3-те разлики между фобията от кръв и фобията от игли

Фобиите са набор от психопатологии, свързани с много силни състояния на тревожност, които се задействат от появата на специфичен катализатор, който не е представлява опасност, пропорционална на интензивността на реакцията, изпитвана от лицето, като домашен любимец, превозно средство или метеорологично събитие.

Има голямо разнообразие от фобии, защото практически всяко преживяване може да предложи типа стимули, способни да предизвикат фобични симптоми. И всъщност в повечето случаи много от тези фобийни разстройства имат много сходни характеристики, така че в някои аспекти те се припокриват. Има обаче два вида фобии, които не трябва да се бъркат: фобията от кръв, от една страна, и фобията от игли или инжекции, от друга. В тази статия ще намерите обобщение на техните различия.

• Свързана статия: „Видове тревожни разстройства и техните характеристики“

Какво представляват фобиите?

фобиите са психологически разстройства, характеризиращи се с появата на ирационален и силен страх предизвикано от относително безвреден стимул или свързано с нещо, което не води до значителна опасност, като разговор с непознати, паяци, бури, клоуни и др.

Тези видове разстройства са включени в тревожните разстройства и обикновено са придружени от състояния дискомфорт, мъка, възбуда и силен ужас в най-острите случаи, както и други физически симптоми сътрудници. Когато се появят симптомите на фобиите, обикновено се появява силна нужда да се избягват подобни стимули или да се избяга, и усещането за загуба на контрол над собственото тяло, в допълнение към други явления, свързани с тревожност: треперене, замаяност, ускорен сърдечен ритъм и др.

Една от основните характеристики на фобиите е, че изпитваният страх винаги е субективен и се възприема от засегнатото лице и че причината за споменатия страх почти никога не представлява реална заплаха за неговата цялост физически. Лицето, страдащо от фобията, може да знае, че не е в реална опасност от рационална гледна точка, но въпреки това се чувства в опасност.

Някои от стимулите, които могат да предизвикат появата на фобия или ирационален страх у човек може да са паяци, затворени пространства, открити пространства с хора, акт на летене в самолет, и т.н.

Всеки вид фобия, колкото и нелепа да изглежда на външния наблюдател, не бива да се подценява., тъй като това е разстройство с голям капацитет да увреди качеството на живот на тези, които страдат от него.

От друга страна, сред най-често срещаните фобии можем да намерим фобията от кръв и фобията от игли, две разстройства, които може да изглеждат много сходни, но съдържат различни характеристики, които трябва да бъдат познати.

• Може да се интересувате: „Видове фобии: изследване на страховите разстройства“

Какво представляват фобията от кръв и фобията от игла?

Кръвофобията или хематофобията е включена, както всички фобии, към тревожните разстройства и се състои от появата на като цяло високи състояния на безпокойство, мъка или дискомфорт при наличие на кръв (ваша собствена или на някой друг) или възможността да видите кръв във всяка ситуация.

Това е един от най-честите видове фобии, които съществуват в света и има най-голямо разпространение при хора от всички възрасти, появяващи се обикновено за първи път в детството (7-8 години) и оказва значително влияние върху живота на човека до точката на промяна на хранителните му навици. живота и извършването на определени дейности, за да се избегнат ситуации, които могат да причинят наранявания (или дори порязвания или пробождания в контекста на медицинска намеса).

От друга страна, фобията от игли или трипанофобията е, напротив, вид фобия, характеризираща се с ирационален страх от реални или въображаеми игли и инжекции а също и преди идеята да бъдем подложени в настоящето или бъдещето на всякакъв вид пробиване в тялото.

• Свързана статия: „Какво е тревожност: как да я разпознаем и какво да правим“

Разлики между фобията от кръв и фобията от игла

Както фобията от игли, така и фобията от кръв споделят общи характеристики, поради което принадлежат към групата на фобии, наречени "кръвни инжекции-увреждане", тъй като те са свързани с увреждане или силна болка в самото тяло.

Съществуват обаче и съществени разлики, които отличават двете явления, които трябва да бъдат взети предвид.

