100-те най-добри фрази, които да се научите да пускате
Освобождаването никога не е лесно, независимо дали се отдалечава от някого или напуска място, но има ситуации, в които е необходимо да се отпуснете, за да напреднете. Превръщането на страницата често предполага приемане на оставка и поглед към това, което бъдещето може да ни предложи.
Поради тази причина, въпреки че ни боли да оставим нещо зад себе си, винаги трябва да имаме предвид, че е необходимо да постигнем положителна промяна в живота си, ако искаме да отидем там, където искаме. В този смисъл, фрази, които да се научите да пускате които ще намерите тук могат да ви помогнат.
- Свързана статия: „Емоционално зрели хора: 6 черти, които ги определят“
Най-вдъхновяващите фрази, които да се научите да пускате
С тази селекция от най-добрите фрази, за да се научите да пускате, ще разберете последиците от преминаването страница и че сбогуването не е синоним на слабост, но в много случаи е израз на крепост.
1. Снощи пуснах света и спечелих вселената. (° С. Джойбел С.)
За да спечелим нещо, понякога трябва да се откажем от нещо друго.
2. Истината е, че докато не пуснеш, докато не простиш на себе си, докато не простиш на ситуацията, освен ако не осъзнаеш, че ситуацията е приключила, не можеш да продължиш напред. (Стив Мараболи)
Да пуснеш някого не означава просто да си тръгнеш, а да простиш, за да забравиш.
3. Ако непрекъснато гледате назад и не го пускате, няма да можете да се насладите на настоящето, още по-малко да се съсредоточите върху бъдещето си.
Никога не можете да стигнете до бъдещето, което искате, ако продължавате да влачите миналото.
4. Каквото дойде, нека дойде, каквото остане, нека остане, каквото си отиде, нека си отиде. (AmitRay)
Нещата се случват с причина и поради същата причина те също си отиват.
- Може да се интересувате: „110-те най-добри фрази за личностно развитие“
5. Ако наистина искате да бъдете уважавани от хората, които обичате, трябва да им покажете, че можете да оцелеете и без тях. (Майкъл Беси-Джонсън)
Любовта никога не е затвор и по-малко зависимост от някого.
6. Когато се откажа от това, което съм, ставам това, което бих могъл да бъда. (Лао Дзъ)
Трябва да прегърнем промяната, за да бъдем най-добрата си версия.
7. Изкуството да живееш включва да знаеш кога да задържиш и кога да пуснеш. (Хейвлок Елис)
Когато се откажете от нещо, което ви тегли надолу, можете да оцените свободата си.
8. Нашето недоверие към бъдещето е това, което ни затруднява да се откажем от миналото. (Чък Паланюк)
Всичко непознато ни плаши и това понякога ни пречи да продължим напред.
9. Освобождаването означава освобождаване от образите и емоциите, недоволството и страховете, привързаностите и разочарованията от миналото, които обвързват духа ни. (Джак Корнфийлд)
Освободете всички онези емоции, които ни поглъщат отвътре.
10. Болката ще те напусне, когато я пуснеш. (Джереми Алдан)
Има хора, които се вкопчват в болката, защото не искат да оставят това, което е зад нея.
11. Задържането означава да вярваш, че има само минало, а пускането означава да знаеш, че има бъдеще. (Дафне Роуз Кингман)
Когато се освободим, можем да вървим към праведно бъдеще.
12. Проблемът с гледането твърде далеч в миналото е, че когато се обърнем към бъдещето, то ще изчезне. (Майкъл Сибеко)
Когато не пуснем миналото, то се превръща в тежест, която не ни позволява да се наслаждаваме на живота.
13. Някои хора вярват в задържането на нещата и че задържането им е знак за голяма сила. Има моменти обаче, когато е нужна много повече сила, за да разберете кога да пуснете и наистина да го направите. (Ан Ландърс)
Нищо, което ви кара да се чувствате зле и ви пречи да растете, не е добро.
14. Никога няма да постигнете това, на което сте способни, ако сте прекалено привързани към нещата, от които трябва да се откажете.
Не забравяйте, че за да постигнете нещо, трябва да се отделите от това, което не ви позволява да растете.
15. Понякога в живота ни има неща, за които не е писано да останат.
По-добре е да се сбогуваме с нещо, което вече не ни прави щастливи, отколкото да се вкопчим в фалшива илюзия.
