Феликс Куелар: „По време на пътуване сме по-отворени за експериментиране“

В един все по-глобализиран свят пътуването се превърна в популярна опция като форма на свободно време (или дори за показване в социалните мрежи). Но отвъд този относително повърхностен аспект на пътуването, тези видове преживявания могат да бъдат ресурс много полезно за насърчаване на процесите на личностно развитие от тях.

Точно това е темата, за която ще говорим в това интервю с Феликс Куелар, който начело на Trips that Change Lives, предлага серия от маршрути, които се фокусират върху себепознанието и личностното израстване в аспекти като управлението на емоциите, откриването на нашите ценности, способността да се свързваме с другите и много други фундаментални аспекти на ден за ден.

• Свързана статия: "Лично развитие: 5 причини за саморефлексия"

Интервю с Феликс Куелар: Как ни е от полза едно пътуване за личностно развитие?

Феликс Куелар е треньор, специалист по емоционална интелигентност, техник по бизнес и туристически дейности и главен изпълнителен директор на Viajes que Cambion Vidas, туристическа агенция, специализирана в обиколки за личностно развитие, които се провеждат както в Испания, така и извън нея. В това интервю Феликс ни разказва за ключовете към личностното израстване чрез пътешествия за самооткриване.

Как се роди идеята за създаване на пътувания, които променят живота?

Е, възникна, докато подготвях финалния проект на магистърската програма по коучинг, емоционална интелигентност и Невролингвистично програмиране, в което представих именно тази идея и учителите, които Имах.

Вярвам, че най-добрият начин да научиш нещо е да го изживееш и поради тази причина, от моя гледна точка, пътуването е добра възможност да се развиваш като хора и като работници, в среда, различна от тази, в която обикновено прекарваме остатъка от годината, и в която благодарение на факта, че сме изключени от това автопилот, който доминира по-голямата част от човечеството, ние сме много по-отворени и възприемчиви да можем да научим инструменти за подобряване Нашият живот.

Често се казва, че се учи чрез предизвикателства. Дали излагането ни на нова среда и нови ситуации помага да подобрим способността ни да управляваме емоциите си?

Всъщност наличието на предизвикателства, цели, задачи е от съществено значение за напредъка в нашето лично и професионално развитие. Да бъдем извън нашата зона на комфорт, с хора, които не познаваме, и с професионалисти по личностно развитие, го прави идеалният микс, за да можем да преминем през преживяванията, които ще изживеем толкова различни от нашия ден ден. Това ни позволява да се научим да управляваме емоциите си така, че когато се окажем в ситуации сложни в нашето ежедневие, ние сме в състояние да се измъкнем от себе си. Емоциите винаги са информативни и ако знаем кои са тези, които ни управляват и можем да ги управляваме, имаме много добитък.

Какво разбирате под „личностно развитие“ в Пътувания, които променят живота?

Ние идваме на този свят без наръчник с инструкции, а в училищния етап научаването за нещата е много малко взето под внимание. важно в живота: управление на стреса, емоциите, вземане на решения, управление на несигурността, устойчивост, емоционална интелигентност (която според проучванията представлява 80% от успеха на човек в живота, много повече от високи постижения академичен)... И това са аспекти, че голяма част от населението умира, без да знае как да ги управлява. Точно това е личното развитие за мен, да вървя всеки ден, да искам да бъда по-свободен, по-щастлив, да зависи от себе си, да искам да бъда по-добър всеки ден, по-добър човек. Накратко, развивайте се като личност, като професионалист, като родител, партньор, дете...

Някои хора може да приемат за даденост, че когато пътуваме, вниманието ни е насочено към всичко, което възприемаме чрез усеща и ни изглежда любопитно или екзотично, нещо, което може да изглежда обратното на самопознанието: фокусираме се върху екстериора, какво заобикаля. До каква степен това е вярно?

Точно при пътуване ние сме по-отворени да изживеем и да знаем. Благодарение на помощта на професионалистите за личностно развитие, по време на същото това пътуване голямата промяна настъпва вътре в нас. е това, което прави тези пътувания нещо изключително, защото в същото време, когато пътуваме в чужбина, ние пътуваме и към нашите вътре. И този набор от преживявания прави преживяването много по-богато на нюанси и по-вероятно да остане в него нашето несъзнавано в сравнение, например, когато сме пред разговор със същия професионалист в а жив.

Какви принципи или идеи вземате предвид при избора на дестинации и планирането на маршрути и дейности?

Търсим места, които ни помагат да се свържем с този интериор, места на духовна традиция, магически, тихи места, където природата е част от тази връзка със самите нас. Не искаме пътувания, от които се връщаме по-стресирани или уморени, отколкото когато сме пристигнали. Освен това, като имате различни видове пътувания, като пътувания за семейства, по река Де Сантяго, отстъпления, дълги разстояния... защото те правят преживяванията много разнообразни и за всички джобове.

Какви са основните предимства на пътуването, специално създадено за насърчаване на личностното израстване?

Е, връщане с по-голямо познание за себе си, за силните страни, които имаме, освобождаване от стреса, виждане на нещата от друга гледна точка и знаейки как да се изправим пред живота си по различен начин.