Кръвната фобия обикновено представлява по-голямата част от тревожно-избягващите симптоми които представляват повечето фобии, които съществуват. Някои от катализаторите или стимулите, които предизвикват безпокойство, са свързани с появата на рани и порязвания както на самото тяло, така и на други хора, а също и при тестове от всякакъв вид, извършени на място медицински.

Хората, които имат фобия от кръв, обикновено избягват да ходят на лекар и да се излагат на всякакъв вид преглед или медицински тест, включващ игли, инжекции или перфорации в самото тяло Тяло.

Освен, че, кръвната фобия също има свои собствени характерни симптоми, като например двуфазен отговор, физиологичен феномен, наречен така, защото протича в две фази. Първият се състои от внезапно повишаване на кръвното налягане и дихателната честота; а вторият се базира на драстичния спад и на двата показателя.

Този двуфазен отговор обикновено води до припадък от лицето с кръвна фобия, поради задействането на два противоположни механизма в човешкия организъм и бързата смяна на налягането сангвиник. И, от друга страна, двуфазният отговор не е толкова тясно свързан с фобията от игла, при която е обичайно да че кръвното налягане остава на високи нива по време на кризата, претърпяна от човек.

второ, смята се, че психобиологичните механизми, на които се основават двата вида фобии, могат да бъдат различни. Въпреки че фобията от игли не изглежда много различна от другите специфични фобии, има смисъл, че фобията от кръв се основава на вродено предразположение към избягване на игли. ситуации, в които се пролива кръв, тъй като по време на стотици хиляди години на еволюция на нашата линия, тези събития обикновено имат съответните последици за собствената оцеляване. От тази гледна точка е полезно да можете да реагирате бързо на възможна опасност, която може да причини наранявания, за да намалите кръвно налягане, за да избегнете, доколкото е възможно, голяма загуба на кръв при увреждане на организъм.

Друга от основните разлики между двата вида фобия е спусъкът, който генерира симптомите на страх и тревожност: докато в случай на кръвната фобия е винаги очакването, визията или въображението на кръвта във всяка обстановка, при фобията от игли катализаторът е иглата като обект, без нужда от кръв или очакването, че кожата ще бъде пробита от този предмет.

• Може да се интересувате: „5 признака на лошо психично здраве, които не трябва да пренебрегвате“

Лечение на фобии в психотерапията

Интервенцията на психотерапевт от квалифициран специалист е най-добрият вариант за успешно лечение на фобии от всякакъв вид и така че човекът да придобие поредица от знания и полезни стратегии, които могат да бъдат приложени на практика в ежедневието им, за да преодолеят своите фобия. За щастие психотерапията е много ефективна, като помага на хората да преодолеят фобиите за няколко седмици.

Лечението на фобиите обикновено е когнитивно-поведенческо., един от тези, които са се доказали като най-ефективни до момента при лечение на този вид ирационален страх. В случаи като този част от техниките се основават на това да се помогне на човека да се изправи срещу това, което причинява страх, но без да се предава. напълно до паника и желание за бягство, устоявайки на определено ниво на дискомфорт, за да свикнете малко по малко с стимула фобичен Това се постига с помощта например на техниката на контролирана експозиция.

Друга стратегия, използвана от специалистите по психология в случаи на фобии, е когнитивното преструктуриране, т.е. човекът да придобие много по-положителни и адаптивни мисли и когнитивни процеси, които му позволяват да преодолее безпокойството си, преставайки да странични дисфункционални вярвания относно предполагаемата опасност от фобийния стимул и способността на човек да се справя с подобни ситуации.

И накрая, техниката на приложеното напрежение, техника, състояща се от прилагане на напрежение към определени мускулни групи на пациента, за да се избегне припадък или припадък при излагане на източника на страх.

• Свързана статия: „8-те навика, за да знаете как да се изправите пред страховете“

Искате ли да започнете психотерапевтичен процес?

Ако имате нужда от психотерапевтична помощ за проблем с фобия или друг клас разстройства, свързани със страх или мъка, свържете се с мен.

Аз съм експерт-психолог в лечението на тревожни проблеми и предлагам сесии лице в лице и видео разговори.