16. Ако сте достатъчно смели да кажете сбогом, животът ще ви възнагради с нов здравей. (Пауло Куелю)
Сбогуването не е непременно краят, а новото начало.
17. Започнете да напускате това, което искате да напуснете. Бъдещето чака. (Даниел Лапорт)
Бъдещето се върви напред, а не назад.
18. Разруших всички мостове зад себе си, за да нямам друг избор, освен да продължа. (Фритьоф Нансен)
Можете да вървите само към хоризонта, ако нямате нищо, което да ви върже.
19. Оставянето на миналото е акт на откъсване.
Да знаем, че въпреки че не можем да променим нищо, можем да вземем уроците му, за да оформим по-добро бъдеще.
20. Въпреки че никой не може да се върне назад и да постави ново начало, всеки може да започне от сега и да направи нов край. (Мери Робинсън)
Всички можем да започнем отначало, никога не е късно.
21. Научете се да различавате кой заслужава обяснение, кой заслужава само отговор и кой не заслужава абсолютно нищо. (Александра Ремон)
Има хора, които просто не заслужават да бъдат около нас.
22. Трябва да се научите да ставате от масата, когато любовта вече не се сервира. (Нина Симон)
Първият знак, че трябва да прекратите една връзка, е когато любовта вече не е достатъчна.
23. Когато те напуснат без причина, те не се връщат с извинение.
Никой не може да се преструва, че възстановява нещо, което е било унищожено със собствените му майки.
24. От време на време е добре да спираме в търсенето на щастие и просто да бъдем щастливи. (Гийом Аполинер)
Не само трябва да се научите да се освобождавате от лошите неща, но и от очакванията.
- Свързана статия: „90 фрази за щастие и радост, за да оцените живота“
25. Действието не винаги носи щастие; но няма щастие без действие. (Бенджамин Дизраели)
Ако не направим първата крачка, никога не можем да разберем дали можем да постигнем нещо.
26. Изследвайте миналото, изследвайте настоящето, предсказвайте бъдещето. (Хипократ от Кос)
Всички уроци, които научаваме, са за изграждане на по-добро бъдеще.
27. Животът е като велосипед: трябва да вървиш напред, за да запазиш равновесие. (Алберт Айнщайн)
Когато паднете, остава само да станете, за да продължите, в противен случай няма да продължим да вървим.
28. Човек ще остане затворен в стая с врата, която е отворена, но се люлее навътре; стига да нямате идея да дърпате, вместо да бутате. (Лудвиг Витгенщайн)
Опасността от оставането в зоната на комфорт е, че не ни позволява да видим какви можем да станем.
29. В момента наистина не съм тук. Трябваше да си тръгна вчера, а тук съм само собственото си изоставане. (Милан Кудера)
Оставането в паметта за дълго време ни пречи да искаме този живот, за който мечтаем.
30. И ако не давате повече, просто намерете това, което е в ръцете ви, помислете, че даването на любов никога не е напразно. Давай напред, без да поглеждаш назад. (Пабло Неруда)
Можете да направите повече с вашите инструменти, отколкото си мислите.
31. Първата стъпка не ви отвежда там, където искате да отидете, но ви извежда от мястото, където сте. (Анонимен)
Първата стъпка винаги е най-трудна, но е най-необходима.
32. Никога не си твърде стар, за да си поставиш нова цел или да мечтаеш за нова мечта. (CS Lewis)
Всички ние заслужаваме да правим това, което обичаме най-много в живота си.
33. Времето не лекува емоционалната болка, трябва да се научите да я пускате. (рой т. Бенет)
Емоционалната болка се лекува само когато работим върху нея.
34. Да го пуснеш не означава да се освободиш от него. Да се оставиш означава да бъдеш. Когато го оставим, нещата идват и си отиват сами. (Джак Корнфийлд)
Откъсването от нещо не означава, че забравяме за него.
35. Понякога най-трудната част е да не се пуснеш, а да се научиш да започваш отначало. (Никол Собон)
Трябва да се научите да имате смелост да започнете от нулата.
36. Когато даваш свобода на другите, когато ги пускаш, ти си връщаш свободата. (Александра Нинкович)
Това е двойно действие, никой не заслужава да се чувства в капан.
37. Обичай и пускай, обичай и пускай, обичай и пускай… е най-важното нещо, което можем да научим в този живот. (Рейчъл Братен)
Истинската любов е да желаеш щастието на друг човек, дори то да не е до нас.
