Защо психологическият капитал може да бъде най-добрата инвестиция

От Психология на труда и организациите се появи през последните години увеличаване на изследването на положителното организационно поведение (Положително организационно поведение, POB), което се интересува от прилагането на положителните психологически сили и способности на хората за подобряване на работата.

И в този контекст се появява понятието психологически капитал, дефинирана като състояние на положително психологическо развитие на индивида, което надхвърля човешкия и социалния капитал.

Това състояние на положително психологическо развитие е важен предиктор за благосъстоянието, което освен това може да бъде култивирано и подобрено, което води до силно адаптивен, като благоприятства ангажираността, представянето и удовлетворението от работата на работниците, както и тяхното психично здраве.

Стълбовете на психологическия капитал

Психологическият капитал се състои от четири основни психологически ресурса тип състояние; те не са черти на личността, тоест те са податливи на развитие и промяна, така че могат да играят решаваща роля в развитието на индивиди, екипи и организации.

Изследванията са идентифицирали такива основни психологически ресурси като самоефективност, оптимизъм, надежда и устойчивост.

само ефикасност

В своята Социална когнитивна теория Бандура (1997) дефинира само ефикасност Какво вярата в нашите собствени способности да организираме и изпълним необходимите курсове на действие за постигане на определени постижения. А основните източници на самоефективност са: успешен опит, вторичен опит, вербално убеждаване и емоционални състояния.

Самоефективността е един от най-важните детерминанти на мотивацията и човешкото поведение. Отнася се до вярата на лицето относно неговата компетентност да изпълни успешно задача, да постигне цел или да преодолее препятствие.

По този начин, колкото повече доверие имаме в собствената си компетентност, толкова по-вероятно е да опитаме стремеж и постоянство в преодоляването на евентуални трудности.

• Свързана статия: „Какво е социална психология?“

Оптимизъм

Ние най-общо разбираме оптимизма като имаме общо очакване, че бъдещето ще ни донесе успешни резултати, за разлика от песимизма, където това очакване би имало неблагоприятни резултати.

Неговите характеристики на положителни очаквания, гъвкавост и адаптивност са значими предиктори на психичното здраве, действайки като защитен фактор срещу стрес и депресия. депресия, и предпочитане на високо личностно израстване.

На организационно ниво проучванията показват, че оптимистичните служители не само се чувстват по-добре, но и получите по-добри резултати, тъй като техният оптимизъм е свързан с тяхното представяне, удовлетворение и щастие (Youssef and Luthans, 2007).

• Може да се интересувате: „Фалшив оптимизъм: какво е това и какви са неговите негативни ефекти?“

надежда

надеждата е положително състояние на мотивация, базирано на нашата възприемана способност да намираме различни пътища към желаните от нас цели, както и силата да ни мотивират към тях (Snyder, 2002).

Хората, които са склонни да гледат на ежедневния си живот с надежда, са склонни да имат очаквания за успех и е по-вероятно да търсят личностно израстване.

В надлъжно проучване Wandeler и Bundick (2011) заключиха, че надеждата трябва да се насърчава в работна и организационна среда, наред с други положителни способности, за да се гарантира, че работниците могат да повишат възприеманата от тях професионална компетентност.

Устойчивост

The устойчивост това е способността да се борим или да се изправим срещу бедствие, конфликт или провал и да излезем възстановени и укрепени, като по този начин насърчаваме напредъка си и подобряваме уменията си.

Устойчивите хора обикновено се характеризират с: безусловно приемане на реалността, дълбоко вяра, че животът е смислен и невероятна способност да импровизираш и да се адаптираш към промяната (Coutu, 2002).

Тоест устойчивостта ни прави по-силни и по-успешни в лицето на трудностите, разкривайки се като възможност за нашето потенциално развитие.

Нашата най-добра инвестиция

Ето защо е важно да се постигне оптимално положително психологическо функциониране имате увереността да поемете и да положите необходимите усилия, за да успеете в предизвикателни задачи (самоефективност), направете положително приписване на бъдещия ни успех (оптимизъм), постоянство към нашите цели и да знаете как да пренасочите пътищата за постигането им (надежда) и, изправени пред възможни проблеми, да се възстановите и да продължите (устойчивост).

Въпреки че е вярно, че както концепцията за психологически капитал, така и нейното изследване възникват в организационната и работа, никой не ни убягва, че може да се прилага във всички области на живота ни, тъй като става дума за нашето развитие психологически.

По този начин увеличаването на нашия психологически капитал може да бъде най-добрата инвестиция в живота ни.