5-те нива, на които се появява психологическото страдание (и благополучие).

В контекста на клиничната психология и психотерапевтичните подходи сме свикнали да мислим за болката, страданието и благополучието като изключително индивидуални феномени.

Много от класическите и най-разпространените подходи към това знание са съсредоточили своите изследвания и подходи около обяснението от горното разглеждане на хората така, сякаш са независими от различните си социални пространства и значими взаимодействия.

Някои от големите предизвикателства пред предишните възгледи идват от системно-релационни, интеракционни, социални конструктивистки и дори холистични подходи. Представените критики не считат, че индивидуалното ниво е недостатъчно или ненужно за обясняване психологически феномени, но и други също толкова релевантни нива, които взаимодействат с един и същ.

Според подходите на Умберто Матурана тези нива се наричат ​​"домейни на съществуване". Концепцията идва от идеята, че имаме различни начини на съществуване и характеристики в зависимост от това коя от тези области участваме и обмисляме.

В допълнение към горното и следвайки подходите на Enactive Theory на Франсиско Варела, бихме могли да считаме, че ние дори не сме едно и също лице в различни области, но ние съществуваме и се появяваме с различни характеристики, емоции, действия и начини да виждаме нещата в континуум от промени постоянен. С прости думи, nили сме един и същи човек на работа, както в нашето семейство или партньорски отношения.

• Свързана статия: „Топ 10 психологически теории“

нива на съществуване

След това ще бъдат разгледани 5 от онези пространства или области на съществуване, които могат да се считат за основни в живота на хората. Важно е предварително да се вземе предвид, че те са свързани и влияят един на друг, в допълнение към факта, че е възможно да се намерят различни поддомейни или подсистеми във всеки един.

1. Единното ниво

Това ниво, както беше споменато в началото, е най-широко разглеждано както в психотерапевтичните подходи, така и в повечето общества като цяло. Много от подходите на психоанализата (макар и не всички), на когнитивните и поведенчески теории и дори на хуманистите са фокусирали фокуса си върху тази точка. Несъмнено приносът е бил съществен и е послужил като основа за развитието на богато знание и пространство за облекчение за много хора с течение на времето.

От конструктивистка и наративна гледна точка, индивидуалното ниво трябва да се отнася с прости думи с отношенията, които имаме със себе си. Как възприемаме и изграждаме идентичност, действаме, чувстваме и виждаме нещата. Тази конструкция на идентичност може да бъде неизчерпаем източник както на страдание, така и на благополучие.

• Може да се интересувате: "Субективизъм в психологията: какво е това и защо не води до никъде"

2. Нивото на работа

Определението на практика се разбира от само себе си. Голям брой хора, които посещават консултация, го правят в контекста на проблем или криза в пространството на тяхната работа.

В този момент специфичните състояния на болките са важни за разбирането на тези болки. самите себе си, различните очаквания, междуличностните отношения и, без съмнение, възможностите за промяна съществуващи. Също така това ниво е място за голяма реализация и генериране на лични ресурси за другите. Това може да задълбочи и разкрие много в терапевтичното пространство и също така да се използва като елемент на облекчение.

• Свързана статия: "Психология на труда и организациите: професия с бъдеще"

3. Социалното ниво

Това е може би областта на съществуване, която е най-пренебрегвана от съвременната психотерапия и клиничната психология. Други области на психологията са се заели с това, напр. социално-общностни подходи.

Това е изключително сложно ниво и обхваща различни видове абстракция, в която участваме от и към обществото в много пространства. Идиосинкразията на различните общества, феномените на пола, социална класа, етнически и дори развлекателни или спортни са част от него. Нашите начини на съществуване и следователно много от нашите проблеми, както и решенията за тях, се появяват предвид тези контексти. Големите социални кризи, много типични за сегашните времена, имат много общо с дискомфорта или загубата на смисъл в тях.

• Може да се интересувате: „Какво е социална психология?“

4. Нивото на любовните отношения или сексуално-афективни

Преди и неотдавна можеше да се определи като просто "двойки", но в днес, с поставянето под въпрос хегемонията на посочения модел и появата на други, като напр полиаморни връзки, беше необходимо да го разширим.

Това също често е пространство, където се появяват много психологически въпроси и проблеми, често свързани с тях проблеми на граничните преговори, йерархии, трансгенерационни очаквания на неговите членове и някои явления комуникационен. Все по-често се срещат други видове взаимоотношения, като споменатите по-горе, да се консултират със собствените си особености.

• Свързана статия: "4-те вида любов: какви различни видове любов съществуват?"

5. Семейното ниво

Семейните системи са изключително сложни в своето разбиране, тъй като вътре в тях Различни подсистеми се припокриват, като родителска, синовна, братска и родителско-синовна. Както и в предишното ниво, има много елементи (като вече споменатите), които могат да обяснят проблемите или кризата на системата или някоя от нейните подсистеми. И тук силно се появяват явленията, свързани с съюзи, коалиции и триъгълници. Адекватното структуриране на всички гореспоменати аспекти дава възможност на това ниво да се появят успокояващи и благополучни преживявания.

Както се вижда, има много и много разнообразни области на съществуване, в които обясняват кризи и психологически проблеми, както и успокояващи и благополучни преживявания. Изключително важно е отново да се подчертае, че те не са напълно независими един от друг; напротив, те имат неизбежно и постоянно взаимодействие. Психотерапевтичната работа може да се случи на всяко от тези нива и следователно да надхвърли индивидуалността на този, който се консултира.