38. Осъзнавам, че има нещо невероятно честно в дърветата през зимата, как те са експерти в оставянето на нещата да вървят. (Джефри Макданиел)
Не само е оставил това, от което не се нуждаят, но и цъфти, когато започне нов сезон.
39. Най-трудната част от израстването е да се откажеш от това, с което си свикнал, и да продължиш напред с нещо, което не си.
Лесно е да останем в това, което смятаме за удобно, дори и да не ни позволява да растем.
40. Ако не можете да направите нищо по въпроса, оставете го. Не бъди пленник на неща, които не можеш да промениш. (Тони Гаскин)
Имайте предвид, че има неща, които не можем да контролираме, така че е по-добре да не се придържаме към тях.
41. Животът се случва с едно мигване. Следователно да живееш копнеж по миналото означава да оставиш бъдещето да се изплъзне.
Една от най-забележителните последици от пламенното вкопчване в миналото.
42. Освен ако съзнателно не решите да се откажете, неприятните неща ще продължат да ви преследват. (Прем Джагяси)
Може да нямате лош късмет, но все пак не пускате това, което е лошо за вас.
43. Не забравяйте, че без точки не можете да продължите да пишете историята си.
Ако нещо не завърши, то няма да ви позволи да започнете.
44. Човек, който не е минал през ада на своите страсти, никога не ги е преодолял. (Карл Густав Юнг)
За да преодолеете нещо, трябва да изпитате всички емоции, които идват с него.
45. Любовта е прекрасно цвете, но трябва да имаш смелостта да тръгнеш да я търсиш на ръба на ужасна пропаст. (Стендал)
Любовта също изисква смелост и промени, ако искаме да изградим живот въз основа на нея.
46. Тези, които не помнят миналото, са обречени да го повтарят. (Джордж Сантаян)
Безполезно е да пренебрегвате миналото, ако ще повтаряте същите грешки.
47. Пещерата, в която се страхуваме да влезем, съдържа съкровището, което търсим. (Джоузеф Кембъл)
Понякога тази промяна, на която се съпротивлявате, е тази, от която се нуждаете, за да стигнете там, където искате.
- Може да се интересувате: „Емоционално управление: 10 ключа за доминиране на емоциите ви“
48. Нямате нужда от сила, за да се откажете от нещо, това, от което наистина се нуждаете, е разбиране. (Гай Финли)
Защо трябва да се отърваваме от нещо? За да процъфтява.
49. Има победа в това да се откажете от очакванията си. (Майк Уайт)
Когато успеем да се изправим срещу това, от което се страхуваме най-много, ставаме победители.
50. Основното нещо при правенето на изкуство често е да се откажете от очакванията и идеите си. (Агнес Мартин)
Всички ваши емоции могат да бъдат използвани като мотивация да създадете нещо.
51. Забравете какво ви е наранило, но никога не забравяйте какво ви е научило. (Шанън Л. елша)
Като се отървете от болката, това преживяване се превръща само в лош спомен, който вече не влияе.
52. Не се страхувайте от промяната. Промяната се случва с причина. Търкаля се с нея Няма да е лесно, но ще си заслужава.
Промяната винаги е необходима, защото е част от универсалната природа.
53. Животът продължава и ние трябва да вървим с него. (Спенсър-Джонсън)
Останете в синхрон с движението на живота, не оставайте изоставени.
54. Има важна разлика между отказването и пускането. (Херман Хесе)
Отказваме се, когато спрем да опитваме, пускаме, когато искаме да се развиваме.
55. Никога не давайте възможност на никого да ви губи времето два пъти.
Само когато някой наистина съжалява и иска да се промени, той заслужава втори шанс.
56. Ние сме нашата памет, ние сме този химерен музей на непостоянни форми, тази купчина счупени огледала. (Хосе Луис Борхес)
И добрите, и лошите спомени, всичко ни води да изградим това, което сме днес.
57. Старите сънища бяха хубави сънища. Не минаха, но се радвам, че ги имах. (Клинт Истууд)
Не винаги постигаме това, за което мечтаем, но краят може да е много по-добър.
58. Провалът е възможността да започнете отначало с повече интелигентност. (Хенри Форд)
Провалът ни помага да видим нещата, които трябва да променим, за да бъдем неудържими.
