Значението на границите в междуличностните отношения

Осъзнаване на важността на себесхемите и стойности, връзката може да се развие по здравословен начин, създавайки специална връзка.

За това е необходимо разпознават чувства, емоции и допускат грешки. Никога не можем да очакваме нашето щастие да зависи от хората; трябва да осигуряваме, управляваме и работим върху себе си, никога не работи да чакаме другия да направи това, което искаме.

Всяка връзка трябва да бъде обединена от подкрепа, ангажираност и безусловна любов; като се стремим всеки ден да бъдем най-добрата версия на себе си, за да се придружаваме с това / към друг чрез търпение, оставяйки гордостта, която разваля взаимоотношенията, но запазване на границите, които създават здрави взаимоотношения.

• Свързана статия: „Какво е социална психология?“

Поставяне на граници във взаимоотношенията

Човешкото същество се ражда с нуждата да бъде обичано; Въпреки това, преди да потърся любовта, Трябва да се научите да обичате, приемате и цените себе си.; когато достигне това ниво, той винаги ще се съобразява с границите както на хората около него, така и на своите. Тоест границите трябва да са ясни и спазвани за благополучието на всяка връзка и те се формират чрез самолюбие.

Когато срещнете човек, се научавате да познавате имплицитно неговите граници, не е необходимо да ги споменавате. Разделителната линия във всяка връзка се тегли от самото начало. Въпреки това, има много хора, които не четат между редовете и като цяло прекаляват. В случаи като този е необходимо да се изяснят собствените им граници, за да "партият е спокоен".

• Може да се интересувате: "Асертивност: 5 основни навика за подобряване на комуникацията"

Как се дефинират петте самостоятелно схеми?

От друга страна, човешкото развива устойчивост и собствените си схеми чрез преживяните обстоятелства; последните са тези, които ще определят развитието на здравите взаимоотношения не само в междуличностно, но и в личен план.

Аз-схемите обучават индивида да се изправи пред перверзен и егоцентричен свят, от който е трудно да се напусне, ако няма яснота какво искаш и какво имаш. Това означава, че човекът трябва да присвои и да е наясно с петте аз-схеми, които го управляват: вашата представа за себе си, Аз-концепция, самоефективност, самоприемане и самочувствие. Въпреки че най-споменатото е самочувствието, жизненоважно е да не пренебрегвате останалите четири елемента, за да имате здрави аз-схеми, тъй като петте са взаимосвързани, формиращи част от характера на личността, връзката със себе си и с среден.

• Аз-образ: Това е критерият за телесния образ, който човек има за себе си.
• Аз-концепция: Това е Референцията на себе си.
• Самоефективност: Това са собствените и развити умения.
• Самоприемане: Това е безусловна любов към себе си.
• Самочувствие: Това е стойността, която имате за себе си.

Важно е обаче да се признае, че аз-схемите са не само от съществено значение във всяка връзка, но също така Ценности, които днес често изсъхват и потъпкват, са необходими. Ценности и принципи като: уважение, доверие, смирение, толерантност, активно слушане, доброта, обслужване, отдаденост, отдаденост и любов.

Имайки предвид аз-схемите и ценностите, споменати по-горе, взаимоотношенията започват със знанието за собствените граници и основата на щастието да признаем това на хората около нас, още повече с партньор.

Щастието е състояние на ума, което се постига, когато има удовлетворение и радост от това, което си, от това, което правиш, и от това, което имаш; идва от вас и зависи от вас самите; вашият партньор е там само за да ви допълва и споделя вашите радости, мечти, идеали и постижения, които са установени по взаимно съгласие.

• Свързана статия: „Емоционално управление: 10 ключа, за да доминирате над емоциите си“

В заключение...

Задължението на партньора ви не е да ви прави щастливи, ваше е.; ваше задължение е да работите за вътрешните си желания и за вашата емоционална стабилност.

Човекът, с когото избирате да споделите живота си, е несъвършено човешко същество, пълно с грешки, с мечти, желания и ограничения, точно като вас. Никой няма да бъде вашият сигурен източник, никой не може да бъде вашият спасител, тъй като само вие сте този, който управлява живота си, вашите емоции и чувства; само вие имате способността да се преправяте хиляди пъти; ставай, когато си долу.

Това е сложно, но имате всички инструменти, за да го направите, вие сте перфектно творение, притежавате себе си.

Сантименталната връзка е решение на двама души, които никога няма да се опознаят, тъй като никой няма способността да го направи окончателно, защото сменяме същества и в непрекъснато изграждане. Но те са двама души, които решават да се обичат, да се придружават и да споделят съвместен живот в общение здрави, признавайки, че има хиляди различия, граници на уважение и общо чувство: любов.

За поддържане на добри междуличностни отношения е необходимо да се работи върху схемите на себе си; Можете да направите това перфектно с вашия терапевт.