуации трябва да анализирате изчерпателно фактите и да не се опитвате да се заблудите, тъй като ако човек прецени, че връзката им няма бъдеще, колкото повече го пускат, толкова по-трудно ще бъде да прекратят връзката си.