59. Няма начин да се задържиш за нещо, което иска да си отиде, разбираш ли? Можете да обичате само това, което имате, докато го имате. (Кейт Дикамило)
Който иска да напусне живота ви, никога няма да бъде верен.
60. Промяната може да бъде страшна, но знаете ли кое е по-страшно? Позволете на страха да ви попречи да растете, да се развивате и да напредвате. (Манди Хали)
Много хора не получават това, което искат, поради страха да не знаят какво ще се случи.
61. Трябва да използваме миналото като трамплин, а не като диван. (Харолд Макмилън)
Единственият начин да използваме миналото.
62. В процеса на пускане ще загубите много неща от миналото, но ще намерите себе си. (Дийпак Чопра)
Когато работите върху себе си, разбирате кого наистина искате да имате около себе си.
63. Доверете се на времето, което обикновено дава сладки решения на много горчиви трудности. (Мигел де Сервантес)
Имаме нужда от време, за да се подобрим и излекуваме.
64. Когато една врата се затвори, друга врата се отваря; но често гледаме толкова много и с такава болка към затворените врати, че не виждаме тези, които се отварят за нас.
Възможностите идват, но можем да ги оставим да отминат, ако не продължим да се движим.
65. Когато прощавате, вие не променяте миналото, но променяте бъдещето. (Бернард Мелцер)
Прошката означава да се освободим от всички онези негативни емоции, които поглъщат времето ни.
66. Днешното красиво пътуване може да започне едва когато се научим да се откажем от вчера. (Стив Мараболи)
Дори и да искате да продължите да вървите, ако носите миналото на краката си, няма да напреднете много.
67. Истината беше, че той вече принадлежеше на миналото ми и беше време да започна да го приемам, колкото и да ме боли. (Тамара Уебър)
Когато любовта свърши, по-добре е да излезете от връзка, която само ще култивира нещастие.
68. Приемете това, което е, оставете това, което е било, и имайте вяра в това, което може да бъде.
Процесът, върху който трябва да се съсредоточим.
69. Изобилието е процес на пускане; това, което е празно, може да получи. (BryantH. Макгил)
Не се страхувайте да започнете отначало, защото имате много място, което да запълните с добри неща.
70. Тайната не е да забравиш, а да пуснеш. И когато всичко изчезне, ще бъдете богати на загуба. (Ребека Солнит)
Загубите не винаги означават нещо лошо, понякога представляват багаж, от който вече не се нуждаете.
71. Ако искаш да летиш в небето, трябва да напуснеш земята. Ако искате да продължите напред, трябва да се откажете от миналото, което ви тегли надолу. (AmitRay)
Няма как да е иначе.
72. Когато пусна това, което имам, получавам това, от което се нуждая. (Дао Те Дзин)
Ако не оценявате това, което имате сега, няма да знаете как да сте благодарни за нещата, които идват.
73. Творчеството може да се опише като изоставяне на сигурността. (Гейл Ший)
Ако сте креативна личност в работата си, можете да приложите творчеството, за да живеете живота си.
74. Всеки момент е ново начало. (Т. С. Елиът)
Всеки ден може да бъде добър за начало.
75. Всеки момент броячът се нулира и човешкото същество има прекрасен дар: възможността да започне и да опита отново. (Артуро Перес Реверте)
Без значение кой ден е, просто трябва да вземете решение да започнете.
76. Освобождаването означава освобождаване от образите и емоциите, недоволството и страховете, привързаностите и разочарованията от миналото, които обвързват духа ни. (Джак Корнфийлд)
Не е достатъчно да избягате от хората, а от емоциите, които ви засягат.
77. Безсмислено е да се връщаме към това, което е било и вече не е. (Фредерик Шопен)
Това е истинската невъзможна цел.
78. Всеки изход е вход към някъде. (Том Стопърд)
Ако нещо свършва, това е защото нещо ново ще започне.
79. Изглежда, че успехът е свързан с действието. Победоносните мъже и жени продължават да се движат. Правят грешки, но не се отказват. (Конрад Хилтън)
Нещата се случват, когато продължаваме да се движим.
80. За да промените живота си: започнете веднага. Бъдете екстравагантни. (Уилям Джеймс)
Не се резервирайте в търсенето на това, от което се нуждаете, за да изпълните мечтите си.
81. Научете се да пускате. Това е ключът към щастието. (Буда)
Щастието не е съвместимо с вкопчването в нещо или някого.
82. Има само един път към щастието и той е да спрем да се тревожим за неща, които са извън силата на нашата воля. (Епиктет)
Няма смисъл да се тревожим и да си губим времето за това, което не можем да контролираме.
83. Тези, които бързат да си тръгнат, са тези, които никога не са имали намерение да останат.
Ако някой иска да напусне живота ви, оставете го. Винаги ще бъде по-добре да държите настрана онези, които не искат да са около вас.
84. Целувки, които идват със смях, после си отиват с плач и в тях си отива животът, който никога няма да се върне. (Мигел Унамуно)
Не всички любови са вечни, но това не означава, че не са важни.
85. Знаеш ли най-доброто от разбитите сърца? Това наистина може да бъде нарушено само веднъж. Останалото са драскотини. (Карлос Руис Сафон)
Всички разбити сърца имат способността да лекуват.
86. Не забравяйте, че тези, които напускат, рядко решават да го направят с намерението да се върнат.
И е по-добре да не го притискате за това, защото ще бъде като тежко задължение.
87. Грешката е грешка само ако се фокусирате върху нея. Пусни и прости. (Къртис Тайрон Джоунс)
Само вие решавате дали е грешка или нов урок.
88. След като осъзнаете, че заслужавате светло бъдеще, освобождаването от тъмното ви минало е най-доброто решение, което можете да вземете. (рой т. Бенет)
Ако не сме в състояние да видим какво струваме, не можем да изоставим това, което ни вреди.
89. Животът може да бъде разбран само гледайки назад, но може да се живее само гледайки напред. (Сорен Киркегор)
Невъзможно е да преследваме успеха, ако останем с вчерашните грешки.
90. Освобождаването ни дава свобода, а свободата е единственото условие за щастие. (Thich Nhat Hanh)
Свободата е необходима, за да живеем живота, който искаме.
91. Когато решите да не предприемате действия по нещо, защото осъзнавате, че нямате контрол, това означава да се откажете. (ДарънЛ. Джонсън)
Да не правиш нищо също е мъдро решение.
92. Бъдете достатъчно силни, за да се откажете, и достатъчно търпеливи, за да изчакате това, което заслужавате. (Анонимен)
Не сте слаб да се откажете от нещо, което ви вреди в живота.
93. Когато остаряваме и ставаме по-мъдри, започваме да осъзнаваме от какво се нуждаем и какво трябва да изоставим. Понякога отдалечаването е крачка напред.
Времето ни помага да осъзнаем от какви неща наистина се нуждаем.
94. Освобождаването ни помага да живеем в по-спокойно състояние на ума и ни помага да възстановим баланса си. Освобождава ни от ненужния стрес. (Мелъди Бийти)
Когато спрем да се тревожим за минали неща, ние се освобождаваме от стреса.
95. Трябва да се научите кога да се тревожите. И кога да го пуснем. Ще пораснеш много. (Брандън Сандерсън)
Освобождаването е синоним на повече време за развитие.
96. Колкото по-скоро излекуваме травмите си, толкова по-бързо ще се освободим от хората, които са ни наранили. Като ги мразим, ние се вкопчваме в тях и не можем да се излекуваме. (Вироника Тугалева)
Ето защо е важно да посещаваме психологическа терапия, когато трябва да преодолеем травма.
97. Когато негодувате срещу друг човек, вие сте свързани с този човек или състояние чрез емоционална връзка, която е по-здрава от стомана. Прошката е единственият начин да разрушите тази връзка и да се освободите. (Катрин Пондър)
Задържането на злоба ни засяга повече към самите нас, отколкото към тези, които са насочени.
98. Болката ще те напусне, когато я напуснеш. (Джереми Алдан)
За да освободите болката, трябва да се отстраните от всичко, което я заобикаля.
99. Задържането означава да вярваш, че има само минало, а пускането означава да знаеш, че има бъдеще. (Дафне Роуз Кингман)
/ Защо да се фокусираме върху миналото, когато имаме бъдещето пред себе си?
100. Най-добрият начин да се отпуснете е да се съсредоточите върху това какво да правите по-нататък. Прекарайте енергията си в движение към този отговор заедно. (Денис Уейтли)
Даването на приоритет на нещата, които харесваме най-много, помага ни да се освободим от това, което ни притеснява.